心理健康教育，这边风景独好

钟宁奎

〔关键词〕心理健康教育；特色学校；区域经验

〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）27-0064-02

2017年11月24日，浙江省教育厅公布了第三批全国中小学心理健康教育特色学校培养对象名单，浙江省禹越镇初级中学被确定为湖州市唯一的培育对象学校。面对这一喜讯，学校领导深感责任重大：学校心理健康教育该怎样发展？心育工作的抓手在哪里？經过学校行政领导反复研讨，走访专家，聘请顾问，一个以心育为切入点的教育创新重大项目开始在全校启动并运行。

一、“心育理念”引领校园文化建设

2011年，通过浙江省一级心理辅导站评估验收后，学校开始考虑品牌建设，并确定以心育为着眼点建设校园文化。2012年，学校心育文化体系基本形成，核心内容是四个字：正心立人。其中“正心”出自《大学》，“立人”出自《论语》，“正心”位前，“立人”置后，说明育人必先育心，从而定位了学校心理健康教育理念。

正心立人的心育理念，大大拓展了学校心理健康教育的视野。现在学校把“心理辅导站”改为“心育中心”，把“心理健康教育”改为“心育”或“心理教育”，把“心理咨询”改为“成长辅导”。之所以用“心理教育”“心育中心”“成长辅导”等名称取代“心理健康教育”“心理辅导”“心理咨询”，是因为前者是全员性的、发展性的、开放性的，而后者是问题导向的、有局限性的、封闭性的。通俗地说，“心理教育”是面向所有人的教育，而“心理健康教育”可能会被误导为只是针对有心理问题的人的一种教育。提出“正心立人”这一心育理念，目的就是要让心理教育向学校教育教学的纵深发展，真正成为全员参与、融入学校教育教学全过程、成就全校师生幸福人生的重要教育内容。在此基础上，2014年，学校通过教代会审议，把“正心立人”确立为学校校训；把“幸福人生，从心开始”确定为学校的教育理念。学校的校风、教风、学风皆“心”字当头，“以心立校”成了禹越中学一道独特的风景。

二、“主题班会”培育学生核心素养

2017学年第一学期末寒假前，学校给班主任布置了一项“寒假作业”，要求每人设计一节主题班会课。学校准备抓住这节课，把它打造成提升学生核心心理素养的一个重要平台。

“核心素养”是近年教育界的热点，但在具体实施过程中往往很难跨越“重知识、轻育人”的门槛。禹越中学瞄准每周一节班会课时间段，从初中生“文化基础、自主发展和社会参与”三大维度整体设计系列化主题班会：“文化基础”维度指向课程改革层面，从“人文底蕴”与“科学精神”角度发展六项关键能力；“社会参与”维度指向学生的社会实践层面，从“责任担当”和“实践创新”角度发展六项社会能力；“自主发展”维度指向学生的个体发展层面，从“学会学习”和“健康生活”角度发展三项关键能力和三项必备品格。每学期6节课，整个初中阶段36课时，抓住学生核心素养的“核心”——心理核心素养的培养，使原本随意、空泛的班会课变成了具体化、系列化、实操化的主体课程。这是禹越中学正在自主开发的一门叫作“心育化德育”的系列课程，是践行“正心立人”校训的基础工程。

三、“元认知技术”激发师生潜能

新年伊始，离开学报到还有两天，禹越中学全体教师已经齐聚在学校心理活动室，一场以“元认知心理干预技术”为主的系列化培训活动拉开了帷幕。

学校录播教室里，专家正在对部分初三毕业班学生进行一对一培优辅导；隔壁听课室内，十几位教师静静地观摩，课后与专家切磋交流。类似这样以高效学习、考试紧张、个性提升、潜能开发为导向的元认知心理干预技术实操培训持续了十二天。通过一对一干预示范和教师团体辅导，培养了一批掌握元认知心理干预技术的教师。通过一对一干预和学生团体辅导，使参与的学生掌握了自主调控自身身心状态，克服学习障碍，“降伏”考试焦虑，挖掘学习潜能的技能。参加了一对一辅导的王斌（化名），原本上课常分心，考试时十分紧张，只进行了四次干预，就克服了上课分心的不良习惯，考试紧张明显缓解。他风趣地描绘元认知心理干预技术：“‘S-E-R真是一个神奇的心理魔方，我用积极的程序替换了消极的程序以后，学习和生活都发生了好的变化。”

参与教师团体辅导培训的宋金宝老师深有感触地说道：“传统的心理健康教育，比较典型的情况是，学生在游戏中快乐几个小时后，很难从根本上解决他们的心理问题，更解决不了他们的学习障碍问题。元认知心理干预技术培训学习彻底颠覆了我的观念，应用推广这项心理技术，可以让更多的孩子在多方面变得更加优秀。”

四、“心情气象站”营造平安校园新气象

太阳图标为“晴”，多云图标为“阴”，云雨图标为“雨”，这是大家都知道的气象常识。禹越中学巧妙地将其应用到了学生日常管理上，三个图标代表三种不同的心情，每天让学生自我评估选择一次，使看不见的心情和情绪一下变得可视化了。这样，班主任就能够基本了解班级学生每一天的心理状态，使班级管理更有针对性，更加细致入微。学校心育中心每天统计一次，可以基本掌握全校学生的心情指数，并会同班主任从中筛选出需要关注的学生，及时跟进辅导，改变了心理辅导“等米下锅”的被动常态。

“校园突发事件，一直是悬在校长和教师头上的一把利剑，我们无法预测什么时间、哪位学生会出现危机性的事态。心理常识告诉我们，人理智失常的前奏往往就是情绪失控，管控和干预校园危机不可能每天做心理测量了解学生的心理状态，而‘学生心情气象站是学生主动打开的心灵窗户，我们可以简单快速地了解学生的基本情绪情感，我想这是班主任工作、心理健康教育和德育工作的一个新创举。”徐晓华校长如是说。

目前，禹越中学心理健康教育特色创建活动正在浙江省各级教育行政部门的指导下紧张有序地进行，学校有信心打造一个创新版心理健康教育品牌，为广大中小学校心理健康教育发展提供一个范例。

（作者单位：浙江省德清县禹越镇初级中学，湖州，313211。该学校为《中小学心理健康教育》杂志社理事单位）

编辑/于 洪 终校/肖亦华