体育欣赏

倪文彪

摘 要 高中体育教学中有一种特有现象和问题，即普遍较为重视实践而忽视体育理论知识的教学。这也带来一部分问题，即体育实践缺乏体育理论知识的指导，大多靠体育教师的经验积累，并且难以形成具有知识框架的体育理论知识体系。在体育运动中，一些教师仅仅为了达到教学任务，只对体育运动需要测试的内容进行片面的训练，既不成体系，也更加不对体育理论知识进行讲解，难以达到全面锻炼初中生体质的作用，学生们对体育中一些概念的理解来自于体育课堂之外。体育课程的教学目的并不仅仅是身体锻炼，体育教学包含两大方面，即“身”和“心”。运动健康不仅需要包括身体上的健康，还有心理上的健康。高中体育理论课的学习和欣赏急需强化。

关键词 高中体育运动；健康教育；体育理论知识

中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2018）36-0251-01

体育运动对每个人的身心健康都至关重要，对于正处于身心发展关键时期的高中生更是如此。体育课程教学的目的之一是通过对学生身体的锻炼，达到提高学生身体素质的目的，在此过程中，学生们的心理素质也会得到提升。目的之二是许多体育运动是需要团队合作的，比如篮球运动；竞技性体育运动则需要耐心和毅力，比如长距离跑步等。我们所说的两个方面都需要体育理论知识作为指导。首先，为了保证高中生们在体育实际运动中保护自己的身体，防止运动损伤，需要在体育理论课中普及相关知识。其次，竞技性体育运动需要学习相关比赛规则以及有一些观赏性赛事可以作为范例加以赏析，这些都是需要在体育理论课上完成的。

一、高中体育欣赏理论课的意义

体育的概念不仅仅意味着运动起来，它包含更深远的意义，有其自身的整套文化和知识体系。体育竞技性运动中包含的坚毅、拼搏的勇气和品质，团队性体育运动中包含的团队协作、互助的团队合作精神等等，是需要高中生在体育理论课堂上进行学习和欣赏的，这些会极大开阔学生们的眼界和知识，提升他们的体育综合素养，激发他们进行体育锻炼的积极性，将体育运动当成需要终身坚持的事情。随着素质教育的全面有效推进，各学校都对学生德智体美劳的全面发展有了更具体的认识，体育理论课也越来越被重视起来。除了上述裨益，体育理论课上对相关内容的赏析，也会让学生们意识到不当的体育运动不仅会损伤运动者的身体，还会对他们的心理产生不好的影响，使他们对体育运动失去兴趣甚至产生厌恶心理。所以，针对这些问题，体育教师在理论课中都应该加以普及，都需要体育教师及时有针对性地进行科学处理。体育理论课程更加需要体育教师具备丰富的体育理论知识和极高的体育素养，在下文将要讲述的体育欣赏内容中，体育教师需要对欣赏内容有所甄选地呈现给学生们。体育运动课程作为当前素质教育的重要课程，也需要体育教师们不断探索体育理论课教学方式，以便全面提升学生们的体育素养，为德智美劳等其他素质的提升奠基，同时也为学生们德智美劳的发展提供重要的保障。

二、高中体育欣赏内容具体要求

体育理论课上的欣赏内容其实非常丰富。首先是针对上文提及的运动损伤问题，体育教师可以结合课件的图片展示以及自身的亲自示范，向学生们普及各种运动动作中极易发生肌肉拉伤以及其他运动损伤的动作，以及如何预防这些损伤的发生等等。高中生在体育运动中由于热身运动准备不充分、运动姿势不正确或者其他原因导致的意外等，难免会发生一些运动损伤，这时，除了教师应该积极采取措施进行有效保护并及时就医，体育教师还应该积极普及预防可能发生的运动损伤知识以及相关的急救措施。教师也应该将各种运动损伤后相应的应急处理措施教授给高中生，以便在没有体育教师在场的情况下，周围学生们也能对运动损伤的同学采取必要的应急救援。这些运动急救相关措施，体育教师可以利用多媒体技术的教学视频进行普及。

说到多媒体的使用，体育教师在理论教学和体育欣赏时，可以充分利用多媒体的优势。例如，在体育理论课进行竞技性体育项目如羽毛球运动的动作分析时，除了能够展示动作的分解画面，还可以播放一些奥运会或者羽毛球领域的專业赛事，专业运动员如何利用这些动作取得胜利得分的。这些内容会极大吸引学生们的注意力，激发他们进行体育实践的积极性。对于体育内容的欣赏，可能不同的学生偏爱不同的内容，例如，男生一般偏向竞技性体育运动，如篮球、足球运动，而女生可能更偏爱休闲型体育运动，如瑜伽和健美操等等。体育理论课程的赏析目的还是更好地指导实践内容，所以，高效的理论课程之后，相信学生们掌握了理论知识，在体育实践教学过程中，教师提及相关内容时，学生们也会立刻领悟。

总结以上关于体育欣赏的相关内容，在高中体育理论课新教学形式下，体育欣赏的重要意义不言而喻，至于具体的体育欣赏内容则丰富多彩，需要体育教师根据高中生们的具体情况而定。其中，体育理论课堂对体育教师的理论知识也提出了更高要求，需要体育教师不断提升体育理论水平。

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