绿色消费

班亚利

用创意點亮生活

班亚利，1964年出生，2013年7月参与环保活动。多年以来，班亚利坚持亲自动手制作环保酵素，替代生活中的化学用品，还为社区居民和网友开办环保酵素讲座、为“摩诃慈爱之家慈善会”制作并发放了百余瓶环保酵素。此外，班亚利还尝试将酵素加入到手工皂中，并取得了成功。

班亚利开始关注环保酵素，源于朋友送的一瓶环保酵素。她说：“朋友一跟我介绍酵素，我就马上爱上它了，还认识到它巨大的好处。环保酵素制作简单，用途多样，最重要的是对保护环境起到了非常大的推动作用。” 从此以后，班亚利彻底爱上了环保酵素，她也把制作酵素、推广酵素作为退休后的事业，并一直坚持到现在。

说起环保酵素，班亚利可以滔滔不绝地讲上一个小时。制作环保酵素的原材料随手可得——家里的剩饭、丢弃的菜叶、水果皮等厨余垃圾，再配上红糖和水，经过三个月的发酵就可以变废为宝了。发酵后的环保酵素是一种棕色液体，有柑橘般的气味。酵素可以用来清洁厨房、刷锅洗碗、洗衣擦地，倒在下水道中还可以去除异味，并在一定程度上起到清洁水源的作用。班亚利说：“我们的水源现在被污染得很厉害，污水流出来又会污染土地和庄稼，形成恶性循环。在我看来，清洁水源是刻不容缓的事情。”

除了制作环保酵素以外，班亚利还尝试将酵素加入到手工皂中，并取得了成功。手工皂的制作也非常简单：将纯天然的油和碱混合后，经过一个月的皂化，形成“皂+甘油”。这样制作的酵素皂，含有丰富的天然甘油成分，不但更滋润肌肤，还可以消毒止痒、修复皮肤屏障等等。酵素皂与水融合后，24小时内便会分解，不会对水源产生污染。酵素手工皂可以用来洗发、洗脸、沐浴，几乎可以取代洗发水、护发素、洗面奶、沐浴露等一系列个人护理的化工产品。

酵素产品不但制作简单、材料易得、节省金钱，用途还很广泛，又可帮助减少垃圾排放量，对环境保护起到了很大的作用。认识到了环保酵素的诸多好处以及看到它将对环保作出卓越贡献后，班亚利就想着把这个“大宝贝”介绍给身边的朋友和邻居。班亚利说：“环保酵素的制作和使用，是一件见仁见智的事儿——每个人的感受都不一样。有的人觉得酵素的味道不能接受，有的人就像我一样，一接触就会喜欢上它，不但自己大量地制作和使用，还积极地去推广。我们现在不遗余力地推广环保酵素，就是想找到和它有缘的这些人。”班亚利认为，从某种程度上说，环保酵素是可以拯救地球的——它可以促使千家万户减少生活垃圾、减少化工产品的使用，降低化学物质长期沉积体内，对身体造成伤害。为了让更多的人认识环保酵素、了解它的好处，班亚利和朋友们还在网络上发布教程，教大家做酵素、手工香皂，感兴趣的人都可以来看。班亚利说：“最近我们在推广用抽油烟机里的废油做手工香皂。废油流到地下道，不但看着恶心，还有可能对水源造成污染。水跟我们每个人都是息息相关的，不是说倒到地沟里就‘眼不见心不烦了。”

2014年9月17日，在芳古园一区第二社区的组织下，班亚利为社区近20位居民朋友开办了一次环保知识讲座，教授大家如何制作环保酵素，得到了居民的一致好评。2014年12月，班亚利又为“摩诃慈爱之家慈善会”制作并发放百余瓶环保酵素。

在班亚利看来，环保要从生活中的点点滴滴、方方面面做起。不管是制作、推广还是捐赠酵素，这些都是希望能用自己的行动，为环保事业、为身边的人做一些事情。她说：“有句话说，垃圾是放错了地方的黄金。希望有越来越多的家庭，能够把这些‘黄金再利用起来，为环保作出贡献。”

（丰台区文明办）

陈琪

崇尚低碳的“绿领一族”

陈琪，1982出生，2014年开启了绿色低碳生活。陈琪是一个热爱生活、崇尚低碳、酷爱户外运动的年轻人。她常常说：“我不是‘白领，更不是‘金领，但我可以做一个称职的‘绿领。”与传统的“白领”“金领”等不尽相同的是，“绿领”更多地表现了一个人内在的品质、内心的向往：热爱生活、热爱运动、崇尚健康、支持公益事业，善待自己，同时也善待环境——因为我们只有一个地球，浪费资源、污染环境等行为，归根结底都是对自己的伤害。注重环保是我们每一个人的责任。

