试论新时期中学生的心理健康探究

王越

摘 要：在中学阶段，学生的身心均处于发展的重要时期，随着生理与心理的不断发育与外界环境的影响，均使得他们将要面临着各种各样的问题与困惑。因此，中学教师应加强对学生心理健康教育的力度并根据中学生生理、心理发展的特点，结合相应的心理健康教育方法，并以积极认真的态度，为学生的心理健康进行更加全面的教育，为中学生的身心发展，提供更为全面的教育与指导，这也是我国中学教师的重要工作与不可推卸的责任。

关键词：新时期；中学生；心理健康；问题探究

随在21世纪之中，素质教育已然成为当前社会各界所关注的焦点话题。全面提高学生思想道德、文化程度等多方面的素质，促进学生在德、智、体、美、劳等多方面进行全面发展，便是素质教育的最终目的。然而在人们关注学生身体素质高效发展的同时，却忽略了学生心理健康问题，只有身心均能够得到健康发展的人，才是真正健康的人。在中学阶段，人们的身心发展正处于关键时期，这时对于其心理素质的培养，便成为了当前最为重要的问题。

一、新时期中学生心理健康教育的现状与问题

（一）心理健康教育的态度重视不足。在我国中学阶段，大部分的学校均不会注重心理健康教育的问题，并且，因心理健康教育辅导工作对教师有着极强的专业性要求，这便导致了其他学科的教师无法有效的对学生的心理健康问题进行教育辅导工作，即使是一些勉强取得心理咨询师资格证的教师，也会无法胜任此项工作，此外，因学校对此方面的不重视，导致了教师没有相应的进修培训机会，这在极大的程度上对学校心理教育的质量，产生了严重的影响。

（二）心理咨询室的管理相对滞后。除上述问题外，心理咨询室的建设问题，也成为了当前中学生心理健康教育之中，较为重要的问题之一。出去认为并不需要建设心理咨询室的中学之外，心理咨询室的地理位置也会对其效果产生一定的影响。有的学校将心理咨询室设置在了教师办公室的附近，这使得很多的学生对心理咨询室产生了避讳心理，此外，心理咨询室管理方式较为落后，也成为了无法发挥心理咨询室相应作用的主要因素。

（三）心理健康教育课开设不规范。在中学之中，心理健康教育课程的开设也成为了当前影响心理健康教育引导的问题之一。也有很多的中学没有配置心理健康教育课程或教材，有些心理教育课程教师在教学的过程中，也不会使用学校配置的教材，这种心理健康教育普遍不被重视的问题，也会为学生心理健康发展产生一定的负面影响。

二、维护中学生心理健康的有效途径

（一）学校要重视心理健康教育，开设心理健康课程。对于中学生而言，他们的大部分时间均在学校中渡过，这也导致了学校成为了促进学生心理健康发展时，最为需要关注的场所。为保证学生的心里能够得到健康的发展，学校应将心理健康教育也放入于课程教学计划之中，并为其配置专门的教学教材与教学教师，使其成为常驻课程之一。此外，學校还应将其教学的质量进行一定的评估工作，以保证心理健康教育能够真正的落实到位，为学生心理的健康成长提供一份助力。

（二）提高教师自身的心理素质，增强教师的人格魅力。只有教师拥有过硬的心理素质，才能够更好地培养学生的心理素质。因为心理方面有着一定缺陷的教师，肯定会在教学之中出现一些不适当的行为，为学生心理健康发展带来严重的负面影响。因此，学校应重视教师自身的心理素质，将心里教育作为教师的一种教育内容进行评估，并对其进行相应的培训工作，是教师能够重视并关心学生的心理健康问题，并在日常生活教学之中，对学生的心理健康问题进行教育工作，在潜移默化之中，引导学生心理朝着健康的方面发展，并且，在日常生活之中，教师应起到相应的表率作用，建立和谐的师生关系，为学生心理健康发展营造出适合的氛围，从而有效的提升学生的心理素质。

（三）建立心理咨询中心，为学生提供倾诉的场所。为有效的开展心理健康教育工作、大幅度的提高学生心理素质，心理咨询工作是必不可少的手段之一。在各大中学之中，应建立起相应的心理咨询室与心理咨询辅导中心，并为其配置至少一名受过专业训练的心理咨询教师，使学生拥有一个发泄自身情感问题的地点。此外，学校还应定期组织心理测量与调查工作，并为学生建立相应的档案，从而保证学生的心理健康发展能够得到足够的重视，并防止不良事件的发生。

（四）关注孩子的健康成长，倡导家庭关爱。中学阶段，孩子身心发展均处于一个重要时期，这时，家长应为孩子提供一个宽松的环境，使孩子能够发泄出内心中的困惑与委屈。此外，若是在此阶段中，父母采取一些较为严厉的管教与惩罚措施，不仅会无法起到相应的教育作用，还会使孩子产生相应的逆反心理。因此在这一阶段，只有为孩子提供一个舒适温暖的家庭环境，才能有利于学生身心的健康发展。并且，在进行家庭教育时，应培养孩子的独立生活能力，否则会导致孩子出现自私、冷漠等心理问题，严重的危害到了孩子的心理健康。

总而言之，只有对学生进行全面的心理健康教育引导手段，有效的提高学生的心理素质，才能够使学生学会学习、学会生活，并学会如何做一个积极向上的人。

参考文献：

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[2]陈雨，罗明云.班主任如何加强中学生心理健康教育[J].西部皮革，2016，38（14）：286.