浅谈高中体育教学中如何培养学生意志力

摘要：高中体育教师在开展教学工作时要注重运用体育教学项目的锻炼来培养学生坚强意志和品格，增强学生的抗压能力和抗挫折能力，使学生在今后的学习和成长中，勇于面对各种困难。本文就以浅谈高中体育教学中如何培养学生的意志力来进行分析和探究。

关键词：高中体育，教学策略，意志力

引言：

在当前高中体育教学中，教师受到传统教学观念的影响过于注重学生的高考，对于体育教学的重视程度不高，导致学生在学习时，认为体育就是用来放松的学科，所以体育教学的意义得不到有效的提升和完善。教师要根据素质教育理念，通过体育教学项目培养学生的意志力，使学生在今后的学习和成长中，具备一定的抗压能力。教师也要多与学生沟通，使学生能够充分的重视体育学习。并且在教学时教师也要转变教学思路，利用各种各样的教学活动启发学生使学生能够养成终身锻炼的习惯，增强学生的学习主动性。

一、影响学生意志力的原因

（一）家庭的因素

随着我国科学技术的不断发展和进步，人们的生活水平越来越高。大部分家庭中都是独生子女，家长对于自己的子女容易产生溺爱的心理，所以使子女养成了衣来伸手饭来张口的坏习惯。家长对于子女的溺爱导致子女在成长过程中不具备抗压能力，心理素质也较差，缺少吃苦耐劳的坚强意志和品格。在现实生活和学习中遇到各种各样的困难就会产生退缩心理，不利于学生以后的成长和发展。

（二）社会的因素

当今社会竞争越来越残酷，学校在教育教学时过于注重学生的考试成绩。导致学生，家长以及教师以成绩来评价学生，所以当学生在考试中失败时，就会出现各种各样的极端行为，高中时期的学生正处在思想叛逆时期，学生的自尊心较强，抗挫折能力较弱。很多学生在学习体育时，容易产生厌倦的心理，学生很难提高自身的坚强意志和培养坚韧不拔的意志品质。

二、高中体育教学培养学生意志力的策略

（一）确立正确的体育教学目标

在高中体育教学过程中，教师为了更好的提升学生的意志能力，就要涉及科学的教学目标，通过科学的教学目标能够提升学生的锻炼热情，使学生将自身的意志力与体育锻炼进行融合，激发学生的学习主动性。由于大多数的高中学生在体育学习时，不能摆正心态，总是认为文化课比体育课更加重要。所以在体育锻炼中也无法积极的投入，导致学生难以有效的坚持。教师在教学时要根据学生的这一心理，创新教学形式完善教学目标，将体育课与学生的发展进行有效的融合，培养学生坚强的意志和品格，提升学生的锻炼积极性。

（二）正确引导，增强学生的认知能力

教师要在教学中增强学生的学习主动性，提升学生的自控能力，使学生能够重视意志力的培养和拓展。例如教师在引导学生开展单跑训练时，由于很多学生自身体质较差，在短跑时容易头晕和四肢无力，所以会产生厌倦的心理。教师要在教学中，使学生能够打消消极心理，充分的认识到自身身体素质的不足，从而引导学生积极的锻炼和提升，教师通过引导学生在每日早晨进行跑步锻炼，并且长期坚持下去提高学生的身体素质。学生在体育课堂中，迎接自己的挑战，使学生能够看到自己的变化，从而增强学生的学习能力，提升学生的锻炼积极性，使学生在锻炼中不断提升自身的身心素质。

（三）确立学生主体地位，提高学生体育锻炼兴趣

教师要在教学中提高学生体育锻炼兴趣以达到增强学生锻炼的目的。现在很多学校体育课教学出现学生不想学，不敢学甚至怕上体育课的现象。归根到底还是学生心理在变化，主要就是怕吃苦，没有积极的锻炼动力。学生只有有了明确的锻炼学习方向，确立了主体地位，才能有利于促进他们思维能力发展和创新能力的培养。例如学校在体育教学中进行模块教学设置及开展具有地方特色的课程。以发展学生专项体育素质为根本点，学习方式的改变同时也根据自己兴趣和需要自主選择体育专项，为自主规划人生提供了可能和要求，为学生终身体育意识打下基础。这样，在学习过程中，就能使学习主体意识不断强化，最终使主体地位得到真实的确立和充分体现。

（四）制定锻炼目标，鼓励学生积极的开展体育锻炼

教师要想提高学生的意志力，就要培养学生自主锻炼的好习惯。教师在开展体育教学时，要将学生的发展与体育运动相互结合，增强学生的锻炼积极性，引导学生将锻炼作为自身的爱好进行终身培养。教师要多与学生沟通，了解每一个学生的身体素质和身心状态，在教学中，为每一个学生制定体育锻炼的目标和任务，从而增强学生的学习能力，使学生有目的的进行锻炼，从而有效的提高学生的意志力，培养学生的坚强品质。

三、结束语

综上所述，我们可以看出意志力是提升学生素质的关键因素，能够对学生以后的学习和成长起着至关重要的作用。教师要通过体育教学，锻炼学生的意志力，使学生坚持体育锻炼突破自我，树立正确的学习观念，体育不仅能够增强学生的身体素质，还能增强学生的心理素质。

参考文献：

[1]傅辉沮，张恩光.浅谈高中体育教学中如何培养学生的意志能力[J].体育与心理，2017（14）：211-213.

[2]耿培新，曹卫民.对开发体育校本教材的几点认识.中国学校体育，2017（04）：4.

作者简介：王春，男，1974年8月5日出生—，随州市随县第一高级中学体育教师，体育教研组组长。