培养青少年柔道运动员竞赛活动制胜因素的心理运动能力和快速思维能力的研究

库兹缅科 卡巴诺娃 鲁果甫斯基赫

摘 要：为了确定培养不同体重级别的青少年柔道运动员心理运动能力和快速思维作为比赛取胜因素的重要意义，通过研究教育学观察、访谈、测试和比较分析的资料，揭示对所有体重级别柔道运动员实际的教育需求：培养复杂运动反应、选择反应、操作思维的速度，在对抗条件下的灵活性，改变比赛行为战术的能力；掌握感受反应的策略、反击战术、改变对形势应答的方式；发展创造性思维、攻防行动的节奏、场上独立性和积淀自己战术的能力。区分教练员在促进柔道运动员发展上述素质和能力方面存在不同程度的教育學态度。确定复杂反应速度、改变比赛行为战术的能力、对赢得比赛和获得名次的数量产生影响的选择反应具有重要的因子权重。进行结构性分析，证实了比赛活动和行为多变性的速度参数的重要程度。在上述结构中表现出相关联的成分：两位一体——“体重级别”和“比赛次数”；循序排列的三位一体——“改变比赛行为战术的能力”“技术的多样性”和“采取反击战术”。

关键词：青少年柔道运动员；体重级别；比赛效果因素；心理运动能力；快速思维特点；培养；教育学态度

中图分类号：G 804.8 学科代码：040302 文献标识码：A

Abstract：In order to determine the importance of cultivating junior judokas with different weight levels in terms of their psychomotor ability and quick thinking as winning factors. By studying the data of pedagogical observation， interview， test and comparative analysis， this paper reveals the actual educational needs of judokas of all weight classes： cultivating the speed of complex sports response， selective response and operational thinking， flexibility under confrontational conditions， changing the ability of competition behavior and tactics， and mastering the countermeasures of sensory response， counter-attack tactics， changing the way to respond to the situation； developing creative thinking， attack and defense action rhythm， field independence and accumulating their tactical ability. There are different educational attitudes to distinguish coaches in promoting judokas to develop the above qualities and abilities. It has important factor weights to determine the complex reaction speed， the ability to change the game behavior and tactics， and the selective response that has an impact on winning the game and the number of places won. Structural analysis confirmed the importance of speed parameters for racing activities and behaviors. In the above structure， there are related elements： two-in-one —— “weight category” and “number of matches”； three-in-one in sequence —— “ability to change game behavior and tactics”， “technical diversity” and “counterattack tactics”.

Keywords：junior judoka； weight category； competition effect factors； psychomotor ability； rapid thinking characteristics；training； educational attitude

现代的情景式运动训练的发展特点是在完成运动任务时提高比赛活动的速度-节奏参数和动力参数[1-2]，提高运动行动的密度，在比赛格斗中表现操作性思维、缩短比赛时间，从而不仅增强比赛的强烈印象，而且对更新教学-训练过程提出了要求[3]，这一更新针对形成运动员的竞争素质，并顾及运动专长[4]，以及他们的体重级别[5]。观察到对不同体重级别的青少年运动员施加速度特征的负荷方面存在差异。教练员们关于大级别运动员（73～90 kg及以上级别）没有能力表现活动的速度参数的意见使得教学-训练过程失去了自身的特点，于是在格斗的速度战略中排除了对抗的可能性。

1 研究目的

确定培养不同体重级别的青少年柔道运动员心理运动能力和快速思维能力作为比赛效果因素的重要意义。

2 研究方法和组织

研究是在莫斯科市體育运动委员会“桑勃-70”竞技和教育中心的国家训练基地进行的，163名15～16岁的青少年柔道运动员参加了测试。本研究采用方法包括教育学观察、访谈、测试、训练活动方向计时、比较分析、结构分析和因子分析。

3 研究结果和讨论

揭示了教练员在分配用于发展对比赛重要的素质和能力的运动训练手段时的教育学立场（见表1）。

在分析青少年运动员对发展心理运动能力和快速思维的教育需求过程中发现了以下情况。最有效的是反应能力（%，选择）：复杂反应的速度（100）、选择反应的速度（94.5）、操作思维的速度（100）、改变比赛行为战术的速度（100）、反应的感受策略（100）、创造性思维（100）、反击战术（89.6）、进攻和防守行动的速率（100）、对抗中的灵活性（96.3）、场上独立性和积淀自己战术的能力（100）。

