沙盘游戏治疗

摘 要：近年来，沙盘游戏治疗逐渐走进中小学和大学校园，受到了教师和学生的欢迎。但是沙盘游戏治疗中的治愈原理和相关原则在实践中容易受到忽视。本文笔者简介沙盘游戏治疗的应用。

关键词：沙盘游戏；治疗；原理

沙盘游戏治疗起源于卡尔夫的地板游戏，后来又融入了温菲尔德的游戏王国技术和荣格的无意识治疗。借助于沙盘，沙具和沙子把无形的心理内容以适当的象征性方式呈现出来，从而获得治疗与治愈、创造与发展以及个性化的体验，这便是沙盘世界的魅力所在。

一、沙盘游戏治疗的原理

荣格在无意识治疗中认为，我们的一切行为都包含了无意识的影响，而对无意识的觉察与体验具有心理治疗与发展的功用。沙盘游戏提供了一条通往无意识的道路，借助于沙盘的意象，可以对自己的潜意识一探究竟。例如：沙盘中有沙有盘，本身就构成了一个富有含义的空间。在你眼里，可能是天、地、海、湖，一切尽在想象之中，你可以自由表达自己的感受。沙盘是意识与潜意识之间的桥梁，这就是沙盘游戏具有治疗效果的主要原因。

自性源于荣格的无意识分析心理学理论，代表一个完整而统一的自我，它能协调、管理、融合自我的其他部分，从而让个体发挥出无限的潜能和力量。然而潜意识通常处于与意识相互隔离的状态，更重要的是无形的心理内容常常是倏忽而逝的。因此，沙盘和沙具作为具象化的工具，给我们提供了一条便捷的途径，把无形的心理内容化为有形。

二、沙盘游戏治疗中的原则

许多教师在沙盘游戏治疗中，常常容易犯一个错误，就是向来访者介绍沙盘治疗的好处，迫切希望来访者能体会到沙盘的妙处，而对来访者真正的需求视而不见。正如上文所说，沙盘是通往潜意识的桥梁。但是沙盘就算再有效果，也必须要来访者自己愿意接纳潜意识才可以。所有与潜意识的对话都是在来访者充分感觉到安全而被接纳的基础之上才得以进行的，尤其是正处于青春期的学生，非常需要在咨询中感受到包容、安全以及无条件的积极关注。

1.沙盘游戏的开始。当来访者初次参与沙盘游戏治疗时，教师应向来访者简单介绍沙盘，包括沙盘的原理，还可以引导来访者亲自感受沙盘。指导语如下：你可以先用手来感觉一下沙盘，把手放在沙子上，通过自己的双手感受沙盘， 随着这种感觉形成某种意象。然后，帶着这种感觉和意象，去沙盘架上寻找自己喜欢的玩具模型，完成自己的意象。接着来访者可能会问一些基本问题，如干沙盘和湿沙盘有什么区别，是否都可以用。因此来访者正式开始做沙盘之前，教师可以对来访者进行简单的访谈，说明相关事宜，特别要注意考虑沙盘游戏治疗是否合适，不要强迫来访者做沙盘。

2.沙盘游戏治疗的进行。在沙盘游戏中，咨询师有三个方面的作用：容纳性的守护（容器的作用）、参与性的观察（镜子的作用）和陪同性的探索（陪伴的作用）。好的沙盘游戏治疗师本身应该是一个容器，在陪伴来访者做沙盘时接纳来访者的所有表达，既要敏锐察觉到来访者的感受，又不能被理论和想法捆绑。镜子在阳光的照耀下会反射出炫目的光点。治疗师就是镜子，光束就是沙盘，美丽的光点就是来访者还未发现的潜意识宝藏。来访者自己可能没有察觉到沙盘中流露的潜意识，治疗师也许留意到了，但是并不明白其中的奥妙。但是如果治疗师接纳了，并且反馈给来访者，就能帮助来访者发现与潜意识沟通的窗口。另外在整个过程中，分析师应该尽量保持沉默，承受和容纳来访者及其问题，维护沙盘室的氛围。

3.沙盘游戏的结束。沙盘游戏的结束有两种情况：一种是单次沙盘游戏的结束，另一种是整个沙盘治疗过程的结束。单次沙盘游戏治疗的结束以时间为准，每次大约50分钟。治疗师和来访者都必须遵守时间约定，但是可以根据实际情况灵活地作出调整。另外一种结束是沙盘治疗过程的结束，可以由来访者或治疗师提出。每次沙盘游戏结束后都要拆除沙盘。在沙盘游戏的拆除过程中，治疗师应该注意在沙盘拆除前拍照记录，并且不要当着来访者的面拆除沙盘，结束后做好整理工作。

三、结语

沙盘游戏治疗作为一种心理咨询方法走进校园，其中运用的沙具是一种共同的语言，一方面作为非语言治疗方式，能够真实地反映来访者的心理内容；另一方面有助于提升个体的创造力和注意力。学生可以利用沙盘游戏宣泄自己的消极情绪，重构自己的意识。因此从事校园心理健康工作的教师应该了解沙盘游戏的原理和原则，掌握沙盘游戏治疗的关键技术，不要使沙盘游戏徒有其表。

参考文献：

[1]申荷永，高岚.沙盘游戏：理论与实践[M].广州：广东高等教育出版社，2004.

[2]高秀丽，李海红，张延东.打开心灵的无声钥匙——沙盘游戏理论与实务操作[M].济南：山东人民出版社，2011.

作者简介：谢孟媛（1994— ），女，安徽寿县人，硕士在读，研究方向：发展与教育心理学。