开展校园足球对增强高州市学生体质健康的研究

梁艳锋 李强

摘 要：学生体质健康水平下滑是困扰我国教育的问题之一，通过开展校园足球，使足球成为学生愉悦身心、强健体魄、培养技能的阳光体育活动。通过实验法、文献资料法、数理统计法，结合《国家体质健康标准》测试成绩和学生体育期末考试成绩进行统计比对，并分析校园足球对学生体质健康的影响，总结得失，形成理论。

关键词：校园足球；学生体质；促进；影响

中图分类号：G80-05 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2018.02.033

1 前言

足球是世界第一大运动，是一种可以调动身体各个系统、各个部位协调发展的运动。校园足球是一项在校园内发展的足球运动形式，以学生的校园体育运动为基础，将足球文化、足球技能有效地融入到体育教学当中，主要目的是培养学生对足球运动的兴趣，让学生在快乐的校园足球氛围中锻炼身体，以及锻炼顽强拼搏的意志品质。

在“科教兴国”的伟大战略思想指引下，我国教育事业欣欣向荣、稳步发展，但现阶段出现的学生体质健康水平呈下滑趋势却令人堪忧，促使人们对体育教学也越来越重视。同时，国足发展水平的不佳也成为了社会的焦点，习近平总书记为此曾说过：我对中国足球的最大期待，就是中国足球能跻身世界强队，使足球运动为增强人民体质、激励人们顽强奋斗精神发挥重要作用。由此，国务院办公厅发布了《中国足球发展改革总体方案》。在当前国家大力发展校园足球背景下，校园足球作为一种体育项目与运动方式，在“普及、提高足球知识与技能”的基础上，努力为提高广大学生体质健康水平做出贡献，让学生在校园足球文化的影响下，产生运动兴趣并参与足球运动，从而提升学生的体质健康水平。

我市现有14所高中，57所初中，36所中心小学，近年来乘着“教育创强”的春风，至2016年底共建成400米标准塑胶运动场25个，200米塑胶运动场67个，11人制足球场25个，7人制足球场57个，5人制足球场28个。目前，我市有“全国足球特色学校”2所，“广东省校园足球推广学校”18所，2017年12月本市也成为广东省省级足球试点县。由此可见，本市整个地区的足球氛围已然基本形成。但根据市教育局教学研究室、体卫艺股的调查，发现我市在职体育教师中，属于足球专业毕业的足球专职教师不足30人，而持有足球教练员资格证书的只有6人。足球师资力量匮乏、足球教学理念陈旧是目前我市发展校园足球的最大障碍。

本文根据当前我市校园足球开展的现状，以高州市第一中学为实验研究基地，采用文献资料法、数理统计法、随机调查法，对高州市第一中学2016年9月份入学的高一新生就开展校园足球对增强学生体质健康的影响进行实验研究。

2 研究对象和方法

2.1 研究对象

本研究选取了广东省高州市第一中学高一级（水平五）的两个班，其中高一（1）班为校园足球教学班（以下简称为“实验班”），高一（2）班为正常教学班（以下简称“对照班”）。

2.2 研究方法

实验周期为40周。实验期间实验班和对照班各自进行体育课堂教学，并在实验前后结合学生2016年和2017年的《学生体质健康标准》测试，以及第一学期和第二学期的体育期末考测成绩进行统计比对。体育期末考测内容为：50米，男子1000米，女子800米，原地双手前掷实心球。在研究过程中，实验班在正常的体育课堂教学时间内融入足球项目练习，并控制练习强度为中等强度。对照班在实验过程中进行正常体育教学。同时，注重对相关数据的收集和统计分析，实行质性评价和量化评价相结合，以此确保研究结果的科学性。

2.2.1 文献资料法

通过查阅有关文献资料，进行阅读、理解、分析、思考，为研究提供理论参考。

2.2.2 数理统计法

运用Excel2016统计软件对学生《体测》数据和期末统考成绩的原始数据进行统计和分析。

3 结果与分析

3.1 校园足球活动的开展对学生身高、体重、肺活量的影响

身高体重标准是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。表1显示，在进行实验前，实验班与对照班的学生都是55人，正常体重人数均是38人（69.1%），身高体重偏低、超重、肥胖人数均为17人（30.9%）。通过T检验，两者不具备显著差异性（P>0.05），说明分组可以满足实验要求。在进行实验后，实验班的学生身高体重标准成绩是：较低体重7人（12.7%），正常体重47人（85.5%），超重1人（1.8%）；对照班的学生身高体重标准成绩是：较低体重12人（21.8%），正常体重36人（65.5%），超重、肥胖7人（12.7%）。通过T检验，实验前后实验班的学生身高体重标准成绩具有显著性差异（P<0.05），对照班的学生身高体重标准成绩不具有显著性差异（P>0.05），实验班与对照班的差值差异性较为显著（P<0.05）。這表明进行校园足球练习对学生身高体重的发育具有积极的促进作用，对控制学生的体重具有良好作用。

