中医药院校大学生健美操课学习的主客观因素分析

马春

坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与个性发展，确保每一个学生受益[1]。中医药院校强调健身性、娱乐性、终身性。健美操作为中医药院校一门学生学习的课程，除了具备设置的合理性和必然性之外，其自身内容体系的合理性尤为重要[2]。而学生对其学习的主客观因素以及健美操课程构建的原则等都是健美操选修课教学内容体系不可或缺的理论基础和依据。因此，健美操应顺应高校体育教学改革发展的趋势，根据学生个性需求以及主客观因素合理安排课的内容[3]。

1. 研究对象与方法

1.1 研究对象

甘肃中医药大学公共健美操课教师和学习健美操课的大二学生为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

根据研究内容和目的的需要，通过在中国学术期刊网、中国科技期刊网查阅和对图书馆的文献检索有关高校健美操教学、健美操教学内容、健美操教学模式等等的相关资料，以期为本文的研究提供详实的理论基础。

1.2.2 访谈法

访谈前，简要地告知研究对象本课题的研究题目，使其更好的配合，增加访谈的有效性。

1.2.3 实地观察法

在材料的收集上，采用了实地观察的方法。课前访谈结束后，在教师授课过程中，记录其课程的主要内容、观察并记录被访者上课时的表现。

1.2.4 逻辑分析法

采用“扎根理论”的思路和方法对材料进行分析。“扎根理论”的主要宗旨是从经验资料的基础上建立理论。如果理论与资料相吻合，理论便具有了实际的用途，可以用来指导人们的生活实践[4]。

2. 中医药院校大学生健美操课学习的主客观因素分析

2.1 中医药院校大学生健美操课学习的主观因素分析

2.1.1 认知结构分析

学生的学习，通常是有计划、系统地学习，新的学习总是以原有的学习态度为基础。先前的学习对后继的学习影响是倾向迁移，而后继的学习对原来的学习也会产生积极的影响。认知结构是学习者的直接结果，而智力个别差异是学习者个体自然成熟、个体的日常经验与学校教学共同作用的结果。人的认知发展是有阶段性的，具有阶段性的发展特点。学习者认知发展水平会直接影响学习准备程度的高低，影响原有知识水平和原有的心理发展水平对新的学习的适应性；同时，对学习者学习内容的深度、方法等都会产生影响[5]。学习者的兴趣、情感、意志和人的性格等诸多方面的心理因素对人的认知过程起着始动的定向引导、维持和强化作用，这些因素都会对学习产生影响。

人们对某一事物的态度，取决于对这一事物所具有的价值和意义的深刻认识和理解。在健美操教学中也是如此，要使学生对健美操有积极的态度和浓厚的兴趣爱好，学生对健美操所具有的锻炼价值有深刻的认识和理解是前提条件[6]。在学习健美操课之前，学生已经对健美操有了一定的了解，建立了自己的认知结构。而原有认知结构的建立对后继健美操学习会产生一定的影响。如果原有认知对后继学习产生正迁移，对新的认知与保持，都会产生积极的影响，反之亦然。所以，真正的认识理解健美操，应该是健美操教学的第一阶段，教师要通过各种方法充分了解学生的原有认知结构，通过一节健美操理论课讲授，使学生对健美操有进一步的认识和了解，激发学生对健美操的兴趣。利用学校现有的电教设备让学生欣赏优美的健美操表演，使他们在情感上产生共鸣，全身心地沉浸在情感交流和情感体验之中，从而受到感染和陶冶，为后阶段学习提供背景和基础。同时，教师要根据学生的实际情况制定切实可行的教学内容和教学方法，要让学生能够依靠原有技术体系和认知体系顺利实现技术动作的习得，从而获得一种能够完成技术，增长知识的满足感。

2.1.2 学习心态分析

心态：是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。世间万事万物，你可用两种观念去看它，一个是正的，积极的；另一个是负的，消极的，这就像钱币，一正一反，该怎么看。这一正一反，就是心态，它完全决定于你自己的想法[7]。学习心态：是指在学习过程中对自己心理控制的能力；是指学生在学习过程中所持的对学习的一种态度。心态决定成败，心态决定命运，要想取得学习的成功，学生必须调整好学习心态[8]。 学生在学习健美操过程中的学习心态，决定她们上课时的学习态度。大部分学生在学习过程中，比较认真，因为是根据自己的兴趣选的课，所以上课时能积极的跟随老师，努力学习，即使相对有难度的动作，也会大胆尝试。能够将学习态度由被动转化为主动，渴望进一步的学习，对动作完成也有了更高的要求。

