2010-2014年农村侗族成年人体质健康发展态势研究

谭 强，杜熙茹

前言

侗族是一个以种植水稻为生的少数民族，其主要分布在一些经济、文化较落后的地区，例如贵州省的黔东南苗族侗族自治州、湖南省的新晃侗族自治县、会同县、通道侗族自治县、芷江侗族自治县及广西壮族自治区的三江侗族自治县。随着社会的发展，人们的居住条件、生活方式和工作环境也发生着变化，不仅影响了当地少数民族居民的作息时间、运动方式以及精神状态，也影响了其体质健康状况。

本文以怀化市为例，通过对2010-2014年农村侗族成年人体质健康指标进行对比与分析，旨在了解农村侗族成年人的体质健康在4年间的变化情况，并提出一些改善的意见，为构建少数民族全面健身科学指导体系、改善农村少数民族成年人体质及更好的开展农村地区体质测试提供理论参考及实践经验。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

本文将怀化市2010年国民体质监测数据与2014年国民体质监测数据中农村侗族成年人数据作为样本，每五岁为一组，共计32个年龄组，具体情况见表1。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过查阅知网有关于我国农村少数名族成年人体质现状的文章，进行总结归纳；通过调阅怀化学院数据库，获取2010年与2014年怀化市国民体质测试数据，为本文的撰写提供理论依据。

表1 2010年与2014年体质测试怀化市20-59岁农村侗族成年人样本量表(n=1409)

1.2.2 数理统计法

运用EXCEL统计软件对所有数据进行筛选，并求出各项测试指标的平均值与标准差；运用SPSS统计软件对所有数据进行独立样本T检验。

1.2.3 比较研究法

对所有数据进行分类，以五岁为一个年龄段，男女区分，对每一个年龄段的各项指标进行对比，掌握两次国民体质测试的体质变化情况。

2 研究结果与分析

2.1 身体形态指标对比分析

从身高指标看，怀化市农村侗族成年男性身高2010年均值在160.7-169.8cm之间，并随年龄的增长呈现下降趋势；2014年均值在159.4-173.1cm之间，各年龄组波动较大，25-29岁年龄组增长明显(P<0.01)；成年女性身高2010年与2014年均随着年龄的增长呈现下降趋势，且20-24岁年龄组增长3.6cm，具有显著性差异(P<0.05)，其他年龄组不存在显著差异。体重指标，成年男性25-29岁年龄组增长5.8kg，具有非常显著性差异(P<0.01)；35-39岁年龄组增长3.3kg，存在显著差异(P<0.05)；而成年女性体重随着年龄的增长呈现下降趋势，仅30-34岁年龄组增长7.3kg(P<0.05)；其他年龄组变化不显著。BMI指标，成年男性20-24岁和35-39岁年龄组均高于大与2010年(P<0.05)；成年女性两年间各个年龄组均属于正常范围，且30-34岁年龄组高于2010年2.4，具有显著差异(P<0.05)；其他年龄组4年间无明显变化。

表2 2010年与2014年怀化市农村侗族成年人身体形态对比一览表

注:*表示P<0.05，具有非常显著差异，**表示P<0.01，具有显著差异

据怀化市统计局数据显示，2010年怀化市GDP增长了14.8%，且文体娱乐、商务及居民服务等营利性服务业增势最为强劲，增长22%，位于第三产业首位[1]，结合国民体质测试数据来看，随着怀化市经济及文体娱乐等产业的增长，农村侗族成年人在身高和体重都朝着健康的趋势不断增长，说明经济和文体产业的发展，改善了农村侗族成年人的基本生活条件，让他们有机会参加体育活动。另外，随着时代的发展，大部分成年人在工作之余，会更多的关注自己的身材问题，尤其是女性，这可能也是造就了其身体形态指标好转的原因之一。

2.2 身体机能指标对比分析

从收缩压指标看，4年来侗族成年男性25-29岁年龄组下降了8.8mmHg，具有非常显著性差异(P<0.01)，35-39岁年龄组升高了4.5mmHg，而55-59岁年龄组下降了7mmHg，具有显著差异(P<0.05)，成年女性4年来变化幅度较小，仅55-59岁年龄组有所下降(P<0.05)；舒张压指标，成年男性25-29年龄组升高了7.6mmHg，具有非常显著差异(P<0.01)，35-39岁年龄组升高了5.1mmHg，具有显著差异(P<0.05)，而成年女性各年龄组4年间无明显变化；肺活量指标，4年间农村侗族成年人总体呈下降趋势，男性35-39岁年龄组下降了482.4ml，具有非常显著差异(P<0.01)，肺活量下降明显的还有男性30-34岁、40-44岁、45-49岁、50-54岁、55-59岁5个年龄组，成年女性肺活量20-24岁、40-44岁和45-49岁三个年龄组下降明显(P<0.01)；而50-54岁和55-59岁年龄组也分别下降了141.7和175.5ml，具有显著差异(P<0.05)。台阶指数指标，4年间农村侗族成年男、女大部分年龄组呈下降趋势(P<0.01，P<0.05)。

