如何提高高中体育教学的有效性

余 波

重庆市江津中学校

当代教育强调学生素质全面发展，随着高中素质教育的开展，“体”作为五个重要素质中的一个，体育教学也在众多学科中占据了重要的一席，学生在高中繁重的学业中，体育课是他们进行身体锻炼的重要机会，如何利用这个重要机会来有效提高学生身体素质是体育教学的突破难点。本文将对如何提高高中体育教学有效性进行一些探讨：

一、引起对高中体育的重视

高中三年学生和教师都承受着高考的压力，重点关注学习成绩和题库练习，忽视了体育运动，不注重学生身体锻炼。各科教师抢占体育课进行课堂讲解和随堂测试，减少了高中生所剩不多的休闲锻炼与拓展的时间。长此以往，高中生对体育课的期待就会渐渐减少，对体育课的积极性也会渐渐消失，那么体育教学对于高中生来说就仅仅只是一个表面上的课程了。

要提高高中体育教学的有效性，就需要提高体育在高中各个学科中的地位，使体育课不再是被各科老师抢占的对象；引起学校领导的重视，让高中学校舍得花费时间和精力还有金钱去建设和完善体育教学；提起学生对体育课的积极性，让高中生听到体育课不是想到各科试卷和题目讲解，而是宽阔的操场和完善的体育器材……在重视体育和发展体育的前提下，高中生体育教学的有效性才能得到动力去提高。

二、建设学校体育文化

任何一个个人和组织在完成任务时都需要一个有利的，有效率的氛围，如果要营造这种氛围，就要建设组织内有关文化。所以说，建设高中体育文化，在全校范围内营造一个“爱运动，爱体育”的氛围，让广大师生加入身体锻炼和体育运动的行列。在高中那种以刷题、讲题、考试为主的氛围里加入热爱体育运动的文化建设，增加高中教学氛围的多样性。

体育文化建设好了，高中生和教师会从心理上感觉到体育的地位上升，从而引起他们对体育课的重视，教师就会放过体育课，高中生则会对体育课提起期待，最后能够在体育课上挥洒汗水，达到锻炼身体、放松身心的目的。这样，体育课的有效性就能在全校体育文化氛围的熏陶下得到全面的体现。

三、体育教师教学方式改革

1.增加新的体育项目。

在各科教学任务的重压下，高中体育课的时间被压缩，而高中体育教师的教学方式在这种情况的影响下也一直没有得到较好的改变和革新，依然是比较简单的准备运动、跑步、跳绳、打球等等。并且高中生对自己的体育课程的态度也比较固化，他们认为这是一个娱乐课程，就会导致学生学习动作不认真，学习态度不积极。传统的体育教学方式无法引起高中生的学习兴趣，更谈不上体育教学的有效性。因此，高中体育教师要改进教学方式，使体育课具有强化身体素质、缓解心理疲惫、放松身心的效果。

例如，在体育课上开展拔河比赛或者进行难度系数较高的体育项目竞赛，使高中体育课具有协作与竞争的要素，尽量让全体高中生参与进来，让高中生对体育课产生挑战心理，也可以让学生对体育动作进行自主的探索和尝试，然后体育教师对学生的动作进行指导，以身体姿势为示范指出高中学生动作的优点和缺点，并耐心细致的为他们分析该动作容易受伤和出现失误的地方，从而使学生快速、并且印象深刻的掌握正确的动作要领，加深他们对动作要领的掌握。

在新的教学方式的运用中，这样不仅充分发挥了学生的主观能动性，提高了高中生的体育课参与程度，还建立了高中生对体育课的一个新的认识，这样，高中生体育课的有效性才有动力和保障，从而才能真正的发挥体育教学对于提高身体素质的作用。

2.激发高中生体育学习兴趣。

作为提高高中体育教学有效性的重要手段，激发学生体育锻炼的兴趣能够提高学生体育学习积极性，提高课堂教学效率。学生缺乏体育锻炼的兴趣是制约高中体育教学有效性提高的一个关键因素。从主观上来看，兴趣是最好的老师，学生对体育教学是否建立了好奇心，是否有兴趣都直接影响着高中体育课堂教学质量的高低，所以培养高中学生广泛的体育兴趣和运动爱好与体育课堂教学质量的提高有着密切的，不可分割的关系。因此，在高中体育教学中，体育教师要采用多样化的教学手段，新颖的教学方式来增加课堂教学的趣味性，使高中生在课堂上活跃起来，改善课堂教学氛围，提高学生在体育课堂上的积极性。

四、完善体育设施

完善健全的体育场地和体育器材是高中进行体育教学的前提条件。高中体育课不受重视导致体育器材损坏后也得不到合理及时的修缮，到了学生领取体育器材进行体育活动时，他们发现体育器材根本不能用，体育器材严重不足，做不到每个学生人手一个，而且现有的也是使用了很久的，有各种破损的老器材，甚至有的学校都难以保障最基本的球类器材以及田径器材供应。学校这种体育器材严重缺乏和严重破损的现象，导致高中体育教学难以顺利开展，这将会大大挫伤高中生对于体育课的积极性。体育设施和运动器材是高中生对于体育课直接的感受与体验，损坏的器材会带给他们一种消极的感觉：体育课不是用来运动的。体育器材没有使用性，高中生的体育运动得不到器材的支持，久而久之，他们对体育的积极性便会消减，体育课的有效性也不会得到提高。

如何激发学生强烈的体育锻炼欲望，提高学生学习体育的积极性，促进学生的全面发展，最后达到提高高中体育课堂教学有效性的新课改要求，就需要高中学校加强对体育课程的重视，转变老式的体育教学方式，认真贯彻落实全面发展素质教育的教学理念，顺应全面发展素质教育的必然趋势。