中职体育社团对学生课余体育锻炼的影响研究

陈建榕

摘 要：由学生自主组建的体育社团相较于传统的体育课堂而言，它更具开放性，也更能凸显出体育锻炼的人性化。当前中职学校体育社团活动的开展存在学生参与积极性不高的问题，使得其既无法丰富学生的课余体育活动，也无法促进学生的健康成长与全面发展。教师应紧密切合体育社团的特点，从丰富学生的课余体育锻炼内容、激活学生的锻炼兴趣和满足学生的体育锻炼需求三个方面入手开展体育社团活动，以促进中职学生身心健康成长。

关键词：中职学校；体育社团；课余体育锻炼；锻炼内容；锻炼兴趣；锻炼需求

中图分类号：G712 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2018）20-0049-02

近些年来，教育部为了保证中职学校学生的健康状态，为了推进体育新课程的改革，对中职学校体育教学方面的要求不断提高。教育部要求中职学校在进行专业技能教授的同时，必须贯彻落实“健康第一”的教育理念，而各类体育社团的组建和活动的开展便是学校响应教育部教学新思想的具体表现。由学生自主组建的体育社团相较于传统的体育课堂而言，它更具开放性，也更能凸显出体育锻炼的人性化。然而社团组建时资源的严重匮乏、人员参与的积极性不高等问题，使得中职学校的体育社团逐步发展为冷门社团，这就使得其既无法丰富学生的课余体育活动，也无法促进学生的健康成长与全面发展。因此，中职学校应当采取一定的手段和措施来解决此类问题，保证体育社团活动的开展能够对学生课余体育锻炼产生积极的促进作用。

一、体育社团活动的开展能够丰富中职学生的课余体育锻炼内容

中职学校的学生除了需要进行学校日常所要求的体育锻炼之外，还必须加强课余体育锻炼，这样才能保证自身的健康成长。体育社团强调学生的组织能力，学生们通过共同的兴趣爱好组成一个个社团，他们根据队员的兴趣、需求和时间等灵活安排训练场地和训练项目、训练时间。体育社团是体育课堂的拓展和补充，它一方面能让学生将课堂上所学的训练项目应用于社团活动，以达到培养学生的体育技能的目的，另一方面又能提升学生的体育训练兴趣，队员之间的互相影响、互相鼓励，能使学生积极参与体育训练，养成终身锻炼的好习惯。中职学生通过参与各类不同规模的体育社团活动，可以感受到不同于体育课堂上参加体育锻炼的乐趣，还可以在长期的体育锻炼中获得巨大的精神财富。

为了进一步丰富学生的社团活动，教师需要先积极融入到学生的课余生活中，通过与学生的交流了解学生的体育兴趣和需求，然后根据中职生的特点将他们喜爱的篮球、羽毛球、跑步、排球、足球、瑜伽、健美操等体育训练项目推荐给学生社团，并积极参与到社团建设中。为了促进社团活动的有效开展，教师应要求学生必须参加两至三项体育社团所定期组织的活动项目。渐渐地，学生适应了体育社团在他们日常生活中的存在后，便可逐步领略到体育社团活动给他们带来的诸多益处。比如，学生的课余生活会因为参加体育社团活动而变得丰富多彩，学生的体育训练不再是枯燥的个人行为，而是团体性的活动。这种团体性活动能够增进学生之间的友谊，使学生之间可以互相了解、互相合作，既能实现学生强健身体、提高身体素质的目标，又能促进学生社交能力、综合能力的发展。可以说，体育社团为学生的课余体育锻炼带来了丰富的内容，学生的体育训练项目会在多样化的社团活动中变得丰富多彩，从而实现体育锻炼的持续进行。

二、体育社团活动的开展能够提升中职学生的体育锻炼热情

众所周知，兴趣是最好的老师。体育社团将学生们组织起来，学生之间的团队合作能够让学生产生积极参与的兴趣，能够逐步引导学生去学习原本不愿意学习的内容，或者说它可以引导学生参加自身原本并不愿意参加的活动。当前，随着网络信息技术的普及，正处于成长发育阶段的中职学生将越来越多的课余时间投入到了网络的虚拟世界，对于各类新媒体极度依赖，这使得他们严重缺乏体育锻炼，还会影响他们在体育课堂上的专注力，这会直接导致中职学生的身体素质不强，甚至处于亚健康状态。而体育社团能够吸引和转移学生的注意力，使他们能够远离网络游戏，并在团队的影响下积极参与体育训练，提高身体素质。

