体育教学对中学生心理健康教育的影响

◎董自强

一、课前对课堂纪律应提前要求，促进学生形成良好的道德品质

心理健康在人们的学习中、生活中所受到的关注越来越多，何谓一个健康的人，我们主要从几个方面来衡量，第一是身体是否健康，即我们通常所说的生理健康；其次，心理是否健康，即我们通常所考虑的心理层面，是否存在心理问题、心理疾病等；再次，是否能适应社会，人不光是自然意义上的人，更应该是社会人，由于人生长、生活在社会之中，所以必须具备一定的社会适应能力，否则，就会与社会脱离，就会影响到自己最根本的生存和生活的能力；最后，一个健全的人，应该是一位道德健康的人，道德作为高于法律的社会行为规范准则，在一定程度上约束了我们每个人的行为，从道德上规范自己，也是一个健康的人应该表现出来的。随着基础教育改革的不断深入，学生心理健康问题日益受到关注，对于学生健康心理品质的培养和形成已经成为很多学校教学目标的要求，也成为提高学生全面素质发展和全面发展的重要组成部分。为了培养我国的青年一代，让他们肩负民族振兴的使命，中学生心理健康问题已经成为基础教育中必须重视的环节。体育作为德智体三项教学的重要环节，在现代健康理念的引导之下，如何使中学生达到心理健康，也是值得我们思考的问题。因此，在促进学生心理健康发展的同时，也要注重体育教学过程中出现的心理健康教育的影响问题。

体育教学因其轻松的教学氛围，灵活的教学形式，宽阔的教学环境，备受中学生们喜爱。在体育教学中，渗透心理健康的教育，应该会更容易让学生主动接受。这就要求我们的教育工作者，要多关注学生心理健康教育问题，多关注学生心理变化问题，多关注青春期心理变化及研究问题。体育教学中对于课堂纪律，很多教师都不是特别注重，容易使学生形成懒散和无所谓的态度，这样就会使学生对课堂不够重视，容易忽略课堂的重要性。在体育课的教学中，对于队形、集合、解散等口令，应该都严格要求学生要予以遵守，以维护课堂纪律。

但出于学生自尊心等心理问题，在纪律方面，还是应该以发挥学生自主能动性为主，教师督促为辅，教师最好不要直接限制或管制学生，要让学生学会主动遵守纪律，同时让学生们意识到课堂纪律在体育课中的重要性，只有课堂纪律得到保证，体育课的其他教学活动才能得以正常开展，通过在教学中，学会自我规范课堂纪律，也是促成学生良好道德品质的形成，让他们建立起好的行为规范。纪律教育是体育教学中的基础工作，也是教育学生如何成人的重要工作，这不但关系到学生心理健康的成长，还关系到将来是否能成为合格的人才，只有在纪律保证的前提下，才能让体育课堂得到最大化的发挥，一个连纪律都不好的体育课，是谈不上教学和学习的。

二、重视养成教育以促进学生良好心理健康的形成

在体育教学的过程中，对养成教育的关注，已经越来越得到专家学者的认同。只有重视养成教育的培养，利用各种方式和方法进行养成教育，使学生形成良好的行为习惯，才能实现我们教育的目的。

对于如何开展养成教育的问题，首先，要发挥学生自主能动性，要让学生通过自制的方式来对课堂纪律进行规范和约束，让他们形成良好的学习和练习习惯。其次，要加强榜样和模范的带头作用，在体育课堂上发掘一些积极参与运动的学生，让他们起到先锋带头作用，从而调动学生的积极性，对于乐于助人的学生更是要多给予肯定和表扬，除此之外，还要注重培养组长，发挥以学生带学生的模式，由组长带动学生参与体育锻炼，并加强学生主动参与的积极性，使他们形成良好的学习习惯，从而促进心理健康的发展。

三、增加小组活动，促使学生自觉积极的心理品质

随着素质教育的不断发展，很多教学都是在快乐的氛围中开展的，这也有利于提高学生学习的效率。在体育教学中，我们应充分调动学生学习自觉性，让他们体会到学习不是老师的事情，而应该是他们的事情。将学习的主动权交给学生，由他们自己来把握，充分发挥他们的自觉性，实现愉快教学的目的。

在平时的体育教学中，我们可以结合体育活动的丰富多彩性，在每个教学班中，每个月拿一节体育课作为自由活动课，要学生自己组合和管理自己的团队，选择自己喜爱的体育项目或其他体育游戏项目，让他们自由活动。这样会提高他们的积极性，就算没有老师加以管理，整堂课下来，他们都会得到锻炼，同时还体现了积极和自觉的良好品质。

四、重视集体培养及学生相互关心的良好心理品质

由于现在的初中生一般独生子女较多，在平时的家庭教育中，可能所处地位较高，容易形成一些不好的习惯和作风，容易出现自我、自私等性格问题。体育教学中的很多项目恰好是集体项目，在培养集体感上面能起到很好的作用。其次，在体育教学中，课堂前应给学生强调，如果发现有学生不适时，要及时向老师报告。因为体育活动经常是个体存在不适的状况时，已经无法通过自身向老师反馈，这个时候就需要体现学生之间相互关心的良好品质，一旦发现学生不适，就会安排相应的同学去照顾，让他们在特殊情况下建立深厚的友谊，同时让他们学会如何关心他人，照顾他人，从而锻炼了他们的心理品质。

五、总结

体育课堂与其他文化课堂不同，体育课上同学们脱离了课桌，相互交流的形式也比较多，教学的项目也相对比较丰富，所以对于他们健康心理素质的培养提供了良好的条件。所以在教学设计上，我们应该更加关注如何培养学生的心理健康教育问题。