高中体育教学中终身体育意识的培养策略

韩加强

（浙江省绍兴市上虞区丰惠中学，浙江 绍兴）

高中体育教育是基础教育中非常重要的一个构成部分，承载着培养学生终身体育意识、锻炼学生体魄等任务，对高中生终身体育意识的培养，不仅需要有效引导学生的思想与认知，同时还要在实践中帮助其树立正确的体育意识及意向。但是，当前多数教师忽视了对学生终身体育意识的引导，这种情况下必须跳出传统课程框架，在吸取多方面经验的基础上改善教学观念及教学方法，将终身体育意识渗透到每个体育教学环节之中，促进教学效果的提升，并利用多种渠道促使学生形成终身体育的观念。下面就让我们对高中体育教学中如何培养学生终身体育意识进行深入分析。

一、当前高中体育教学中终身体育意识的现状

1.缺乏良好的体育锻炼习惯

高中教育与中小学不同，学生正处于青少年时期，面临着高考、升学的压力，因为学业繁重，多数情况下没有充足的时间锻炼身体，部分学生认为体育课的时间就是一种浪费，根本没有耐心学习教师教授的知识。还有学生虽然认识到了锻炼身体的重要性，但是由于多种因素的影响，缺少足够的锻炼耐心，也缺少坚持的精神。从整体上来看，我国高中生尚未形成良好的体育锻炼习惯。

2.高中体育课程教学内容滞后

当前大部分高中体育课始终在沿袭着以前的教学模式，开展足球、篮球及田径等传统项目，然而这些项目由于缺乏时代气息并不被广大学生所喜爱。新课改要求高中体育教学应更加贴近于学生的生活，所以，学生必须积极改革现有教学模式及教学内容，很明显，传统教学模式只会让学生感觉枯燥、无趣，对体育课产生厌倦情绪，这对学生终身体育意识的培养极为不利。

3.忽略对学生终身体育意识的培养

现阶段多数教师在体育教学中并未认识到学生终身体育意识培养的重要性，缺乏对体育锻炼作用的意识，教学过程中有关终身体育教学意义的渗透力度不足，因此效果也就不够明显。纵观当前的高中体育教学现状，多数情况下停留在对学生体育技能的培养上，忽视了对学生身体、体育思想的培养，对学生运动兴趣、运动能力的培养更是无从说起，所以总体上来看高中体育并未对学生终身体育意识的形成起到积极作用。

二、高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略

1.充分重视对高中生终身体育意识的培养

面对当前高中体育教学中忽视学生终身体育意识培养的问题，学校可以通过增设体育课的方式加大重视力度，将原来的体育课分成室内与室外两部分内容，室外体育课主要针对体育锻炼技能进行教学，室内体育课则专注于理论知识的传授，将体育锻炼与身体健康充分结合起来。通过理论教学学生可以深入理解体育锻炼的重要意义，从而意识到长期学习必须有一个健康的身体，而身体健康主要来自于平时的体育活动，使学生将体育锻炼行动与终身体育意识培养充分融合到一起。

2.加大对体育理论知识的传授力度

在高中体育教学之中，教师应针对个别体育项目增加锻炼力度，同时全面介绍和讲解基础理论知识，这样可以加深学生对体育理念的理解和掌握，进一步了解参与体育锻炼对自身健康的重要作用，引导学生明确终身体育锻炼的重要意义。总之，高中体育教学过程中，教师必须对每名学生的身体状态、人体运动规律综合分析好，并在此基础上开展相关体育教学活动，确保学生已经深入理解并掌握有效的体育运动方法。

3.营造体育氛围，和谐师生关系

强健的体魄是做好任何工作的前提，高中生拥有良好的身体素质，不仅可以进一步保证完成当前的学习任务，同时还能为以后的视野发展奠定基础。高中体育教学应结合具体情况加大对强健身体的宣传力度，在校园中营造出体育锻炼的氛围，以激发学生对体育锻炼的兴趣，形成良好的体育锻炼习惯，最终达到终身体育锻炼的目的。具体来说，学校可以设置体育知识竞赛、体育节等活动，也可以在室内开展多样化的体育项目，以激发出学生参与进来的热情。同时，在教学过程中教师应关注到学生个体的差异，对于体育比较差的学生要热情对待，多鼓励他们参与到活动中来，避免打击学生的学习热情。

综上，在高中体育教学中，加大培养学生终身体育意识的力度具有非常深远的意义。但是由于当前我国多数高中体育教学中存在一些问题，所以教师必须通过一定的手段使学生明确体育锻炼的重要意义，并在教学过程中设计趣味性较强的活动，以激发出学生参与体育活动的积极性，这样才能提升体育教学效果，对培养学生的终身体育意识具有重要意义。