高中体育教学中终身体育意识的培养策略研究

雷雪梅

摘 要 在我国基础教学中，高中体育教学是整个教学的重要组成部分，直接影响着学生身体健康成长。但是从体育教学来看，大多数都是为了锻炼而锻炼，根本没有达到体育教学的目标。新课标将终身体育意识作为体育教学的目标，怎样才能够培养终身体育意识，实现体育教学目标，是高中体育教师探究的重要课题。本文阐述了围绕高中体育教学培养学生终身体育意识的问题展开讨论。

关键词 高中体育;体育教学;终身体育意识;培养策略

中图分类号：G804.85                                                 文献标识码：A                                                  文章编号：1002-7661（2018）21-0140-01

受传统教学观念的影响，学生终身体育意识培养一直得不到有效重视，教学形式单一枯燥，这对于提升高中体育教学质量是十分不利的。因此，在课程改革的大背景之下，深入分析高中体育教学过程中存在的问题，根据学生体育意识的培养情况，提出针对性的解决策略，这对于促进高中体育教学的发展具有十分积极的现实意义。

一、现阶段高中体育教学中存在的问题分析

（一）学生对于体育训练的意志力薄弱。目前，我国的高中生普遍缺乏体育锻炼的意志力和决心，对于学校在课间组织的集体跑操、秋季运动会等各种运动活动和项目表现出了极低的兴趣，学生们采用各种方法来躲避课间跑操，对运动会也是置之不理。主要原因来自于心理和生理上在面临体育运动的困难和挫折时即为抗拒，意志力较为薄弱，战胜不了运动引起的身体不适感。高中生参与体育活动的能动性对于学生日后养成良好的体育锻炼习惯、建立终身体育意识起着关键作用，对体育训练缺乏兴趣、害怕吃苦等畏难情绪不利于终身体育意识的养成。

（二）教师对于终身体育意识重视程度较低。在我国的高中体育教学过程中，体育教师往往更侧重实际的体育训练，按照期末的体育测试项目对学生展开针对性的体育锻炼，但对于培养学生终身体育意识没有建立起一个长远的目标规划。这主要源于教师自身对体育教学和体育锻炼的意义没有形成一个深刻的理解，对于终身体育意识的观念不够重视，这便导致学生无法通过体育教学理解到终身体育意识的重要性，仅仅配合老师完成课堂上的体育训练及体能测试，最终无法从根本上树立终身体育意识。

二、高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析

（一）强化高中体育教学的理论讲授。在进行高中体育教学时，教师往往侧重在体育训练中，忽视了体育的理论教学对于学生的重要性。虽然对于体育课而言，实践课程的比重要比理论课程多得多，但是在理论知识上也要给予一定的重視，让高中生真正明白体育存在的意义和体育训练对于我们健康成长的重要性。因此，教师在进行高中体育教学时，必须要合理划分课堂教学内容，每趟体育课都必须要有理论知识的讲授，通过通过丰富的实例引导学生对体育锻炼产生兴趣与热情，明白体育锻炼对于自身的重要性。理论的实际存在是指导高中生正确进行体育活动、有效进行体育训练的关键，只有在心理上完全认可了体育训练的价值，才能够在日后的成长过程中不忘记有规律的体育训练。

（二）注重学习动机培养，激发学生的体育兴趣。兴趣是学生学习的动力源泉，只有学生对体育产生了浓厚的兴趣，他们才能转变学习态度，以饱满的热情和蓬勃的斗志进行体育锻炼。体育是一门趣味性较强的学科，教师应明确体育锻炼的必要性，根据学生的性格、爱好、特长来制定教学计划，给学生提供展现自我的平台，让学生在体育课堂上获得成就感，那么无论是在体育知识的教学还是在体育实践活动中，学生都会全身心地投入，教师的工作量有所减轻，体育教学效果更加显著，学生终身体育意识的培养也会更为顺利地实现。

（三）分项目教学，发挥学生特长。学生自身的素质条件对体育教学活动具有一定的影响，不同学生的身体素质不同，不同性别的学生身体素质也不同，这就决定了体育教学工作应根据每个学生的身体素质进行不同强度的体能训练。例如，在分配运动项目时，教师可以根据学生的身高来进行分配，个子高的学生更适宜打篮球，个子不高的学生比较适合打乒乓球或羽毛球。教师也可以根据学生的性别分配不同的运动项目，女生可选择运动量较小、动作较舒缓的体育项目，如艺术体操等。男生可选择运动量较大、动作较刚毅的体育项目，如一些高难度的竞技运动。教师选择具有针对性的项目训练，不仅能极大地激发学生对体育教学活动的主动参与性，还可以更好的让高中生对自己的身体素质有个清晰的定位，明白自己在未来如何制定自己的体育训练，保持自己的体育意识。

（四）提升学校和老师对终身体育意识的认识度和认同感。针对目前高中教学中终身体育意识重视度和培养情况不佳的情况，要首先从思想意识层面着手来加以优化。首先，学校要提升对于高中素质教育阶段学生终身体育意识培养对学生终身生活和学习的价值和意义，深入贯彻国家的相关教育方针，加大对终身体育意识培养的重视度;其次，教师要接受相关的终身体育意识培养技能方面的培训，能够通过有计划的课程教学来强化学生对于终身体育意识的感知度和认同度，让学生在愉快的体育课程中体会到终身体育意识培养的价值所在。

三、结束语

高中终身体育意识的培养作为高中体育教学中的重点内容，是贯彻高中阶段素质教育的关键，也是强化学生终身体育运动意识和行为的重要方式。针对当前高中体育教学中终身体育意识培养中存在的问题，要通过终身体育意识培养重要性的强化和教学内容与方式的创新来逐步解决，真正塑造学生良好的体育意识和行为习惯，为国家培养高素质的优秀人才。

参考文献：

[1]戚克政.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析[J].中国校外教育，2017（10）：154-155.