健美操音乐节奏快、动作复杂多变，对学生的协调性和乐感要求较高。没有学过健美操的学生，快速掌握所学内容有一定的难度。如今，大部分学生是独生子女，怕吃苦，力量、柔韧、协调等身体素质及表现力普遍较差，以至于在学习中运动技能形成慢、掌握动作能力差。还有个别学生因自卑心理，在学习的过程中不敢做动作或怕因动作完成不好而被同学取笑，不做练习。还有部分同学因掌握动作速度慢，渐渐失去自信后也导致学习兴趣下降。健美操与多数体育项目不同的是，健美操在音乐伴奏下进行练习。由于部分学生乐感较差，对音乐的节奏把握不准，抓不住节奏的重拍，学习健美操动作时不能兼顾动作和音乐，导致动作与音乐节拍不合[9]。

健美操教学是以增强学生身体素质，塑造优美的形体，培养良好的体育锻炼习惯为最终目标，学生期望通过健美操学习改善身体形态及动作姿态；提高身体素质、协调性、柔韧性，同时提高动作的创编能力；培养审美观和良好的气质，树立自信心。教师应该通过观察学生的学习态度，及时的和学生沟通，了解他们心里真实的想法或需求，适时的调整学生的心态，以便学生能够更好的学习健美操，掌握健美操的基本技术和基本技能，用良好的心态学习，为以后的锻炼打下良好的基础。

2.2 中医药院校大学生健美操课学习的客观因素分析

2.2.1 学习环境对学生学习的影响分析

①课堂氛围

健美操教学活动在一定的情境及气氛中产生的，它对师生具有激励或抑制作用。课堂上学生情绪饱满、气氛活跃或沉闷等就属于课堂氛围。课堂氛围是在教学过程中群体所表现出来的占主导地位的情绪，认知的产生、技能的形成、创造性的发展，都是在健美操课堂氛围中潜移默化进行的。课堂氛围的好坏，在很大程度上影响着师生在教学活动中的兴趣、积极性、满意程度等。良好的课堂氛围，使师生处于积极的学习氛围之中，能激励教师认真负责、保质保量地完成教学任务，并不断加强自己的业务和职业道德的修养。同时也能有效地感染学生，促使学生和睦团结、积极进取。

②学生与教师之间的互动交流

有些同学就喜欢和老师交流，有些不爱说话的同学就不会主动和老师交流。我不会主动和老师交流，如果有动作不会，而其他同学和老师交流的一些意见正好也反映出我们存在的问题，我们就不用再去问老师了。而且他们问的问题正好比较大众化，如果有我不会的，又没人问到，上课跟不上的话，我就下课回去自己练。跟上做就行了，所以也不主动去问老师问题，和老师交流。

教师给定自主练习时间，教师观察各学生动作完成的情况，对个别学生进行错误纠正，并针对大部分学生难以掌握的动作环节集中进行强化练习[10]。练习时，跟同学离的更近，可以直接问同学。另外如果占用老师太多时间的话不太好，那么多同学，我个人的接受能力也不是很强，感觉占用老师太多时间对其他同学也不公平。身边一两个学得好的关系又都不错，问她们就可以了。大家要是都不懂的话再问老师比较合适，老师也挺辛苦的，尽量给老师减少点负担。

③学生之间的相互交流

在学习的过程中，学生相互学习、认识自我最好的一种方式就是学生之间的相互交流。相互交流能扩展学生的视野，使学生看到问题的不同侧面，对自己和他人的观点进行反思或批判，从而建构起新的更全面、更深层次的理解，同时也增强了团队精神。教师总是会给时间让学生互相交流学习。学生互动学习的其中一种方式就是教师动作完成优异的学生进行领操，用以激励学生之间互相学习。同时为不让学生产生依赖性，领操的学生仅领跳两三遍。自主练习时，学生之间主动交流，相互学习、相互督促，更好更快的完善自身动作技术。分组编排动作的时候，在小组长的带领下，同学们各抒己见，展现自己的特长，编排出各具特色的动作。这不仅能加强学生间的相互交流，还能提高学生的创编能力，更能提高学生的学习积极性。