自称“绿领”的陈琪，每天坚持早起做运动，无论是上班还是出门办事会友，她都坚守“3510绿色出行”的原则：3公里以内步行、5公里以内骑车出行、10公里以内或城区活动公交出行、远距离出行绿色驾驶。如果出行距离较短，又不太赶时间，既环保又健康的步行是最好的选择;骑行快捷、便利，稍远些距离选择骑车出行，低碳环保零排放，还能很好地锻炼身体;现在的公交车、地铁线路四通八达，在不方便步行或骑行时选择公交出行，既能集约使用公共资源，又能减少环境污染……

除此之外，陈琪还积极响应“光盘行动”。无论在单位食堂、自家吃饭还是外出就餐，陈琪都不会浪费哪怕一粒粮食，而且她还会监督家人和朋友、教育自己的孩子，不可以浪费粮食。除此之外，她在单位还会把所有的废打印纸留起来，自己动手DIY记事本，将废纸再利用起来。

为了使我们身边的环境得到改善，陈琪还积极参与植树活动。单位每年组织的义务植树活动，她总是积极报名参加，还会经常把孩子带上，一起参加植树活动。陈琪说，我要用自己的实际行动，身体力行地教育、感染自己的孩子，让孩子从小养成良好的环保习惯。

陈琪把环保落实在行动上，处处以环保标准为依据。陈琪住的小区实施了垃圾分类处理。她积极响应“垃圾分类”，每天早上上班时，都会把厨余垃圾倒到指定的垃圾桶内。在节能方面，陈琪不但在生活中做到随手关灯关水、节约能源，还将家里的厨房和厕所换上节水龙头，在不影响生活的前提下，进一步做到了节约用水。陈琪家里的洗菜水和洗衣水都不会直接倒掉，而是存在一起，打扫卫生时用来拖地。陈琪冲淋浴时都会站在洗澡盆里，用节省下来的水冲厕所，淘米的水用来浇灌花木——用她的话说，这都是“废物利用”。

陈琪作为“绿领一族”，不仅倡导健康生活方式的理念，还赋予了“绿领精神”更多的内涵——真正的“绿领”都怀揣“低碳精神”，在吃、住、行方面都践行简约、环保的原则，善待自己也善待环境，并把这种习惯一直坚持下去。

除了关注环境保护以外，陈琪还经常参与社会公益活动。她具有很强的环保意识，尤其关注宣传环保问题——时时处处关心环保，宣传环保，监督环保。在她带动下，陈琪的丈夫、婆婆和儿子等家人都积极参与节水节电宣传活动，“全家总动员”投身环保宣传。陈琪一家始终以健康、积极的实际行动，践行着低碳环保、文明健康的生活方式。在他们的带领和影响下，周围的朋友和邻居也对环保更加重视了起来。

（通州区文明办）

侯宗兰

变废为宝、美化环境，从我做起

侯宗兰，1936年出生，现为北京市通州区新华街道如意社区居民。绿色消费、变废为宝是侯宗兰的生活理念。侯阿姨亲手伺候的小院，是她这种理念最好的体现。多年来，侯阿姨坚持收集雨水浇灌植物、使用自然肥料等，在美化环境的同时又做到了废物利用。多年来，侯宗兰坚持从身边的小事做起，保护环境、科学购物、绿色消费，为环境保护贡献着自己的力量。

侯宗兰利用废旧物品自制了很多种蓄水用具。侯宗兰家的后院，种植了数十种根雕花草，枝繁叶茂、随风摇曳，散发出阵阵清香。而这些花草都是用她自制的储水工具来浇灌的。这些蓄水用具有用玻璃罐制作的，也有用旧铁皮制作的，还有些是用闲置的陶瓷缸制作的。一到雨季，侯宗兰的后院就会展现出“大珠小珠落玉盘”的景观——这些瓶瓶罐罐是收集自然雨水的最好容器。侯阿姨种花养草一般都使用自然肥——用淘米水浇花，将鸡蛋壳、家禽粪等发酵制作肥料，将生活垃圾利用起来，既节约了资源又美化了环境。侯阿姨家种的花草、根雕，每年都会迎来众多爱好者观赏。她干脆在花房设立了一间娱乐室，供好友们相聚、交流。

