李雪 刘笑
摘要:体育对丰富人们的余暇生活、增强体质、愉悦身心起着不可替代的作用。广场舞运动作为一种新的健身方式,为我国全民健身事业增添了新鲜的血液,备受人民群众青睐。本研究采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法以及逻辑分析法等研究方法对沧州市农村广场舞现状进行研究,找出其中存在的不足之处和深层次原因,提出相应的对策及解决办法,为农村广场舞在沧州市农村广场舞的开展中提供一定的帮助,为农村地区广场舞活动的推广提供参考依据。
关键词:沧州市;农村广场舞;发展现状
一、 引言
广场舞是一种局限性较小的新兴运动项目,它内容丰富,动作简单易学,深受大众喜爱,迅速风靡全国。广场健身舞活动不仅能强身健体,而且能促进交际,还有利于心理健康,是一项能够长期进行的健身、娱乐活动。在我国一些贫困乡村,体育设施不完善,健身场地十分简陋,开展广场舞这种运动最为合适,本研究对沧州市农村广场舞现状进行研究,找出其中存在的不足之处和深层次原因,并提出相应的对策和解决办法,不仅能为农村广场舞在沧州市的开展提供帮助,而且也为其他农村地区广场舞活动的开展提供参考依据。
二、 研究对象与方法
(一) 研究对象
以沧州市农村广场舞开展现状为研究对象,以沧州市农村具有代表性的五个广场的广场舞参与者为调查对象。
(二) 研究方法
1. 文献资料法
通过互联网检索与“广场舞”有关的论文、期刊、专著、新闻资料和健美操等相关书籍论文及我国全民健身计划等相关文件,经过归纳总结分析为本课题提供科学理论依据。
2. 问卷调查法
根据论文需要,参照有关广场舞开展现状方面硕博论文的调查问卷,在指导教师指导下结合研究主题设计有关沧州市农村广场舞开展现状研究的问卷。对沧州市的香涛广场、西塘广场、寨子广场、乌马营广场和塔马寺广场5个具有代表性的广场进行调查,随机向各广场内健身者发放问卷。每个广场发放60份,共计发放300份,回收有效问卷284份,有效回收率为94.7%。
3. 数理统计法
根据问卷调查所得的数据通过excel进行数据整理、处理和统计分析。
4. 逻辑分析法
运用归纳、分析、综合等方法,对获得的资料进行分析并得出结论。
三、 沧州市农村广场舞开展现状调查与分析
(一) 南皮县农村广场舞参与者基本情况调查与分析
1. 广场舞参与者性别情况
由表1可知,广场舞参与者性别的比例相差相当的大,女性有264人,占总体人数的93.0%,然而男性只有20人,仅占7.0%。从以上调查数据情况分析来看,参加广场舞的人大部分是女性,男性却微乎其微。究其原因,一方面是女性本身更注重体型和风姿,健身意识强于男性;另一方面大部分男性潜意识中认为广场舞是适合一种女性的運动,不愿参加。现在生活节奏越来越快,男性的压力也越来越大,很多人都处于亚健康状态,通过广场舞的锻炼既能提高男性的协调性,还能缓解亚健康状态。在今后的广场舞开展过程中应该鼓励更多的男性参与进来。
2. 广场舞参与者年龄情况
由表2可知,广场舞参与者出现明显的年龄分配不均,年龄为40~60岁的参与者居多,若以40岁为分界点来看,则在40岁以上的参与者占85.9%,40岁及以下的占14.1%。究其原因:其一,40岁以下的年轻人正处于人生发展期,大部分人会选择在闲暇时间提升自己、拓展业务或是投入家庭。其二,处于41~60岁年龄段的中年人,有相对于稳定的家庭生活、工作,空闲时间较多,简单易学的广场舞成为他们健身的不二选择;其三,60 岁以上的中老年人大部分已退休,且儿女已自立,他们将更多的注意力集中在自身健康之上,同时,广场舞可以缓解孤寂感,因而,广场舞深受中老年人的喜爱。
(二) 广场舞参与者参与每周锻炼次数
体育人口的界定是以每周参加体育活动不少于3次,每次活动不少于30分钟。由表3可知,每周参加广场舞锻炼在4次以上占58.1%,这说明沧州市农村参与广场舞的人群有80%以上都符合体育人口的标准。因此,为了加大广场舞力度、宣传、推广,改变人们思想错误误区,能够使更多的人参与到广场舞中来,提高广场舞的参与度,有利于提高沧州市农村体育人口数量,促进农村全民健身活动的开展。
(三) 广场舞参与者参与动机
动机是任何行为发生的内部动机,是有某种需要所引起的有意识的或无意识的行动倾向,是激励或推动人去行动的内在动因,对行为有引导、激发和维持的作用。
