谈谈在高中语文教学中渗透心理健康教育

章世青

【摘要】在语文教学中渗透心理健康教育是非常必要和可行的，语文教学不仅能帮助学生提高语文素养，还可以对学生进行有效的心理引导和教育。教师在语文教学过程中要充分利用语文得天独厚的条件和资源，潜移默化地帮助学生树立正确的世界观和价值观。鉴于此，本文主要分析在高中语文教学中渗透心理健康教育。

【关键词】高中语文 教学 心理健康教育

【中图分类号】G632 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）02-0116-01

一、影响学生心理健康的因素

影响学生心理健康的因素主要有以下几个方面：

首先，当今社会独生子女居多，他们往往以自我为中心，没有责任感，再加上家庭教育方式不当，家长宠溺、纵容，最终使其产生异常的心理，在行为表现上显得非常任性，形成了自我为中心的不健康意识。

其次，当前学生各方面的适应能力比较差，在各种批评、挫折和压力下往往承受不住。现在的很多学生都娇生惯养，是家中的“小皇帝”“小公主”。这使得他们在客观理论上不具备竞争、合作精神，在做事情时，没有耐性，遇到挫折时忧郁寡断。

最后，由于特殊家庭教育的原因，很多学生遇事容易走极端，没有信心，遇事逃避，离家出走。这说明了当前学生的压力承受能力较差。

可见，当前许多初中学生都存在心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信、学习困难、考试焦虑、注意力不集中、思维贫乏、难于应付挫折、青春期闭锁等情况。

二、在高中语文教学中渗透心理健康教育的途径

1.挖掘教材内容，培养学生健康心态

在新课改不断推进的过程中，编写高中语文教材的方式也在不断改变，教学内容也越来越贴近学生的生活，更加具备人文性。语文教材涉及到的内容越来越丰富，在文章形式和内容方面都能有效帮助学生得到更好的成长。在高中语文课堂教学中，教师应将教材中能进行情感教育和心理教育的内容充分挖掘出来，合理教授这些内容，培养学生的健康心态。

语文这门学科主要是通过文字对既定情感和思想进行呈现的，每一篇文章都蕴含了作者写作时的情感，教师需要在教学过程中对这些文章进行巧妙运用，将其与心理教育有效融合，进而开展心理教育。所以，在高中语文教学过程中，教师需要通过各种方法来对文章中的情感进行诠释，以此来引导学生更好地进行问题情境的处理，并传递正能量。教师可以让学生品读课文，对文章背后的故事和寓意进行了解，同时对其所折射出来的社会现实进行评价，最终对自身存在的问题以及处理问题的方式进行反思。

比如，在进行《离骚》这篇课文的学习时，教师可以向学生介绍作者屈原的生平事迹，让学生被屈原身上所具备的民族大义精神所感染，让学生体会到人的一生坎坷，并不能保证每件事情都顺顺利利，反而是遍地荆棘。所以，我们在生活、学习以及未来的工作中都应该用积极的心态去面对困难，要像屈原一样，能分清善恶，弃浊扬清，用高尚的人格魅力去创造不一样的人生。

2.切实把心理健康教育融入阅读与习作中

首先，拓展课外阅读。优秀的文学作品可以净化心灵、愉悦身心、陶冶情操，让人得到美的熏陶。更重要的是，很多文章文质兼美，弘扬积极乐观、健康向上的精神。因此，教师应定期向学生推荐优秀的文学作品，经常组织学生参与集体阅读和读书心得交流活动，循序渐进地将心理健康教育渗透到课外阅读之中，促使学生心理健康成长。

其次，融入写作教学。写作教学是渗透心理健康教育的绝佳机会。小学阶段，学生的习作素材多源于他们的所见、所闻、所感。只有将习作教学与心理健康教育进行有机结合，才可以了解学生的真实想法。通过学生的习作，教师可以及时了解学生的心理健康情况，对于学生积极的情感价值观，应适时给予肯定和鼓励；对于学生心理上存在的问题，应及时给予指导和解决。

最后，指導学生坚持写日记。通过写日记，不仅有利于学生尽情地宣泄内心的喜怒哀乐，迁移情绪，缓解心理压力，而且有助于教师适时了解学生的心理状态，开展具有针对性的心理健康教育活动，不断促进学生形成正确的生活态度，不断健全自己的人格。

3.营造良好的心理健康教育环境

心理健康教育的目标是培养全面发展的人才，实现传统教育向素质教育的转变。在语文教学中渗透心理健康教育，需要为学生创设良好的环境和氛围。在素质教育的理念下，教学不是简单的知识传授，而是师生间的情感互动。加强学生心理健康教育也需要教师调整自身的情感态度，以真挚的感情对学生进行引导和教育。

4.提高教师的综合能力

首先要加强学生对传统文化的学习。传统文化蕴含着优秀的民族精神，是重要的教育资源，对学生的心理建设有非常大的作用。语文教学要唤起学生对传统文化的感知和认识，让学生在潜移默化中受到传统文化的熏陶。其次，要加强学生人文精神的培养。培养学生的人文精神，对于学生的价值观及高尚思想品德的形成有重要的意义，同时也可以解决学生的心理问题。教师要发挥积极的作用，在教学过程中多灌输人文主义精神，引导学生相互交流与合作，避免学生出现消极的情绪和行为。

5.丰富活动加强心理健康教育

当今中学教育要求：在语文教学中增加实践内容，把课堂内外联系起来，把学校、社会、家庭合理利用起来，把教学转变为具有全面性的活动，让学生不只局限在学校学习，扩大其学习范围。丰富多样的教学活动，既能充实单一的课堂教学，又能加强学生的思想健康教育，教师可以开展丰富多样的教学实践活动，让学生参与进来。例如，举办书法比赛，观看影视作品，为社区做义务劳动等等，让学生有一个平台去表现自己的才能，表达自己的情感。实践活动在充实学生知识的同时，还能使学生的交流表达能力和处事能力得到提高，不知不觉间影响学生的思想品质，有利于培养他们认真严谨的处事态度。

总之，为了满足新课改的要求，在高中语文教学过程中，教师应该凸显出学生的主体地位，以学生为核心去探究问题、传授知识和培养学生各方面的能力。高中阶段的学生，需要给予其及时的心理辅导，帮助其塑造良好品德，形成丰富的情感。这就需要教师在高中语文教学中根据学生的具体情况对教学内容进行有效整合，在其中进行心理教育的渗透，以此来促进学生健康成长。

参考文献：

[1]林峰.如何在高中语文教学中渗透心理健康教育[J].教书育人，2014（03）：32.

[2]沃玲玲.如何在高中语文教学中渗透心理健康教育[J].高考（综合版），2013（11）：110.