论人格完善在心理辅导中的作用

巫曼雪 王劭

[摘要]心理咨询师在完善自己人格的同时，要用自己的人格魅力来促进心理辅导工作，与来访者一起成长，咨询师人格完善及过程在心理辅导中有着强大的推进和改善作用。

[关键词]人格完善;心理辅导;作用

[中图分类号]G444[文献标识码]A

1 人格的内涵

我国第一部（心理学大词典）中，将个性也称为人格。是指一个具有一定倾向的心理特征的总和，即一个人整个精神面貌。他包括能力、气质、性格以及动机、兴趣、理想、信念等多层次、多侧面的，由复杂的心理特征独特结合构成的有机整体。这些特征交互联系，对人的行为进行调控。

2 心理咨询师的工作感悟与体验

心理辅导工作的基本入门方法是关怀、同感、尊重和真诚，这是说起来容易做起来很难的方法，一定要有亲身体验才能把握其精髓。

在心理辅导工作中，我感到最难是“认识自己，悦纳自己”，没有关心、接纳和尊重自己的经验，很难营造充满信任的倾诉氛围，很难面对另一个人的心灵深处，分担他的痛苦，并带他走出心理困境。没有和另一个人的内心世界相处的心理辅导不是真正的心理辅导，有成效的心理辅导者首先要学会和自己相处，倾听自己的心声。让一个人去了解自己并不难，难的是接受自己，爱自己。这也是我们为什么害怕面对自己，不愿意经常进行内省而宁愿让自己更忙碌。因为每个人成长之中都曾经有过这样或那样的伤与痛，有些痛苦可能一辈子都难以愈合。人本主义心理学家马斯洛无法让自己自在地与母亲相处，但这并没有影响他获得高峰体验，自我实现，成为最伟大的心理学家。因为他知道自己的困难所在，没有陷入自责、内疚的泥潭，是接纳自己的不完美，并超越了自己。

扪心自问在我們面对来访者时，真正困惑的并不是来访者，而是咨询者自己。因为我们急于证明自己有帮助他人的能力，没有更多地获得来访者的感受。“同感受”是心理咨询的基本技术和方法，做到这一点就要先学会倾听自己的内心，知道自己此时此地在哪里，做什么，为什么而做。弗洛伊德在（释梦）一书的前言中就指出，一个心理治疗者最重要的是自我的深究力，这是推进心理咨询深入的关键。

作为心理辅导者，我们在帮助他人获得健康与幸福时，首先就要身体力行地使自己获得健康与和谐。这不仅是咨询者对来访者起到榜样示范作用，有助于提高辅导效果，更重要的是学会爱自己，才能使自己远离简单的同情，从而建设性地帮助他人。

3 心理咨询师的人格完善在心理辅导中的作用

通过和其他的从事心理辅导工作的同仁交谈，我们可以清楚地看到咨询师的人格完善与否，直接关系到心理辅导实施的效度。

正确认识自己是当好一名心理咨询师的必要条件。一个咨询师只有洞察、了解了自己，才能洞察、了解来访者。例如：防御机制是人们借以用来收拾残局，维护自我的一种心理防御手段。当我们发现来访者使用某种防御机制时，最初我们会不以为然或显得缺少同情心，但是，当我们了解到我们自己也可能使用这些机制时，我们处在一种与来访者同等的位置来看待问题，而不是反对他们了。所以，一个咨询师只有在正确认识自己的基础上，才会真正做到理解和尊重来访者。因此，实践证明，自我认识的提高和人格缺陷的改善，会使咨询师更容易理解坐在我们对面的来访者了，也使咨询师自己逐渐能够真正无条件地接受来访者，会使治疗关系能比较顺利健康地向前发展。当然，心理治疗效果也越来越显著，治疗关系越来越稳定。随着对自己认识的加深，也激发了咨询师对于深层心理变化的敏感，对于复杂精深的精神分析理论的掌握。咨询过程中，咨询师会感觉到在帮助来访者的同时，其实何尝又不是在帮助自己呢？因为在咨询过程中，咨询师会不知不觉对自己进行内省：我自己表现如何，我到底是怎样的一个人？我是否达到了心理健康水平？从而检验自己的自信心、人际交往水平、感情世界，对朋友、家庭、未来的态度等等。所以说心理辅导不仅是一个助人的过程，也是帮助咨询师自己成熟的过程。一个咨询师水平的提高，个人变得更有人情味，更有包容性，更和谐，更有个人的人格魅力，都要感谢来咨询的对方，让我们经历、分享了他们的心理过程。而这个过程是在咨询师营造的温暖的、宽容的、安全的氛围中，彼此真诚相待，达到你成长，我也成长的过程。

社会在进步，也向每一个咨询师提出了新的现代化的要求。咨询师的人格发展也应具有时代特征。因此，一些的不良人格特征应该自觉地被摒弃，不断地提高自我的素质，完善自己的人格，不断地在适应和改造环境中追求新的人生价值。因为一位心胸豁达、善于理解的咨询师对来访者必须是真诚的;一位心胸豁达、善于理解、为人真诚、能正确认识自己的咨询师肯定会形成良好的人际交往。

每个咨询师都有这种感受：一个成功的心理辅导，并不在于咨询师有多少理论与技巧，而在于咨询师是否能够去做一个真诚的人，敢于面对自己，不断完善自己。正如人本主义心理学家罗杰斯所说，心理辅导最重要的是咨访关系，充满信任的关系，源于咨询师的人格魅力，这种魅力不是训练出来的，更不是包装出来的，而是用真诚做出来的。

[参考文献]

[1] 郑晓边，耿北玲.青少年心理异常与保健[M].南宁：广西科学技术出版社，2012.

[2] 尹郑安.心理训练与学习方法[M].武汉：湖北科学技术出版社，2002.

[3] 胡近，陈洁琦.大学生思想道德修养[M].上海：上海交通大学出版社，2002.