让学生越挫越勇

王媛媛

[摘 要]针对学生对体育运动不感兴趣和在训练中知难而退、懈怠偷懒及抗挫折能力差等问题，教师在体育与健康课堂中应开展挫折教学，培养学生体育锻炼的自觉性，促使他们勇敢面对各种困难，主动解决问题，提高体育运动自信，增强体育意志。

[关键词]体育与健康；挫折教育；体育意识；体育精神

[中图分类号] G623.8[文献标识码] A[文章编号] 1007-9068（2018）15-0050-01

在體育教学中，我发现多数学生对体育运动不感兴趣，在训练中不是知难而退就是懈怠偷懒，尤其是面对运动强度或难度较大的项目，他们更是毫无信心，畏缩不前，无论教师如何激趣鼓励，都不能激起他们的锻炼热情。教育心理学上有一种“甘地夫人”效应，讲述的是印度前总理甘地夫人借儿子生病之机鼓励儿子勇敢承受手术的疼痛，对儿子巧妙实施挫折教育，让儿子在挫折中成长。受“甘地夫人”效应的启迪，我决定反其道而行之，在体育与健康教学中故意为学生制造挫折，促使他们勇敢面对运动中的各种困难，主动解决问题，提高体育运动自信。

一、巧用挫折激活学生体育意识

家长的宠爱使现在的学生几乎没有尝过挫折与失败的滋味，这也是导致他们怕苦怕累、不愿参加体育运动的原因。尤其是一些体育后进生，他们体育意识淡薄，学习态度不端正。其实，这些后进生具有良好的体育运动潜能，但受环境影响，运动潜能被抑制。因此，体育教师要想方设法激发学生的运动兴趣，激活学生的体育意识，帮助他们重树运动信心。

针对学生体育参与意识淡薄的现象，我虽多次采用赏识鼓励等正面教育手段，但收效甚微，一些体育后进生在体育运动中依然不能积极参与、主动锻炼。受“甘地夫人”效应的启发，我在体育教学中开展挫折教学，用挫折点燃学生运动的火花，让他们适当吃点苦，受点挫折，使他们在挫折中真正享受成功的喜悦。例如，在《原地投掷垒球》一课中，我故意画了一条离学生很远的线让学生投掷，只有两个学生能够投掷过线，其他学生有点气馁。我趁机说：“同学们不要气馁，失败只是暂时的，只要你们掌握投掷技巧，加上勤奋练习，一定能够成功。”接着，我开始讲解与示范原地投掷垒球动作的方法，学生认真听，仔细看，积极练习，最后都投掷成功了。

二、借用挫折磨炼学生体育意志

体育与健康教学除了关注学生的身体健康外，还要关注学生的心理健康。心理健康是体育与健康教学的重要内容。当今小学生的心理健康问题突出，教师对学生进行心理健康教育责无旁贷。在加强学生体育锻炼的同时，我更加关注学生的心理健康，使学生形成健全的人格。

抗挫折能力强是坚强意志品质的标志。每个班都有一些体育优秀生，他们的体育运动成绩较好，这部分学生往往借着自身优势骄傲自大，教师可给他们一点挫折，用挫折打磨他们的骄傲心理，磨砺他们的抗挫折能力，同时培养他们战胜困难的勇气与意志，使他们越战越勇，不断提高体育运动水平。例如，在教学《跳跃》一课时，学生掌握了跳跃方法后，我将一个彩球悬挂在篮球架下，让学生跳起触摸悬挂的彩球。有两个高个子学生轻轻一跳就摸到了彩球，于是露出骄傲神色，甚至嘲笑个子矮小的学生摸不到。我缩短了悬挂彩球的绳子，让高个学生跳跃摸球，由于增加了难度，他们拼命跳跃，始终不能成功。我借机教育他们不要骄傲，同时鼓励他们不惧失败，挑战高度。小学生犹如温室的花朵，没有经受过风雨的洗礼，抗挫折能力普遍较差，教师在体育教学中要借用挫折磨炼学生的体育意志，增强学生的心理承受能力。

三、妙用挫折激励学生体育精神

柏拉图曾说：“体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。”体育精神以平等公正为基础，以友谊竞争为特征，以健体尚美为指向。

比赛是体育运动的一种手段，崇尚竞争，也注重公平和友好。如教学《乒乓球：正手攻球》一课，在我讲解、示范正手攻球的动作、方法时，有些乒乓球基础的××学生在一旁喋喋不休，我故意邀请他来给大家示范，同时邀请水平更高的×××学生与他比赛。在比赛中，××学生只会正手攻球，而×××学生还会反手攻球。技不如人的××学生被打败了，他涨红了脸，有些怨气，而×××学生则主动与他握手言和。我表扬×××学生说：“你真是好样的，体育精神高尚。”同时，我安慰××学生说：“胜败乃兵家常事，友谊第一，比赛第二。”

挫折是迈向成功的铺路石，让我们在体育与健康教学中开展挫折教育，让学生越挫越勇，在挫折中健康成长！

（特约编辑 木 清）