初中生体质健康分层管理与促进的策略研究

朱国阳 董雪林 熊志翔 阮昌贤 纪海生

摘 要：依据深圳市光明新区实验学校2017年初一年级学生《国家学生体质健康标准》体质测试的结果分析及对部分学生的调查，探索初中生体质健康分层管理的办法，设计基于学生体质健康分层管理的分层教学实施策略，为中小学校学生体质健康的促进工作提供参考。

关键词：初中生；体质健康；分层管理；促进；策略

中图分类号：G804 文献标识码：A DOI： 10.3969/j.issn.1006-1487.2018.01.016

学生体质健康管理是指在建立学生个人健康档案基础上，以提高和改善学生体质健康为核心任务，以学校体育为切入点，运用相关理论知识，通过监测、评价、指导和干预等手段，实现对学生个体和群体健康的全面监管。在青少年学生生长发育过程中，受先天遗传、社会环境以及家庭环境等多方面因素的影响，每个人的身体素质发展和运动技能掌握也均存在着较大的差异，学校体育工作应当在学生体质健康有效管理的前提下，确保每位学生都能够获得体质健康、运动技能和运动知识的提升。

《国家学生体质健康标准》既是国家了解学生体质健康发展水平重要工具，也为检测和评价学生体质健康提供了相对统一的科学方法，根据其测量结果对学生进行分类教学也能够体现出因材施教的基本要求。本研究通过分析本校2017年初一学生《国家学生体质健康标准》测试结果，调查初一学生对体质健康发展的认识，探索初中学生体质健康分层管理的办法，并结合已有分层教学实践研究成果，设计基于学生体质健康分层管理的分层教学实施策略。

1 学生体质测试情况统计分析

1.1 本校初一年级学生体质健康测试基本情况

由表1可见，2016年我校初一学生《国家学生体质健康标准》测试综合结果整体尚可，及格率为91.27%，优良率为35.36%。其中女生表现较为突出，及格率和优良率分别达到98.61%和46.34%；男生表现却令人堪忧，及格率及优秀率仅为85.86%和27.24%。分项指标数据方面，BMI指数项目表现最好，显示75%的学生均为标准体重，没有严重肥胖和营养不良学生；其次是女生的耐力素质（800米跑）表现较好，优良率达到63.41%，不及格率只有2.09%；而男生引体向上项目表现最差，超过一半（54.5%）学生测试不及格（在个人成绩表中更是有37人测试成绩为“0”），表明男生上肢力量普遍薄弱；其他项目年级整体水平也不甚理想，不及格或刚及格的比例接近70%。另外，单项指标的标准差均明显大于年级综合成绩的标准差，也说明学生综合成绩分布较均匀，但单项素质方面却差异较大。

学生体质健康管理与促进首先需要了解学段全体学生的基本状况以诊断一所学校体育课程、活动的规划存在的问题。综合上述情况、原始测试数据，以及日常观察可以判断，初一年级学生整体营养状况较好，女生生长发育较男生为早，女生的运动习惯好于男生，全年级学生的上、下肢力量发展均较差。

1.2 初一（1）班体质测试单项指标基本情况统计分析

结合表1、表2可知，初一（1）班学生的体质健康状况與全年级整体状况基本吻合，但在部分项目上也有自身的特点。如女生的柔韧和耐力素质明显好于男生这一点与全年级趋势相同，但表现更为突出；男女生50米和立定跳远成绩稍显落后于全年级水平，但两个项目之间却表现出极大的一致性；男生的上肢力量比年级整体水平还差了一截，但女生的腰腹力量却较年级水平要好。因此，学生体质健康的管理与促进应当更加注重以班级为单位的落实，分项目有重点地促进与提升；同时加强以班级为单位的学校与家庭的联系，将学生体质健康状况和改善措施通报给每一个学生的家长。

1.3 初一（1）班部分学生体质健康情况分析

由表3可见，男1、男2两位同学同为综合评价不及格，身体素质类指标也基本一致，但男1同学身高、体重发育较好，且有一定营养过剩，而男2同学则显得有点发育稍缓，我们在进行干预指导中，就必须要区别对待。男1同学在合理控制营养摄入的同时，应首先注意耐力素质和上肢力量的练习，而不是一开始就强化下肢力量增加运动损伤的风险；男2同学速度、力量和耐力素质都很弱，但从促进生长发育的角度来说，就应该优先加强力量、速度类项目。女3、女4两位同学虽综合评价等级不同，但提高改善的关键均在速度和下肢力量项目，因此在干预指导中可以采用相似的手段。