由表4可知,参加广场舞活动的人群中,居于首位的是锻炼身体,预防疾病,所占比重最大,为25.7%,其次就是减肥塑形,占19.4%。除此之外,人们对自身内在的要求也越来要高,以锻炼胆识,提高自信、丰富生活,愉悦身心及缓解压力、疲劳为目的人也越来越多,分别占被调查总人数的 14.8%、13.4%和12.0%。最后是跟随时尚潮流和其他,所占比重为8.4%和6.3%。根据调查分析可知,随着生活水平的提高,人们对身体健康越来越重视的同时,对自身内在的要求也越来越高。由此可以看出,南皮县农村人民的健康意识很强,对自身的要求也较高。
(四) 广场舞的器材设施情况
广场舞运动离不开器材设施,器材设施条件对锻炼者参与情况有着重要影响。如果器材设施条件好,能够吸引更多的锻炼者进行参与,反之会有减少。由表5可知,在被调查参与者人群中,认为器材设施完善的人有102人,占总人数的36.0%;认为器材设施不完善的人有182人,占总人数的64.0%。根据调查情况可知,大多数广场舞参与者认为器材设施不够完善,存在着许多不足之处。
(五) 参与广场舞锻炼的效果
由表6可知,进行广场舞锻炼后有77.8%的人体质增强,69.3%的人睡眠、身体形态得到改善,64.4%的人心情变得越来越愉悦,58.1%的人感觉生活越来越充实,46.5%的人疲劳和记忆力得到缓解,13.0%的人疾病也减轻了,6.3%的人有其他的效果,只有7.0%的人参加广场舞后感觉没有效果。说明参加这项运动不仅可以增强体质,预防疾病,还能使人的精神得到提高。
四、 影响沧州市南皮县农村广场舞开展的主要因素
(一) 器材设施不足
广场舞因其自身对器材要求简单且组织方便的优势,才成为群众普遍选择的锻炼活动之一。但在调查过程中,笔者发现,对于某些村子来说依然是很难满足健身者的基本需求,音响大多为村民自带,照明设施也不完善。这对政府提出更高的要求,只有完善文化娱乐公共场所的建设,才能为群众参与锻炼提供便捷的设施,促进广场舞的组织和开展以及农民对广场舞的热情。
(二) 广场舞指导员缺乏
广场舞作为一种新形势的体育健身运动,也有着其独特的技术、技巧以及方法规律性,只有真正掌握理解其中的运动技巧和方法,才能够避免不必要的运动损伤,达到姿态优美的效果。目前,沧州市农村广场舞的学习方式大多为自学,对动作的复杂性缺乏专业的指导老师指导。因此,要在沧州市农村推广和普及广场舞运动特别需要专业的广场舞指導老师。
(三) 农村人民思想认识的局限性
目前来看,在广场舞的宣传、推广过程中,缺乏专业指导,多是群众自发性的活动。所以,无论是广场舞的参与者还是不参与者,对广场舞都缺少了全面的、科学的认识与理解,也就直接导致了沧州市农村广场舞参与者在性别和年龄方面差异较大的现状:以女性为主,中老年占绝大多数。而要推进全民健身运动,实现广场舞全员参与、共娱共乐的目标,首先要改变农村人民思想认识,委派专业指导员,进行广场舞宣传,克服群众心理障碍,正确认识广场舞运动。
五、 对沧州南皮县农村广场舞开展的建议
(一) 加大广场舞宣传力度
为加强农民对广场舞的认识,营造良好的体育意识氛围,在当前新农村广播、有线电视村村通的条件下,建立农村的体育信息网,向农民传播各种健身方法、健身信息,以提高农民的健身意识。
(二) 丰富广场舞的表现形式,提高人民参与热情
运动多种的方式以及丰富的情调来刺激群众参与者的热情,使群众者对广场舞有了极大的关注度。在此建议在现有的广场舞竞赛的基础上,学习大型广场舞的比赛机制,通过比赛的形式提高群众的参与程度,既调动群众对广场舞的热情,又加强各乡镇之间的交流学习,还能让参与培训人员自觉将专业知识反馈给乡民,提高广场舞影响的力度,促进全民健身水平提升。
(三) 加强器材设施的建设
政府应加大力度,解决农村器材设施缺乏问题,使广场舞爱好者有一个更好的环境锻炼,促进南皮县农村广场舞更快更好地发展。
参考文献:
[1]刘星.洛阳市广场舞开展现状及对策研究[D].上海:上海师范大学,2013.
[2]秦华.试论广场舞蹈在全民健身运动中的作用[J].大舞台,2013,(4):76-77.
[3]邵永祥.湖南省农村广场舞现状调查与分析[J].当代体育科技,2013,3(33):177-178.
作者简介:
李雪,刘笑,河北省石家庄市,河北师范大学。