肺活量是反映肺最大通气能力的直观指标，也是衡量肺功能强弱的主要条件。表2结果表明，实验后实验班的学生肺活量等级评价为：及格17人（30.9%），良好23人（41.8%），优秀15人（27.3%），相对实验前均有明显的提高；实验后对照班的学生肺活量等级评价为：及格31人（56.4%），良好20人（36.4%），优秀4人（7.2%），相对实验前无明显差异。说明进行校园足球练习能够有效地提高和改善学生的肺活量。

3.2 校园足球活动开展对学生基本身体素质的影响

表3反映是实验前和实验后，实验班和对照班的50米跑测试成绩等级统计表。从表中显示，实验后实验班的学生50米跑等级为：及格18人（32.7%），良好18人（32.7%），优秀19人（34.6%），相对实验前均有明显的提高；实验后对照班的学生50米跑等级为：不及格3人（5.5%），及格26人（47.2%），良好17人（30.9%），优秀9人（16.4%），相对实验前无明显差异。说明开展校园足球活动能够有效地提高学生的爆发力。

表4反映的是实验前和实验后，实验班和对照班进行耐力跑（男子1000米，女子800米）测试成绩等级统计表。表中显示，实验后实验班的耐力跑等级为：及格19人（34.6%），良好23人（41.8%），优秀13人（13.6%），相对实验前有明显的提高；实验后对照班的耐力跑等级为：不及格4人（7.3%），及格29人（52.7%），良好17人（30.9%），优秀5人（9.1%），相对实验前无明显差异。说明开展校园足球活动能够有效地提高学生的有氧耐力水平。

表5反映的是实验前后，实验班与对照班进行原地双手前掷实心球测试成绩等级统计表。表中数据表明，无论实验班或者对照班在实验后的数据与实验前的数据无明显差异。说明开展校园足球活动对提高学生的上肢力量水平效果影响不大。

4 结论与建议

4.1 结论

4.1.1 通过体质健康测试数据分析，可以得出开展校园足球能优化学生的呼吸功能，提高学生的肺活量，还可促进骨骼、肌肉发育功能，让学生通过足球运动打造一个健康、健美的自己。

4.1.2 通过体育测试数据分析，可以得出开展校园足球活动能有效提高学生的基本身体素质，特别是爆发力、有氧耐力等基本素质。还有利于培养学生顽强拼搏、团结协作的精神品质以及良好的沟通能力，能有效地促进学生身心健康地发展。

4.2 建议

4.2.1 把校园足球作为一项特色专项体育运动来管理，合理运用足球运动的特点提升学生的体质健康水平。学校应将开展校园足球活动纳入日常教学计划中，把校园足球与体育课、大课间、课外体育活动等有机地融合在一起。体育课不是校园足球唯一的舞台，体育课只是培养学生足球兴趣，引领学生掌握足球基本技能的地方。充足的课外体育活动时间和足球运动场所是校园足球活动顺利开展的保障。利用课外活动时间积极开展多样化足球活动，以及各类型的足球比赛不但能提升学生对足球运动的热爱，还可以培养班集体的凝聚力，释放学生的学习压力。

4.2.2 把足球作为一种体育器材，对学生开展体能训练、协调性训练，利用足球的趣味性去减轻一般身体功能训练的枯燥性和易疲劳性。把足球作为器材训练学生的速度、耐力、灵敏、爆发力、弹跳力，让学生以愉悦的心情在足球的传接球活动、射门活动、三人足球、五人足球等其他形式的足球活动中，实现学生体育活动和训练的良性积累，逐步提高学生的力量、速度、灵敏，以及与其身心年龄相当的心肺功能。

4.2.3 改进足球教学观念，促进学生全面发展。开展校园足球的根本目的是通过学校体育使学生走出教室走向运动场，让学生热爱体育活动，培养终身体育的意识，从根本上提升学生的体质健康水平。在校园足球的开展中，教师要对不同学生使用不同的教学方式，根据不同学生的特点来进行不同策略的教学方法，也可以把娱乐足球与竞技足球结合起来，以更加丰富的足球教学方法，来引导学生爱上足球运动并主动愿意参与足球运动。

4.2.4 健全足球教师、足球教练员培养机制。各级教育主管部门、学校领导应重视足球教师的师资培养，通过开展培训班、外出观摩学习、派驻或聘请高水平的非教师足球教练员到校指导、上课等多种手段方法，切实提升在职体育教师特别是足球教师的教学水平和教学方法，为校园足球的顺利开展打下坚实的基础。

4.2.5 学校应通过多种渠道（校讯通、校园网站、宣传栏等）宣传足球知识和作用，强化校园足球文化氛围建设，让家长、学生了解校园足球，支持校园足球，从而让更多的学生参与到校园足球中来。

4.2.6 结合地区、学校、学生的实际情况，制定一套适合自己使用的校本教材。目前还没有一套专业的，分别相对适应各年龄段的足球教材，所以结合自身特点，改革足球教材，制定足球校本教材，使校园足球得以进一步发展。

5 结语

青少年是国家的未来，青少年的健康体质关系着国家未来人才的质量，决定着国家未来的发展。校园足球是国家重点发展项目，校园足球的发展与青少年体质健康发展有着密切的联系，不仅能够促进青少年身体健康的发展，也有利于青少年心理健康的发展。

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