我们对针对发展心理运动能力和快速思维特点的训练活动进行了计时分析（在分析时累计了用于提出作业、完成强化素质和能力的练习的时间）。在教练员的教育学态度中发现了相互依赖的关系：体重级别越大，针对发展对抗灵活性和比赛活动速度特征的手段量就越少。与此同时，对身体训练程度指标、实现技—战术潜能的指标（对所有样本，不考虑体重级别）进行的因子分析，使得区分出对比赛活动准备程度一系列重要因子：复杂运动反应速度（0.655）、改变比赛行为战术的能力（0.831）、选择反应（-0.908）、胜场（0.769）、获得名次（0.808）。

运动员不善于快速、随机应变地完成行动，在变化的条件下非标准地作出反应的原因不仅是由于他们的体重级别和专选的比赛行为的速度和力量特点的个体类型模式，而是“教育学疏忽”和运动训练过程的不协调所造成的，在这一过程中速度能力和心理运动能力未发展到应有的程度，从而缺乏自我发展的环境（见表1中教育学立场3和4）。

教育学立场№2中较轻体重级别（50～55 kg和60～66 kg）和较大体重级别（73～90 kg和90 kg以上）相应地被结合成2个组，在这种情况下，重要的是关注发展比赛活动的速度参数。运动员完成复杂协调的行动，实现临场反应，在比赛进程中改变战术，从而在被研究的样本中保障了最高的效果指标。

教育学立场№1中教练员未划分出亚组，未区别负荷，但在这种情况下对各个体重级别的运动员的速度能力给予了特别的关注，从而按照总的比赛活动结果占据了第2位。在这样安排训练的态度下训练节律会出现下降，这是由于50～55 kg和90 kg以上体重级别的运动员总的作业会出现停顿，大级别运动员须等待陪练运动员，所以，比较适宜的是将其分为2～4组，从而增加训练工作节律。

教育学立场№3和№4——除90 kg以上级别外，教练员安排其他3个体重级别运动员共同进行运动训练，为此选择了较少工作量、较容易的作业，这样的工作建立在追求复杂运动反应速度、选择反应速度和采取决定速度的基础上。教育学立场№3与№4的区别在于大重量级别运动员完成以下指标的时间对比关系：场上独立行为、对抗中的灵活性、进攻行动的速率、创造性思维、临场反应、改变比赛行为战术，这些都反映了比赛活动的效果（在总的样本中占第3位和第4位）。

在教学训练过程中重要的是考虑到由2个相互对抗的陪练同伴所形成的发展环境是不同的。为了使较“慢”的运动员发展比赛活动的速度特征，必须选择在速度-力量指标上相同或稍超前的陪练同伴，他不能在格斗中依靠力量性对抗占据优势，而技-战术任务是通过控制身体的灵活性和完成技-战术动作的速度来解决的。这样一来，运动员的对抗就建立在实现比赛活动各种不同定向的基础上。

进行的结构性分析证实了比赛活动的速度参数和比赛行为多变性的重要程度，也包括大级别的运动员。处于最高等级的结构是：两位一体——“体重级别”和“比赛次数”；循序排列的三位一体——“改变比赛行为战术的能力”“技术的多样性”和“采取反击战术”。

4 结论

所有体重级别的青少年柔道运动员完成比赛活动的教育学资源在于有针对性地发展心理运动能力和快速思维的特点，它们决定了比赛行为战术的多变性。对“桑勃-70”竞技和教育中心（这里有同一年龄平行的4个组，有负责所有体重级别的4个教练集体完成训练工作）的柔道运动员比赛活动结果的比较分析使得可以提出不同态度的建议。同一年龄的运动员可以按照体重级别分成若干个亚组，为负责相应体重级别的有经验的教练员提供充分的职业自我实现的可能性，从而使运动员以更大的效果提高个体化的技-战术训练程度。

参考文献：

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（姚颂平 译）