平时大家去市场买菜、去商场购物，几乎都会图方便使用塑料袋装东西，然而回到家后，这些塑料袋往往立即被扔进垃圾箱。侯阿姨说，塑料袋作为垃圾离开了我们的家，但是它们并没有在这个世界上消失。塑料在自然界中上百年不能降解， 污染土壤和地下水，若进行焚烧又会产生有毒气体——小小塑料袋的害处可真不小。侯阿姨提倡大家用可以重复使用的菜篮子和布袋子买菜、购物。侯阿姨的衣着都是棉麻偏多，因为她觉得合成纤维的衣料对环境有害无益。首先，合成纤维的原料石油是一种不能再生的能源。其次，在生产合成纤维的过程中，需要进行一系列的化学反应，还要经过高温燃烧，会污染空气或水源。此外，合成纤维在丢弃后，因为难以降解，还会造成环境污染。

侯宗兰阿姨的环保理念渗透到生活的方方面面。她外出用餐自备餐具，不用一次性制品，拒绝食用野生动物和使用野生动物制品，外出时尽量骑自行车或乘公共汽车……侯阿姨说，我们拥有一个共同的家园——地球，营造一个安全、健康、温馨的家园，是我们每一个人应尽的义务。面对环境污染、资源枯竭的状况，我们每个人都应该行动起来，从身边的小事做起，真正做到科学购物、绿色消费，为保护环境尽一份责任。

侯宗兰阿姨还是社区有名的好妈妈、好婆婆。侯阿姨缝制衣服的手艺非常好，她儿子小时候的上衣和裤子都是侯阿姨亲手为他做的。然而，侯阿姨并不是到市场上买现成的布料来做，而是用大人穿过的旧上衣来改。开始大家不太理解侯阿姨——买件成衣穿算了，这样改衣服既费事儿又不好看。候阿姨似乎看出了大家的心思，她笑着说：“等我做出来，也许你们就不会这么认为了。”果然，在精心设计后，大人的衣服在她那双巧手下一改，穿在儿子身上，和买的没什么两样。大家看后都惊喜地夸好看。侯阿姨说，不但好看，还省钱呢。从此以后，邻里的小媳妇们看见侯阿姨给孩子做的衣服，都夸她手巧，也有人拿着自家的衣服让侯阿姨给她们的孩子改一改，她总是热情爽快地帮大家的忙。

（通州区文明办）

沈涑汀

身体力行的绿色消费者

沈涑汀，1972年出生于北京，2010年参与环保活动。沈涑汀自参加社区工作以来，始终把居民群众的切身利益、安危冷暖挂在心上，把工作看作是幸福、快乐、使命和责任，被社区居民亲切地称为“最暖心社区主任”。沈涑汀在平凡的岗位上兢兢业业、任劳任怨，得到了上级领导赞誉和广大居民的认可。多年来，沈涑汀坚持绿色消费，号召社区居民节约用水用电，在社区开展活动坚持废物利用、物尽其用的原则，办公室坚持纸张必须两面打印，能够通过电子系统完成的工作，尽量通过电子系统完成，不造成不必要的浪费;在个人生活上，沈涑汀也坚持简单舒适的原则，个人穿着朴素简单，不与人攀比。沈涑汀的以身示范得到了社区居民的赞誉，成为兵器社区的榜样。

沈涑汀不仅工作认真踏实，在环保上也是个先行者。她刚到社区时，看到工作人员打印文件时不会设置双面打印，所有的打印纸都只用一面，十分浪费。沈涑汀看在眼里，急在心里，召开了全体人员会议，要求大家在打印文件时必须做到纸张双面使用，减少浪费。她还利用休息时间，手把手地教社区干部学习如何做到双面打印。如今，兵器社区的全体干部都习惯了纸张双面打印，遇到只有一面的情况时，还要反复查看。在电子办公系统的使用上，她也要求干部们尽量使用“即时通”等软件来“无纸化”完成工作，减少不必要的浪费。

對于用水用电，沈涑汀也时时注意节约。每天下班时，她都要亲自到各个房间去检查灯、电脑、插座等电器是不是已经关闭了电源，卫生间的水龙头是否关好。夏天时，她总是说服办公室的人员少开空调，并且将空调温度适当调高，减少能源浪费。

