高职学生心理健康问题与教育方式论述

王卉莉

摘要：由于受到家庭因素以及社会因素等方面的影响，现代高职学生心理健康状况并不乐观，如果其没有受到合理教育，个体很容易会出现心理失衡的问题，对其成长极为不利，改善学生心理问题，保证学生心理健康状态，刻不容缓。本文将着重对高职学生心理健康问题和教育方式两部分内容展开全面论述，旨在提升高职院校心理健康教育水平，保证学生综合素养品质。

关键词：心理健康问题；高职院校；学生心理素质；教育方式

高职阶段学生正处于青春期后期到成熟期初期阶段，思想情绪还处于不太稳定的状态，可能会因为环境、个体以及学业等方面情况，而出现不同程度、不同类型的心理问题，会对学生性格以及思想品质养成形成直接影响。因此为妥善解决高职院校学生所存在的各种心理健康问题，保证学生身心健康成长，各院校应对学生主要心理健康问题以及问题产生原因展开研究，以为后续教育方案制定做好铺垫。

1.高职学生心理健康问题

1.1人际交往能力较差

由于家庭方面影响，现代高职院校学生普遍存在着以自我为中心、人际交往能力较弱等方面的问题，在集体生活时经常会出现不懂谦让以及心理承受能力较弱等方面的状况，可能会因为宿舍打扫或者价值观不同等小事，而出现口角甚至是闹到不可开胶的情况。同时在进入到新环境与新的生活、学习模式之后，学生情绪也会变得更加多虑、敏感，很多时候会出现非理性行为，会与其他同学和老师产生矛盾，人际关系处理能力相对较差。

1.2课程学习动机不足

高等教育的快速发展，使得高职院校学生在毕业之后会面临较大压力，会对在校學生学习形成无形的压力。加之学历方面所产生的自卑感，很容易会使学生在学习时失去动力，或出现迷茫，会对学生学习形成较大的困扰。同时因为高职院校教学有着较强的技术性特征，专业教学与学生今后就业关联极为密切，学生可能会因为被分配到不喜欢的专业，而失去学习动力与信心，这对于学生心理健康也是极为不利的。

1.3情绪调节能力较弱

除上述两点问题之外，高职阶段学生还存在着明显的情绪调节能力较弱的问题，会在问题发生时，因为情绪控制不当而出现无法理性对待问题的情况，很容易会不分对错、不分场合的进行争吵，甚至是发生肢体冲突，很难对自身情绪与行为进行有效管控。

2.心理健康教育方式

2.1完善心理健康教育课程

虽然各院校都在内部开设了心理健康教育课程，但由于部分院校并没有对该课程予以足够重视，导致该课程教学出现了形式化的问题，整体教育效果并不理想。因此各院校要明确对学生实施心理健康教育的重要性，要进一步对该课程教育进行完善[1]。一方面要聘请专业心理教育教师，按照每周两节的频率，展开一系列心理健康教育，以通过系统化的方式，帮助学生掌握正确的情绪调节、控制方式，确保他们能够学到更多心理健康方面知识；另一方面要加强心理能力训练力度，要将职业素养内容适当渗透到教育之中，以利用情境训练的方式，帮助学生进行学习。

2.2把握心理教育关键时期

为缓解学生焦虑心理，确保他们能够更好地融入到新的学习与生活环境之中，院校要抓住入学之初的教育关键期，在新生入学时做好各项心理健康教育讲座，以对学生心理调节能力以及适应能力进行强化，保证他们可以快速适应高职学校生活[2]。与此同时，还要做好心理健康教育宣传，要对现有宣传途径进行拓展，可通过网络平台、校园广播以及校报等手段，向学生进行心理知识宣传，以通过潜移默化的影响，帮助学生树立起良好地心理健康意识。

2.3科学运用网络平台

在信息化时代，高职院校教育与管理模式早已发生改变，所以心理健康教育手段也应随之发生一定改变，教育者要加强对互联网技术与各种先进技术的运用力度，要通过构建心理健康网络平台的方式，利用贴吧以及微信等，与学生之间产生有效互动，以对学生产生合理引导，确保他们可以通过平台学习到更多的心理知识，并能够养成利用平台寻求帮助的习惯，能够在遇到困惑或者迷茫时，主动找老师进行倾述[3]。同时老师还要将网络技术运用到课堂教学之中，要通过构建仿真情境以及多媒体动画播放等手段，有效带动起学生的学习兴趣，以对课程教学质量以及教学效果进行保证。

2.4构建学生心理档案

为对学生展开针对性教育，确保每位学生所存在的心理问题可以得到及时解决，学校要从学生入校之初，便对学生进行心理状况普查，并制定相应档案，以便对学生展开科学辅导。一般学校会将学生分为中轻度失调、心理问题偏重、心理问题严重以及心理正常四类，教育者会按照学生实际情况，对其展开针对性心理辅导与沟通交流，并要定期进行随访，要按照预防为主原则，及时与学生进行沟通，以帮助学生养成正确的思想意识，确保他们能够掌握一些基本的心理健康常识，能够早日摆脱心理疾病困扰。

2.5合理利用同伴教育模式

由于学生在老师面前难免会有限拘束，所以在进行心理健康问题教育时，还要利用同学以及家人等亲密关系，对心理健康教育进行辅助。老师一方面要挑选出心理素质过硬且乐于助人的学生，担任学校心理咨询沟通工作，可通过对学生进行专业培训的方式，让其负责一部分的心理辅导与交流任务，以便更加深入的对学生进行了解；另一方面要与学生家长进行积极沟通，要对学生生长环境以及在家的心理状态进行了解，并要告知家长一些心理辅助技巧，以通过学校与家庭共同努力的方式，为学生营造出良好地心理健康学习环境，以对其身心健康状况进行保证。

结束语：

通过本文对高职学生心理健康问题相关内容的论述，使我们对高职阶段学生常见心理健康问题有了更加清晰的认知。各院校要加强对学生心理健康问题的重视程度，要在对心理问题产生本质进行明确的基础上，通过完善心理健康教育课程、科学运用网络平台以及把握教育关键期等手段，有效改善学生心理健康现状，切实提升他们的心理健康水平，以对学生自身素质基础条件进行保证，确保能够为社会培养出更多的高素质人才。

参考文献：

[1]王青青.互联网+背景下的高职院校学生的心理健康现状及对策[J].才智，2018，（17）：74.

[2]邓晓旭.论如何做好高职学生的心理健康教育[J].才智，2018，（17）：92.

[3]林杰.高职学生心理健康的现状及其干预措施探讨[J].才智，2018，（17）：130.