杨吉伟
一、教材分析
民族传统体育是各民族经过长期的社会实践过程而创造和发展起来,并且带有显著民俗特点的,以健身、防身、娱乐为主要目的的身体锻炼活动。
“夺腰刀”融竞争性、对抗性、游戏性和趣味性于一体,是一项具有民族特色和地方传统的民族体育运动项目。“夺腰刀”项目对场地和器材要求不高,且内容通俗易懂,尤其适合农村偏远地区的学校施行。
二、教学目标
首先,技能目标,即培养学生敏捷的思维能力,提高学生身体运动的协调性,增强学生的身体素质;其次,情感目标,即走近保安族,了解保安族的传统体育。通过学习“夺腰刀”项目,能培养学生勇敢、果断、敢于拼搏的精神和坚强不屈的民族气概。
三、教学重点和难点
“夺腰刀”项目的教学重点是在游戏过程中提高学生身体用力的协调性,培养学生面对和解决问题的品质。由于中学生的心理素质还不稳定,所以“夺腰刀”的教学难点是防止学生出现过激行为。
四、学情分析
1.有利因素
中学生活泼好动,参加体育活动的兴趣较高,而“夺腰刀”项目具有良好的娱乐性和很强的操作性,学生参与面较广。
2.不利因素
“夺腰刀”项目具有激烈的对抗性。由于中学生心理素质不稳定,所以教师应维持教学纪律,防止学生出现过激行为。
五、教学方法
在“夺腰刀”项目中,教师可采用讲解法、师生共同示范法、练习法等教学方法。
1.讲解法
由于本教学环节的目的是让学生了解“夺腰刀”项目,所以对项目的讲解和介绍占有重要地位,目的是使学生初步理解“夺腰刀”项目的基本要素和注意事项。
2.师生共同示范法
当学生对“夺腰刀”项目有初步的印象后,教师可选出一位学生与教师进行对抗示范,使其他同学更加直观地了解“夺腰刀”项目。
3.练习法
在讲解和示范结束后,教师可按照学生的身体条件进行分组,然后安排、指导学生进行练习。
六、学习方法
首先,听。在听完教师讲解之后,学生初步了解了“夺腰刀”项目的相关规则及动作要领;其次,看。在看过教师和部分同学的共同示范之后,学生对该项目有了更加直观的了解;最后,做。学生通过反复练习,巩固听和看的学习成果。通过对“夺腰刀”项目的学习和练习,学生能达到锻炼身体协调性,提高身体素质的目的。
七、教学程序
“夺腰刀”项目的教学程序分为准备、基本和结束三个部分。首先,准备部分。体育委员整队集合,师生问好,清点人数,检查服装;教师交代本课的教学内容,安排热身活动,如慢跑400米,或徒手操练习。
其次,基本部分。教师先将学生分成男生组和女生组,然后按照学生的身体素质,又将其分为男生A组和男生B组、女生A组和女士B组四个小组。接着,教师讲解动作规则。如“夺腰刀”项目主要体现人的勇猛和机智,所以常伴有摔、拧、绊、擒、摸等动作,而且这些动作十分协调,没有截然地分开。该项目主要由比试刀、挑选对手、藏刀、窥测刀、夺刀五个部分组成,充分体现了保安族人民英勇顽强,不畏强手,敢于抗争拼搏的精神。
教师从每个小组分别选出五名队员进行比赛,比赛分为两局,每局比赛分为五个小轮,每一小轮比赛由A、B两组各派一名队员参加,每个小轮的比赛规定时间为两分钟。第一局先由A组学生拿刀,B組学生夺刀,每次成功夺刀一次,可积一分,在规定的时间里夺刀次数越多,得分越高。第二局比赛由B组学生拿刀,A组学生夺刀,其他规则同第一轮比赛。
最后,结束部分。为了消除学生运动后产生的紧张状态,减轻心理负荷,教师可安排学生进行深呼吸和全身肌肉的放松,使学生在轻松和愉快的教学氛围中完成本次教学任务。
参考文献:
[1]赵倩.挂于腰间的金色文化甘肃保安族腰刀多元一体设计文化探析[D].重庆:重庆大学,2014.
[2]董茜,杨静选,王晓东,刘元.宁夏回族自治州少数民族传统体育文化的研究——以保安族、东乡族为例[J].兰州文理学院学报(自然科学版),2017,(1).
[3]李国锋.保安族传统体育文化研究[J].军事体育学报,2013,(3).
(作者单位:甘肃积石山县保安族中学)