利用信息技术进行心理健康教育

摘要：在当今，互联网的发展，正在改变着人们的工作、学习和生活方式，它不仅丰富了信息资源，而且提供了无限的空间和时间。不少家庭也为孩子购置了电脑，让学生运用网络学习知识、接收信息，网络已成为他们学习知识，获取信息、交流思想、休闲娱乐和创新思维的平台。我们可以利用信息技术，对学生进行心理健康教育。

关键词：信息技术；心理健康教育；渗透

在新课改下，将心理健康教育融入各学科教学中，已是必然的趋势。而信息技术教材中蕴涵着丰富的心理健康教育资源，是对学生进行心理健康教育的重要途径之一。根据信息技术教学的特点，使心理健康教育渗透到信息技术教学的过程中，提高学生辨别和预防能力，自主学习、探索问题的能力等，培养学生健全的人格和良好的心理素质，促使学生健康快乐地成长。

怎么利用信息技术课对学生进行心理健康教育呢？我们从以下方面做出了实践。

一、 利用信息技术，提升学生良好地交往习惯

通过教育云平台，为学生创建个人云空间和班级云空间，为学生提供一个互相交流与学习的平台，使学生自我创造、扩大交往、增长知识、心理沟通、互相交流，培养良好的同学关系，解决学习问题，排解不良情绪的巨大空间，提升学生良好的交往习惯，对学生的心理发展产生积极影响。如在班级中建立班级同学QQ群、微信群，同学作群主，教师也参与其中，既能进行师生、生生交流，又能及时解决学生学习和交流中产生的问题。

二、 利用信息技术，培养学生独立的探索精神

信息技术为学生自由、全面发展创造了前所未有的条件，学生通过上网探索未知领域，展现自我，实现自我。开阔了视野，与传统教育信息源相比，他们具有更大的选择空间，他们要对各种信息、观点、价值取向做出比较，发现其中的异同、优劣、善恶，也可以做深入地探究、思考和反思，为自己的合理选择找到根据，从而逐步发展起独立思考、评价、选择的自主性人格。如：在进行电子表格Excel的教学时，让同学们对电子表格Excel和Word文档制作中的表格设置的相同点和异同点进行比较。由于学生上一学期已经对Word文档制作已经有了一个深入的了解，教师只要稍一提醒，同学们就可以很轻松地制作一个简单地Excel表格，同时结合一次学生检测训练让学生用电子表格进行分析，对以后学习起到了一个很好的铺垫，较好地培养了学生独立的探索精神。

三、 利用信息技术，为学生宣泄不良情绪提供良好途径

中学生面对学校、社会、家长等诸多的压力，使他们易产生紧张、恐惧、焦虑、抑郁等异常情绪，心理健康受到影响。通过建立学校心理辅导网络平台，由学校心理教师在网络平台上为学生答疑解惑，学生可以通过匿名的方式在网络平台中与教师交流学习和生活中一些困惑和烦恼，从而达到情感宣泄的目的，通过情感表达和宣泄为学生提供了一个情感表达和不良情绪宣泄的新途径，从而获得在现实世界中不可能实现的情感体验。

四、 利用信息技术，为学生的自我教育、自主发展提供平台

利用信息技术，构建图文并茂，生动活泼的教育内容，让学生在没有教师的情况下根据自己的需要自由地选择适合自己的学习内容、学习进度和服务项目，可以带着问题到网上寻找答案，并交流分享，进而培养学生自主发展、活泼开朗的心理。如：九年级廖老师的一节《电功率》复习课为例，教师根据中考复习要求及学生的学习状况精心设计了内容完整、结构严谨、层次分明、形式生动的学习网络，为学生提供了丰富的学习资源。在学生学习的过程中，运用仿真物理实验室解决问题，让每一个学生都能主动参与学习。采用师生、生生的互动方式，融入了竞争机制，激发了学生学习热情，达到了很好的复习效果。

五、 利用信息技术构建家校联盟，实现资源共享，对学生进行心理健康教育

我校通过建立班级群和班级家长群，家长能通过该群与教师进行沟通，并能和该班所有家长进行互相交流。教师通过该群，能将许多优秀的心理健康教育资源实现共享。家长可以根据自己的实际问题听取不同心理专家的意见，避免因知识或经验的局限性而影响学生心理健康教育的情况。此外，在网上实现心理教育专家进行信息交流、共享与普及，对教师、家长都十分便利，可以大大提升心理健康教育的效能。利用信息技术构筑了學校、家长、社会之间信息互通、资源共享、密切配合的平台，这在很大程度上提高了学生心理健康水平。

所以，在对学生进行心理健康教育时，主要是根据学生生理、心理特点，运用相关的心理健康教育的方法与手段，以学生为主体，培养学生良好的心理素质，促进学生全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，同时也是素质教育的重要组成部分，是培养跨世纪高质量人才的重要环节。心理健康教育的主要途径是在各学科中渗透心理健康教育。特别是在近几年经过新课程的改革，课程不再以学科为中心组织教学内容，而是以学生的终身发展为基础来精选必备的内容。随着新课程的全面实施，信息技术在教育教学中的应用也已经越来越普遍。研究学生在网络环境下如何充分利用和开发校内外的各种课程资源从而渗透心理健康教育尤为必要。信息技术课程不仅使学生掌握基本的信息技术技能，形成个性化发展，还使学生学会运用信息技术促进交流与合作，拓宽视野，勇于创新，提高思考与决策水平，形成解决实际问题的能力和终身学习的能力。所以，信息技术学科是促进学生全面健康发展的重要学科之一，在信息技术学科中对学生进行心理健康教育也是必不可少的。

总之，在网络环境下，作为一名教育工作者应该关注中学生心理健康教育，利用信息技术对学生进行独立探索精神培养、优良人际关系培养，提供合理的宣泄途径，促进学生自主教育、自我发展。同时，利用信息技术实现家校合作、资源共享，促进学生心理健康发展。

参考文献：

[1]舒晓燕，白兆云.巧借信息技术开展心理健康教育[J].新课程（下），2018（01）：22.

[2]王霞，左红梅.利用信息技术手段开展学校心理健康教育[J].山西科技，2008（03）：60-61.

作者简介：

郑天兵，湖北省荆门市，荆门市屈家岭管理区第一初级中学。