职高学生英语学习焦虑现状分析

摘 要：在英语学习的过程中很多学生往往会产生焦虑情绪，特别是高职的学生这种情况更具普遍性，高职学生往往英语基础较差，焦虑情绪的产生又会大大降低其英语学习效果，同时也降低了老师的课堂效率。本文主要分析了焦虑情绪产生的原因，并提出了一些应对方法。

关键词：焦虑情绪；高职学生；英语学习；应对方法

一、 引言

在高职的英语教学和学习的过程中，高职院校的英语教师和高职学生各自出现了英语教学和学习方面的问题，英语教师抱怨“学生学英语吃力”，“缺乏英语学习的兴趣”，高职学生则是对英语课产生排斥心理，对英语学習也产生了焦虑情绪。根据调查，高职学生的英语基础普遍较差，虽然有把英语学好的愿望，但是往往因为基础薄弱，而产生了惧怕情绪，进而产生了对英语学习的焦虑情绪。

二、 高职学生英语学习焦虑情绪产生的原因及课堂表现

（一） 受传统文化的影响

很多高职学生由于受到根深蒂固的中国传统文化的影响，不喜欢、也不善于表达自己的想法，长此以往，高职学生在“谦虚”的掩盖下慢慢放弃了表达的愿望，而对于英语学习，表达又是很重要的一方面，学生失去了表达的积极性，相反地出现了焦虑、紧张的情绪。

（二） 高职学生强烈的自卑感

高职学生往往高考成绩并不理想，心里很容易产生严重的自卑感，容易给以后的学习过程带来信心不足的状况。有些高职学生对英语学习本身就带有一些畏惧心理和厌学情绪，往往担心英语课堂上老师的问题回答不上来，单词不认识，发音也不准确，等等。再加上高职学生薄弱的英语基础，他们常常认为自己努力学习也学不会，以致于放弃对英语的学习，课堂活动不积极，对英语老师的要求也是反应冷淡。自我评价较低，竞争意识薄弱是产生焦虑的重要原因。

（三） 高职学生对英语学习的认知误区

很多人认为学习英语不实用，这种认识误区不仅仅出现在高职学生之间，他们往往认为英语只是为了应付考试，所以对于英语的学习缺乏积极性，对英语课也是非常反感，甚至焦虑。还有一些人对英语的学习没有找到好的学习方法，越学越烦，产生了恶性循环，直到最后厌恶英语，对英语学习产生焦虑。再加上，对于除英语专业之外的高职学生来说，还缺少听、说、读、写的锻炼和对西方英语国家文化的了解，视英语为“怪物”，这种情况也相应地增加了学习英语的焦虑情绪。

（四） 缺乏良好的英语学习习惯和强大的自控能力

众所周知，语言的学习是一个长期积累的过程，内容也比较繁琐，这就不仅仅需要长期坚持，还需要时间和精力的辛苦付出，但是高职的学生往往在这方面比较欠缺。缺乏良好的学习习惯和较强的自控能力就会导致这样的学生在英语课堂上注意力不集中，或者在课堂上出现睡觉、听音乐、玩手机，甚至迟到、逃课等等，课后作业更是无法保质保量地完成。

（五） 英语课堂气氛不好

很多高职英语老师，仍然采用传统的英语教学方式，老师一直讲，互动较少，采用灌输的方式上课，这就造成了课堂气氛沉闷，学生对英语课堂缺乏兴趣，对英语学习产生焦虑情绪。

三、 职高学生英语学习焦虑情绪的应对方法

（一） 增加学生对西方英语国家文化的了解

在高职英语的课堂上，英语老师要多鼓励学生多多了解英语国家的文化传统、人文习惯、价值观和生活方式等等，一方面让学生了解、融入英语国家的各方面氛围，另一方面让学生受其影响，多学习其文化、人文优点，让英语学习的过程成为一种享受，并慢慢找到认同感，降低英语学习中的焦虑情绪。

（二） 多鼓励学生，养成良好的学习习惯和强大的意志力，建立良好的英语学习信心

对于英语学习，多举办经验交流会、英语讲座、开办英语角等，通过这些方式让学生学会高效的学习方法，提高英语学习的效率，进而建立其学习英语的自信心。英语课堂上，教师也应该多鼓励学生开口说，或者举办英语课堂演讲、英语写作比赛等等，提高参与感，及时鼓励学生的进步，激发学生学习英语的热情，增加自信，消除焦虑情绪，建立良性英语教与学的良性循环。

（三） 运用多种英语教学手段和教学方法

随着网络的不断普及，多媒体教学以其可以播放图片、音乐、视频等多种教学方式，越来越受到老师和学生的青睐，英语课堂不再是枯燥乏味的，而变成了寓教于乐的形式，这种多感官刺激的教学手段大大提高了学生的英语学习兴趣，还使得学生英语交际的能力得到有效的提高，这就很大程度上降低了传统教学方式给学生带来的焦虑感，同时，学生利用网络自主学习也是减低英语学习焦虑的有效方式。

四、 结语

综上，要想让职高学生减少甚至消除英语学习的焦虑情绪，职高英语教师和学生本人都应该从自我做起。首先，职高英语教师要明确不是作业越多越，效果越好，要想帮助学生克服英语学习的焦虑情绪，教师不仅要照顾到学生英语学习时的感情和心理状态，通过多种方法，为学生创造良好的英语学习氛围，帮助他们克服英语学习的焦虑情绪，让他们能够轻松愉快地学习英语，让他们能够体会到学习的乐趣。职高的学生对英语的学习也应该尽自己最大的努力，寻找多种适合自己的方法，学好英语，为以后的职业生涯打下坚实的基础。

参考文献：

[1]邓媛.外语学习动机与焦虑探析[J].大学教育科学，2004.

[2]侯莹莹.学习动机多维研究与外语教学[J].山东师范大学外国语学院学报，2004（1）.

[3]张守锐.高职高专学生的英语焦虑及其对策[J].太原大学教育学院学报，2011（29）.

作者简介：

李月华，山西省吕梁市，山西省柳林县高级职业中学。