通过调查分析，近年来当地人民花在锻炼上的时间增加了，这是各方面发展与进步造成的良好态势，但是农村地区缺少专门的社会体育指导员，对于运动的频率、时间、方式都没有科学的规划，盲目的进行体育锻炼是造成当地人民心肺功能下降的主要原因。台阶指数是反应心血管机能水平的重要指标之一，其数值越大，表示心血管机能越好。通过调查发现，原本就喜好喝酒的侗族人，由于现在生活水平的提升，酗酒的机会也越来越多。同时该地区的饮食也偏好于腌制品、肉类，生活方式的不恰当伴随着生活质量的下降，是他们心血管机能下降的主要原因。

表3 2010年与2014年怀化市农村侗族成年人身体机能对比一览表

注:*表示P<0.05，具有非常显著差异，**表示P<0.01，具有显著差异

2.3 身体素质指标对比分析

从选择反应时指标来看，成年男性在4年间无明显变化，而女性变化较大，20-24岁年龄组上升了0.07s，50-54岁年龄组下降了0.02s，25-29岁年龄组下降了0.03s，且具有显著差异(P<0.05)；闭眼单脚站立指标，成年男性25-29岁和30-34岁年龄组分别减少了14.6s和16.7s，具有显著性差异(P<0.05)，而成年女性35-39岁年龄组减少了11s，具有非常显著性差异(P<0.01)，25-29岁年龄组提高了8s，40-44岁年龄组减少了5.5s，具有显著差异(P<0.05)；坐位体前屈指标，成年男性25-29岁年龄组减少了5.4cm，并具有显著差异(P<0.05)。成年女性35-39岁年龄组2014年比2010年短4.5cm，存在显著差异(P<0.05);1min俯卧撑/仰卧起坐指标，成年男性俯卧撑数量在4间增长明显；成年女性20-24岁和35-39岁两个年龄组分别增长了8.7和8.7个，存在非常显著的差异(P<0.01)；25-29岁和30-34岁年龄组分别增长5.6和8.8个，存在显著显著(P<0.05)。

表4 2010年与2014年怀化市农村侗族成年人身体素质对比一览表

注:*表示P<0.05，具有非常显著差异，**表示P<0.01，具有显著差异

随着政府对当地民族风情旅游资源的不断开发，一些多耶舞、抢花炮等当地舞蹈重新火热起来，同时广场舞热潮也散播到农村地区，体育设施及健身器材明显改善，以及手机健身APP的迅速发展，让当地年轻人有了更好的锻炼环境和健身指导平台，经过坚持不懈的锻炼，农村侗族成年男女的上肢力量及腰腹部力量均有明显增长。但是缺少专业的健身理论知识，运动后身体肌肉没有经过充分的放松，导致肌肉变得僵硬，缺乏弹性，最终平衡能力和柔韧素质有所下降。一般来说，练习广场舞对女性的反应能力具有促进作用，但是25-29岁、50-54岁成年女性的反应能力却有所下降，可能是由于他们对舞蹈项目的兴趣较低而造成的。

3 结论

3 .1 4年来，由于当地经济水平和文体产业的快速发展，侗族成年男性25-29岁和女性20-24岁年龄组身高增长明显；体重男性25-29岁、35-39岁和女性30-34岁年龄组有所增加；但身材比例都保持在正常范围内。

3 .2 4年来，农村侗族成年男、女血压变化不大，均处于正常的范围内；而锻炼方式和生活方式的不恰当造成了心肺功能和心血管机能水平有所下降。

3 .3 4年来，农村侗族成年男、女平衡能力、柔韧素质均有所下降；快速反应能力男性无明显变化、成年女性由于兴趣爱好的差异，导致各年龄段变化不一；健身环境改善，使得成年男、女上肢力量及腰腹部力量均有明显增长。

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