2 学生体质健康分层管理与促进策略

2.1 学生体质健康分层管理的概念界定

在目前国内“大班制”的教学现状下，我们很难进行一对一的针对性指导和干预，结合上述情况分析，我们提出学生体质健康分层管理的概念，将其定义为在学生体质健康测试的基础上，按大群体内体质健康指标不同水平层次将学生分成若干小群体，并在学校体育工作中有区别地实施指导和干预，进行阶段性地评价和分层调整，以实现群体内学生体质健康水平的整体提升。

《国家学生体质健康标准》比较科学的将学生综合评价和单项指标评价分为优秀、良好、及格和不及格四个层次，但从前述情况分析可以发现，学生体质健康的综合评价和单项指标评价具有不一致性，我们在对学生进行分层时不能简单的按照综合评价的等级进行区分。因此，在建立学生个人健康档案的基础上，结合《国家学生体质健康标准》测试的综合评价和单项指标评价对学生进行分层管理是当前学生体质健康促进工作较为方便有效的办法。

2.2 学生体质健康分层管理的基本原则和方法

遵循青少年身心发展规律原则和身体素质均衡发展原则。初中学生体质健康分层管理必须充分考虑初中学生体质健康综合评价和单项指标评价两个方面，在保证初中生正常发育和运动安全的前提下，补强身体素质短板，促进其体质健康全面提升。

结合上述分析和日常观察、访谈结果，我们认为根据《国家学生体质健康标准》测试结果可以将初一各班学生分为以下几个主要组别：A.耐力素质薄弱组——所有耐力素质不及格的学生；B.速度力量薄弱组——A组以外所有速度力量素质（立定跳远和50米）不及格的学生；C.躯干上肢力量薄弱组——AB组以外所有躯干上肢力量（仰卧起坐和引体向上）不及格的学生；D.身体塑形组——ABC组以外所有体重超重和肥胖的学生；E.综合改良组——ABCD组以外综合评定为及格的学生；F.综合创优组——ABCDE组以外综合评定为良好的所有学生；G.领先帮扶组——ABCDE组以外综合评定为优秀的所有学生。

如此分组能够将各班全体学生包含在内，也充分考虑了青少年学生心理发展规律，且遵循“耐力素质——速度力量——躯干上肢力量——身体形态”的体质健康优先发展顺序。E组学生可以选择自己兴趣较浓运动项目优先发展某一项身体素质，进而带动其他素质的发展；F、G组的优秀学生可以在教学活动中起骨干作用，发挥自身优势运动项目重点帮扶A、B、C组的同学快速提高；在经过一段时间的教学促进和阶段评价后，各组学生可以根据评价记录进行分组调整。按层次分组之后的体育教学，需要结合教材的选择、教学过程的设计，充分利用分层分组的优势，在教学活动中有效促进全体学生的体质健康发展。

2.3 基于学生体质健康分层管理的初中分层教学策略

初中体育分层教学需要全面考虑每位学生体质健康和运动技能基础的差异性，以小群体为主要形式开展分层指导、分层推进、分层练习等教学过程，确保每位学生都能享受体育活动的乐趣，达到增强体质、增长知识的目的。基于学生体质健康分層管理的初中体育分层教学，要准确把握每个体质层次学生的运动学习特点，制定符合其能力特点的学习目标，采取适合其认知水平的教学方法，安排其力所能及的练习内容，给予积极正面的学习评价。

2.4 基于学生体质健康分层管理的初中课外体育活动组织策略

基于学生体质健康分层管理的初中课外体育活动组织需要考虑不同运动技能和体质健康水平层次学生的运动参与和技能表现的差异性，设计保证各层次学生各得其乐、各获所需的活动内容和活动形式。以大课间体育活动为例，合理利用每天30分钟以上的连续运动时间，对不同层次学生的体质健康都会有良好的促进作用。我们可以选择有助于各层次学生薄弱素质发展的运动项目组合开展分组活动，保证大课间活动的实效性和趣味性——比如耐力素质薄弱组，可以开展“个人跳绳接龙”、“跳绳挑战赛”、跑楼梯，以及固定距离“跑-走”结合等活动。

3 结论与建议

在建立学生个人健康档案的基础上，结合《国家学生体质健康标准》测试的综合评价和单项指标评价对学生进行分层管理是当前学生体质健康促进工作较为方便有效的办法，各中小学校均可参考实施。初中生体质健康分层管理要做好年级统筹、班级落实和个体区分三个方面的工作，可按《国家学生体质健康标准》测试结果将学生分为耐力素质薄弱组、速度力量薄弱组、躯干上肢力量薄弱组等七个组别；并通过充分利用学生体质健康水平的分层体系，开展分层教学和课外体育活动分层实施，有针对性地解决薄弱学生的体质健康发展问题。

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