教师可以成立中职学生比较喜欢的以武术、街舞、健美操等为活动项目的各类体育社团，将学生投入到网络中的注意力吸引过来，之后再通过一系列活动的开展逐步增强学生对于体育社团的兴趣，激发他们参与活动的积极性。再者，教师可以利用体育课定期为学生参加体育锻炼的益处的宣讲，让学生了解健康对于自身的重要性，了解体育锻炼在自身的实际健康状况中所扮演的重要角色，从而使学生发自内心地认可和接受体育锻炼。这两种方式都是激发学生体育锻炼的积极性的重要举措，可以促使学生积极投入到课余体育锻炼中，进而加大学生的体育锻炼量，提高学生的身体素质。本文作者曾对本校学生进行过问卷调查，调查显示80%以上的学生课余时间是在寝室中度过，而这80%的学生中不参与课余体育锻炼的原因主要有：对体育锻炼项目不感兴趣、不懂体育锻炼的方式、自身体育不好觉得没有适合自己的运动项目。在这种情况下，为了保证学生日常的体育锻炼需求，保证学生的身体健康，中职学校应在充分满足各类体育社团对于器材、场地方面的要求的基础上，要求各社团之间定期举行竞赛，按照竞赛成绩、名次给予社团和学生以精神和物质双方面的奖励。比如，可以从篮球社、足球社两大社团的社员中各选取4名运动队员，组织他们进行4×100米的短跑接力赛，等等。这样，学校就可以通过竞赛方式先将学生吸引到运动场地，之后再让他们感受比赛所带来的活力和乐趣，并以此激发他们的运动热情，最终让他们能够积极参与到课余体育锻炼中去。

三、体育社团活动的开展能够满足不同中职学生的体育锻炼需求

每个中职学生都是一个独立的个体，他们有不同的兴趣愛好、不同的个性，这些都使他们在体育锻炼中有着不同层次的需求。而中职学校的体育课程设置由于场地、器材条件的限制和专项在岗体育教师的限制，并不能满足所有在校学生的体育锻炼需求，因此学校只能设置一些大部分学生感兴趣的体育课程。另外，有些中职学生因长期学习同一种体育项目极易产生厌烦心理，便想调换体育课程，而体育课程的不足会限制学生的选择。长此以往，这种状况便会在很大程度上削弱中职学生对体育锻炼的兴趣。在这种情况下，学生对于课余体育锻炼的兴趣也同样会被减弱。

然而，由学生自主组建、教师定期指导和协助管理的体育社团的创建，可以与中职学校现有的体育课程形成有效的互补关系，它既能扩大学生选择体育锻炼的范围，也能打破传统的体育课程选课模式，让中职学生依据自身的需求来选择体育项目进行锻炼。在这种情势下，体育社团的多样性便可以满足学生在体育课之外的课余体育锻炼方面的不同层次的需求，帮助学生养成良好的体育锻炼习惯，为学生的健康发展打下扎实的基础。同时，体育社团活动的开展，也有利于大量减少中职学生宅在寝室上网的时间。

根据相关调查可以得知，大部分的中职学校设置的体育课程主要包括篮球、田径、健美操、羽毛球等几大类。尽管这些课程比较受学生的喜爱，但是它们并不能满足所有学生对于体育课程的需求。为了保证所有学生的体育锻炼需求能够得到满足，教师可以首先对学生的体育锻炼需求进行调查，然后根据学生的主体需求，组织在岗体育教师和学生创建瑜伽、游泳、拳击、擒拿格斗乃至钓鱼等各种各样的符合学生兴趣爱好的体育社团。在有了成功组建体育社团经验的基础上，教师可以定期更新或创设全新的体育社团，以保证学生不同阶段的不同兴趣爱好、不同体育锻炼需求均能通过参加体育社团得到满足。

总之，在中职学校的体育教学方面，体育社团不同于正常的体育教学课程，它有着自身独特的项目创新性。无论是在组织方面还是管理过程中，它都是以学生的自主性为中心的。可以说，体育社团的组建和活动的开展弥补了体育教学课程的不足，吸引了更多的学生走出寝室，积极地、自主地参与到课余体育锻炼活动中，最终为学生的健康成长带来积极的正面影响。

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