社区经常要组织居民开展各种各样的活动。沈涑汀平时十分注意活动材料的收集，可以重复利用的材料绝不浪费。有一次社区收到街道下发的一批慰问物资，是用纸箱子做包装送来的。沈涑汀让大家打开箱子时要小心，不要损坏箱子。大家都有些疑惑——这些纸箱子留着也没什么用，为何要保持完好不破损呢？过了一段时间谜底才揭晓，社区开展亲子活动时，沈涑汀把之前收集的纸箱子拿出来，利用这些废弃物，设计并制作了挑箩筐、搭纸帐篷等活动的道具。当天的亲子活动，家长和孩子们都玩得十分开心，活动反响非常好，而那些本来已经准备丢弃的纸箱子也再次派上了用场。从那以后，社区干部也都养成了从垃圾中发现有用的材料，并将这些废物再次利用的好习惯。

沈涑汀不仅在工作上很注意节约能源，在个人生活上也很注意环保。她从不乱买衣服，只用简单、整洁、温柔、干练的服装来展现女性的自然美，也从不与人攀比。多年来，沈涑汀专心工作、热心环保、厉行节约，得到了社区居民的赞誉，也成为了兵器社区的榜样，掀起了环保节约、绿色消费的风潮。

（海淀区文明办）

刘桂芬

传授绿色环保理念的环保巧娘

刘桂芬，1948年出生，参与环保15年。刘阿姨是社区出了名的“环保巧娘”，也是一名尊老敬老的志愿者。“勤俭节约、绿色环保”是刘阿姨的口号，她经常向社区居民传授绿色环保的理念。

刘桂芬阿姨几十年如一日，坚持勤俭节约。她心灵手巧，经常将身边的废物再利用，把它们变成了一个个好看又有实用价值的物品，既减少了浪费，又保护了环境。刘阿姨将旧油桶和废弃的饮料桶制作成漂亮的垃圾桶，使面袋子摇身一变成为做工精致的围裙。她还用自己的好手艺，将废旧衣服制作成背包、购物袋等等，使这些被人丢弃的垃圾旧貌换新颜。刘阿姨十分心灵手巧，她将旧衣服和没用的布头收集起来，把它们做成了传统服装中使用的精美纽扣——盘扣，使这项传统手艺焕发出全新的活力。

刘阿姨不仅自己提倡环保节约、热衷废物利用，她还会将这些先进的环保理念和技巧传授给身边的人。每个月的中旬，刘阿姨都会参加社区尊老敬老活动。在活动中，刘阿姨除了与老人聊天、谈心以外，还会亲手教老人利用废弃物制作手工艺品，并将自己闲暇时制作的围裙、健身棒、收纳盒等手工艺品送给老人，获得了广泛的好评。刘阿姨说：“老人们学会制作这些小手工，回家后再教给儿女和孙辈，让大家都能参与到废物利用、变废为宝的绿色公益活动中来，将废弃物更加充分地利用起来，达到减少垃圾、保护环境的目的。”逐渐地，社区居民们都对废物循环利用越来越有兴趣，刘阿姨更是干脆开办了“老年学习班”，教老人们自己动手制作小手工。刘阿姨说，这样一来，不但可以将废弃的塑料、瓶瓶罐罐和布制品等生活中的“废物”充分利用起来，还可以让老人们在制作的过程中，充分锻炼手脑协调能力。刘阿姨的学习班受到了社区老人们的欢迎，爷爷奶奶们不但可以在这里学习制作小手工，还能在活动时聊聊天、谈谈心，极大地丰富了老人们的生活，使大家的每一天都更加充实、快乐。

除了积极参加尊老敬老活动，刘桂芬阿姨还会在暑假教授社区周边的小学生们制作环保手工艺品，让孩子们从小树立起勤俭节约、绿色环保的理念。刘阿姨在带领孩子们制作手工的同时会告诉他们，通过自己的巧妙构思和创意，再加上精心的制作，身边的废物也可以摇身一变，成为既美观又有实际用途的物品。刘阿姨的手工制作活动受到了广泛的欢迎和认可，看着自己亲手制作的笔筒等小手工艺品，孩子們都非常高兴。刘阿姨说：“孩子们都觉得做这些小手工很有意思，也都很积极参与这类手工课。”这种寓教于乐的暑期活动，不但丰富了附近学生的暑期生活，更是把环保理念深深植入到了他们的心里，可谓一举两得。

刘阿姨经常说：“我的力量微不足道，但我们的一言一行必然会影响周围的人，人人参与绿色环保，我们的环境一定会更加美丽。”

（石景山区文明办）

（编辑·张子乐）

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