生命湖有氧运动公园成立青少年健康成长体验基地

⊙文/本刊编辑部整理

库珀·生命湖有氧运动公园暨“牵手未来”青少年健康成长体验基地启动仪式于2018年10月13日上午在北京房山生命湖健康管理集团自然环境十分优美的有氧运动公园里隆重举办，世界“有氧运动之父”肯尼斯·库珀博士及夫人、北京市房山区副区长于吉顺、北京市文化投资发展集团总经理戴自更、中国少年儿童发展服务中心主任李文革、原中国奥委会副主席屠明德、中国健康管理协会专家指导委员会主任程功明、北京体育大学副校长胡杨、国家体育总局青少年体育司副巡视员朱英、库珀有氧首席科学家、美国运动科学院院士朱为模、生命湖健康管理集团执行董事吴伟鹏、美国库珀有氧中心大中华区董事长朱为众等出席本次启动仪式。

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视青少年和共青团工作，亲切关怀青少年的健康成长。“少年强则国强”，增进青少年体质健康既是百年大计，又是当务之急。由中国少年儿童发展服务中心、中国健康管理协会作为指导单位，国家体育总局青少司携北京市体育局、房山区体育局作为指导单位，生命湖健康管理集团作为投资方承办共同打造的库珀·生命湖有氧运动公园暨“牵手未来”青少年健康成长体验基地旨在提高中国青少年和广大人民群众的健康水平和身体素质，培养青少年正确的健康观念和掌握精准科学的运动方式，促进中国青少年体质健康的百年大计。

在启动仪式上，活泼可爱的青少年们为大家表演了一套由库珀有氧首席科学家、美国运动科学院院士朱为模教授领衔的科研团队针对中国青少年多年来持续下滑的整体健康体质状况最新研发的“有氧生命操”（少年版），这套“有氧生命操”属世界首创，针对中国的孩子们普遍运动量不足、运动强度不够的特点，集合了全球运动精髓，引入了最新的HIIT（高强度间隙训练）元素，集太极拳、拳击、瑜伽、搏击、禅道、体操、韵律操等东西方多种体育项目的精华于一体，融会贯通，自成一系。它能够使身体的各个关节和部位得到强化训练，高强度的节奏和舒缓的东方养身体系一张一弛，阴阳协调。通过心率、呼吸的高低搭配将人体全身各个关节和部位有效调动起来，既锻炼了人的有氧和力量能力，又提升了身体的协调和柔韧性，也练出了阳刚气，从而达到身心统一。

“有氧生命操”（少年版）引起了在场专家们的极大兴趣，尤其它能够通过生命湖健康管理集团和库珀有氧大健康公司联合研发的“有氧生命运动手表”将孩子们的心率等多项指标进行实时检测，更是让在场专家们眼前一亮。且这套操节奏灵活，韵律活泼可爱，非常适合青少年的年龄特点，有专业人士预测它很可能会成为现行广播体操的最佳替代操。

仪式上，1968年创造了有氧运动并助推“有氧能力”对人类健康与寿命影响科学研究长达50年的世界“有氧运动之父”肯尼斯·库珀博士在观看了孩子们“有氧生命操”的精彩表演之后发表了重要讲话，他说，“我非常热爱中国，我在年轻的时候曾经有过到中国来进行健康布道的想法，这是我第12次来到中国，我对中国有着深厚的感情，我爱中国的孩子们。运动能让我们获得宝贵的健康，有效对抗疾病，保持一个长期的高质量的生命品质，它也是世界上唯一可以对抗自然衰老的法宝。健康不是终点，它是一个旅程，应该贯穿于人的一生。我今天特别高兴看到在场中国孩子们的健康程度并不比美国孩子差，希望您们保持终身运动的好习惯，保持终身健康。”

仪式上，生命湖健康管理集团和库珀有氧中心代表联合向中国青少年赠送了最新面世的“有氧生命运动手表”，这款智能运动手表涵盖两项高科技元素：1．首次有氧运动，开始一英里有氧运动，完成一英里运动以后，能够自动获得库珀有氧运动方案；2．能够显示本周运动处方，通过四个纬度提醒建议主人进行。据悉，本次活动产生的相关收益全部捐赠给“牵手未来”公益基金。

在未来，生命湖健康管理集团将引进由“有氧运动之父”库珀博士研发和制定的美国国家青少年体适能标准，以青少年健康成长体验基地为起点，打造符合中国青少年健康成长的活动平台，建立中国青少年体能评分标准及体系，培养青少年精准科学运动的健康习惯，并用库珀运动处方和健康处方给予青少年精准科学指导，从而科学有效地提升中国青少年的体能体质，实现少年强则国强。