积极心理学在初中班主任心理健康教育中的实践与探索

赵昫

[摘 要：初中学生正是建立正确“三观”的关键时期，初中班主任在这一时期就需要能够对学生的心理健康问题加强关注，让学生可以健康成长。因此，初中班主任在心理健康教育中，融入积极心理学展开教育，可以有效的融合思想政治以及心理教育，能够很好的增强班主任心理健康教育的质量。本文将分析积极心理学的内涵，详细阐述如何在心理健康教育有效应用，希望可以为广大的初中班主任提供有用的帮助。

关键词：积极心理学；初中班主任；心理健康教育]

初中班主任对学生展开心理健康教育，通过应用积极心理学，有着显著的帮助。积极心理学的理论就指出班主任进行健康心理教育时，需要可以有效的激发学生的内在激情，从而提升他们的综合素质。可以使学生拥有积极向上、健康乐观的心理品质，能够帮助学生健康成长。有鉴于此，初中班主任应大力应用积极心理学对初中学生展开心理健康教育，有着十分重要的意义。

一、积极心理学的内涵分析

积极心理学相比传统的悲观主义心理学出现的比较晚，其研究的时间也不是很长，但是其發展的速度却很快，效果也是十分显著。积极心理学所倡导的是人们要能发现和感悟身边的幸福，能够以积极的心态去发现和探索身边的“美”，可以帮助人们建立积极向上的心理状态，使人们在生活和工作中可以拥有幸福感，积极心理的内涵主要从三个方面体现：第一，积极心理学是要让人们拥有积极向上的人生态度，人们通过这种态度去感悟生活，就可以拥有健康的心理状态，就能够让自身被幸福所包围，拥有强烈的幸福感。第二，积极心理学可以培养人拥有健康的心理品质，这与消极心理学研究方向有很大的区别，积极心理学重点是关注人们的心理健康，防止人们出现心理疾病。第三，人很容易会受到周围的环境的影响，积极心理学可以建设良好的社会环境。

二、初中班主任在心理健康教育中应用积极心理学的具体措施

（一）创设积极心理健康教育环境

学生在初中这一个时期，学习环境会对其产生很大的影响。我国的古人对这一点有着深刻的认识，比如“近朱者赤，近墨者黑”，还有“孟母三迁”的故事，都在传达着一个消息，那就是环境会对人造成极大的影响。因此，初中班主任就需要建立积极的心理健康教育环境，让学生的学习生活时刻处在这种环境里，才能让保证学生的心理状态健康成长。这就需要班主任先要做到以身作则，教师只有自己先树立积极的心理状态，才可以通过自己的行为举止在潜移默化之中引导学生。其次，班主任需要具备建立积极向上学习环境的意识和能力，并且对学生经常进行鼓励和激励，让学生拥有坚忍不拔的良好品质，才能够让学生遇到各种问题，可以正视问题并坦然应对。出现了困难也不会悲观和焦虑，而是积极的去解决困难，从而形成良好的品质。最后，班主任还需要对学生进行积极的评价，通过对学生进行鼓励与肯定，增强学生的自信心。需要注意的是，对学生的评价要以积极向上为主，批评激励为辅，两者要合理选择，可以有效的保护学生的自尊心，提升学生的自信心。

（二）建立积极心理健康组织体系

班主任开展心理健康教育的过程中，要让每一个学生、家长、教师都能参与进来，对学生们进行全方位的心理健康教育。首先，班主任要让学生们可以互相帮助。学生们经常在一起接触，学生一旦出现了问题，周围的同学必然能第一时间发现，学生也会愿意与自己的同学交流。这就需要让学生可以互相帮助，互相疏导各种问题。其次，班主任要让学生的家长对其心理状态增强关注。学生与其父母每天生活在一起，学生有什么变化，家长就需要能够及时发现，要重视孩子出现的问题，采取积极的解决措施，才能使孩子健康成长。最后，班主任要让其他学科的教师可以对学生出现的问题多加关注，教师需要对学生们进行充分观察，及时的发现学生出现的任何问题，将隐患扼杀在萌芽之中。通过这种全方位、立体式的教育，可以有效的帮助学生健康成长。

（三）注重塑造学生积极的心理品质

只有让学生拥有积极的心理品质，才能够使心理健康教育达到预期的效果，有效避免学生出现心理疾病。学生一旦拥有了积极的心理品格，就可以有效的克服遇到的各种困难，还可以提升学生的幸福感。教师可以通过创设教学情境、为学生树立榜样等方式，来有效的培养学生积极的心理品质，才能够有效的保证学生的身心健康。

（四）心理健康教育方法多样化

班主任开展心理健康教育，不仅仅要依靠相关教材进行讲学，更可以通过各种其他有效的方式对学生进行教育。班主任可以通过为学生讲述一些具有哲理的故事，或者让学生通过网络寻找各种有益的故事或者事迹，然后在课堂上对学生和老师进行复述，不仅能够让学生拥有健康的心理，还充分的调动了学生的积极性，提升了学生的口才和自信心。而且，班主任还要利用各种资源，对学生传播有关心理教育的知识。比如学校的宣传栏、校园广播等。还可以组建心理健康小组，让学生们组成各个小组，使学生们可以互相监督、互相帮助。教师还可以推荐学生去看各种优秀的文章、优秀读物，在潜移默化中进行心理健康教育。

三、结束语

总而言之，学生在初中阶段是建立人生观、价值观、世界观的重要时期，初中生的心理健康问题也是教师需要重视的问题，只有让初中学生拥有良好的品格，才能在未来对社会做出应有的贡献。因此，初中班主任开展心理健康教育时，就需巧妙的应用积极心理学，积极的引导学生建立健全良好的人格，保障学生的身心健康，有效实现素质教育的目标。

参考文献

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