中学生健康教育策略初探

刘云

摘 要：健康教育是一项意义深远的工作，制定好短期或长期规划，确保资金扶持和保障，才有助于健康教育工作有序开展，也才有助于健康教育工作者探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。希望学校、家庭、社会充分重视学生健康教育，科学、有效地对学生进行健康教育，促进学生健康成长，进一步培养学生良好的心理品质。

关键词：中学生；健康教育；探索

一、多种形式结合，心理咨询强势辐射

1.集体教育和个别辅导相结合。集体教育和个别辅导相结合，全体参与和个别对待相结合的方法，既可让全体学生都能受到教育，又使个别学生的各种特殊问题得到及时解决。与此同时，我们从学生之间存在的差异出发，建立了个别辅导模式，来弥补“集体辅导”的不足。开设心理咨询室进行个别咨询，教师和学生零距离交流、沟通，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有心理问题的进行诊断、矫治。

2.健康教育与学校、家庭、社会教育相结。健康教育不能仅限于学校教育这一领域，它应当以更积极、更主动的姿态拓展阵地。我们全面分析了学校教育的特点以及影响学生素质提高的各种因素，实际上家庭与社会是健康教育的重要阵地。特别是家庭教育，与学生健康至关重要。开展家访、家长会掌握学生的基本信息和行为动态，以家庭教育指导为链接，加强学校与家庭的联系。实践证明，家长能够配合学校能促进子女全面健康成长，成为学生健康教育中的一支重要力量，营造出关心、支持、参与素质教育的良好环境，使学校素质教育得到横向发展。家长是学生的第一任老师，家庭教育环境深深地影响着孩子的成长，家长、老师、学生是创设良好学习心理环境的重要主体，三者缺一不可。同时，素质教育发展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要渗透健康教育。重视家庭性教育问题，来帮助孩子建立正确的人生观、价值观，传授科学的知识，开启孩子健康快乐的人生。

3.科学鉴别，分类辅导。建立心理救助站，与学科教师多沟通交流，科学把握学生的行为和言语。当然有心理问题不等于心理不健康，趋于亚健康状态，如果心理长期处于问题之中，有可能发展成不健康，甚至诱发抑郁症或者精神病。因此我们很注重科学分析，做到对症下药，与实验学生真诚沟通交流，促进学生上进心的发展，从而走出心理阴影，快乐学习、快乐成长。

4.关爱留守学生，用真爱化解心理上的阴影。发动社会爱心人士一起，深入不同的年级，不同区域（城市、农村）的学生中，开展爱心捐助、捐赠活动。让所有学生都融入到爱的天空中，让爱唤醒沉睡的心理死角。我校学生来自全县各个不同乡镇，让他们感受家、学校、社会对他们的挚爱，让爱闪闪发光，让他们怀揣一颗感恩的心，鼓励他们不懈努力，积极上进，从而铲除心理不良因素。

二、健康教育活动的时效性

通过实践证明活动是促进一切进步和发展的重要方式。但不要搞盲目的活动，要有针对性，讲科学，千方百计让学生在活动中展示自己、成就自己。从而对生活充满信息，对自己充满自信。

1.健康教育应具备规范性、有序性、系统性、生动性。健康教育课是健康教育主要渠道之一，上好健康教育课有利于健康教育工作的整体开展。首先，充分利用现有资源，规范课堂进程和课堂内容，活跃课堂气氛。其次，转变观念，从“以教师为中心，教材为中心，教室为中心”的旧框框中解脱出来，真正确立“以学生为中心，以学生的学用为中心，以全体学生的主动参与为中心”的教学理念。教师不再是课堂的主角，而是课堂的组织者和设计者，课堂进程的引导者。设计好每一堂心理课，尽量做到以活动为主，以学生的体验为主，在心理教育课堂中运用心理测验、录像、音乐、讨论等多种手段。这样做的效果就是使每位学生在课堂进程中都有发言的机会，都有参与课堂活动的机会，真正做到全体学生参与，学生在热烈有趣的活动中情感得到体验，行为得到训练，同时他们在活动中相互合作，相互沟通，增进学生间的人际信任和合作观念，使课堂环境更加融洽，课堂效果会更加明显。让学生放松身心，完善自我，寻求努力进取的催化剂。

2.扎实工作，拓宽渠道，促进学生健康发展。专题教育与学科渗透相结合。健康教育不仅仅是班主任的事情，需要各科教师联系自己所任教的学科适时、适度、有机渗透健康教育内容，使各科都能在培养学生良好的心理素质中发挥积极的作用。中小学生心理教育活动，旨在培养和提高学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力，如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进学生健康的发展。

3.展望未来。随着社会的飞速发展，人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。当代中学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。从我们的调查资料表明，不少学生都存在不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。

在中学阶段学生的思想意识逐步提高，但同时容易产生一些不良思想倾向，导致心理出现扭曲，性格发生怪异，甚至逆反。先天的遗传是心理发展的生物前提、自然条件。良好的遗传素质无疑是心理正常发展的物质基础。学生的心理发展主要是由他们所处的环境条件（生活条件）和教育条件决定的，学校教育起着主导作用。中学生的心理发展主要在其内动力驱使下由适合他们心理发展的教育条件决定的。中学教育要选择适当的教育内容和方法，引起他们新的需求，激活他们的求知欲望，从而有节奏、循序渐进地引導学生心理不断向前发展。而教师只有在教育过程中注意健康心理的培养，才能不断激活学生学习兴趣。在课外活动中渗透健康教育，使课外活动具有开放性、愉悦性、自主性和活动性的特征，它是课堂教学的延伸。它的开展，为学校的健康教育拓展新的渠道。在组织丰富多彩的课外活动中让学生在课外实践中体验所学的健康知识，受到健康教育。同时，通过这些课外活动，使学生体会到健康教育来源于生活，实践于生活的基本道理。