除了课堂时间，课余学生也会互相交流学习。通一个宿舍的同学间互相督促复习前一节课学习的内容，相互交流，相互督促，这样既让有些动作掌握较差的学生能够进一步提高，还能使已掌握动作的学生在复习中动作动力定型更稳固。第二天上课复习的时能够熟练完成，从而提高了学生的自信心和学习的积极性。

2.2.2 学习内容对学生学习的影响分析

健美操教学的内容应该根据不同的主题指向选择不同的着眼点。从健身知识和学科知识入手,强调健美操相关理论的讲授；通过对典型的动作和成套组合的学习，使学生掌握从个别到一般形成规律性的知识和方法，让学生能深入了解健美操的本质，把握健美操的基本规律；从基础训练着手，重视动作、姿态、能力的训练；与学生终身体育意识相结合，为将来从事体育锻炼打下良好的基础；创编实践，培养学生的创新能力，促进学生的全面发展。

健美操课程的内容既是教师和学生开展健美操教学活动的依据，也是实现健美操教学任务的重点。为实现健美操教学任务而选用的健美操基本知识和基本技能，主要反映在各学校的健美操教学大纲和健美操教学教材中。能否使学生产生兴趣，得到满足，直接影响到学生学习过程，学生在学习过程中不断重复同样的内容，日复一日，学生对健美操失去兴趣，甚至产生厌学、厌练心理。

健美操具有一定的包容性，它能够不断的吸收新的舞种和新动作,健美操的这种包容性使得健美操教学的内容可以多种风格，所以呈现在我们眼前的健美操姿态万千。新时代的大学生追求时尚，所以健美操教学内容应在基础性内容上增加时尚性内容，比如除了主要部分安排成套健身操的教学内容以外，可以在准备部分加入一些手位、姿态练习[11]。结束部分可以根据大部分学生的需求安排一些她们想学习的时尚元素，比如拉丁健身操、啦啦操、街舞或瑜伽等内容，这样既可以调动学生学习的积极性，又满足学生的兴趣需求。

2.2.3 教师及教师的教学方法对学生学习的影响分析

在教学中，教师是影响学生学习的重要因素。教师是教学活动的组织者，也是影响教学效果最重要的变量，他利用各种教学手段，调节和控制影响教学的各种变量，以产生最佳的教学效果。因而，教师因素对健美操教学过程的成功与否起着决定性的作用。在教学的过程中，教师的认知能力，对学科知识掌握程度，教学能力，教学方法的选用以及个人讲课水平和风格等都会对学习者产生影响。

健美操教学方法对健美操教学起到至关重要的作用。健美操教学方法是实现健美操教学任务或目标的方式，在实现教学任务中起着桥梁和中介作用。健美操教学以增进健康、塑造健美体形和陶冶心灵为目的，适宜的方法是完成教学任务的保证。不同阶段我们对教学方法的运用都不相同，任何一种教学方法都不是孤立存在的，它们之间存在着相辅相成的关系，其目的是为教学服务[12]。所以，在健美操教学中，使用合理的健美操教学方法是教师完成健美操教学的任务、学生掌握动作技术的前提和保证。随着社会的不断变更，健美操在发展和训练中也不断地改革，教师在掌握了基本知识的同时，还要具备多方位的教学方法，因材施教使健美操教学更加地合理、科学、完善，从而提高教学的质量。

一节健美操课的教学，同时会用很多种不同的教学方法，每一种教学方法的运用都成为整个健美操教学过程的重要一环。教师根据课程任务的需要，灵活地运用各种各样不同的教学方法，不仅能很好的完成课程任务，而且丰富多变、恰如其分的教学方法可以提高学生的学习兴趣，锻炼学生的能力，促进学生的个性发展。

3. 结论与建议

3.1 健美操是现代社会很流行的一项有氧健身运动，它集音乐、体操、表演为一体兼有文化娱乐的内涵和体育竞赛的特点，是锻炼身体，陶冶情操极好的运动项目之一。健美操被引入高校教育以后，深受广大师生的喜爱，高校逐渐增加了健美操课在高校体育课中的比重。

3.2 学生对健美操的认知虽存在一定的差异，但大多对健美操的了解仅限于它的减肥塑身功能。健美操理论课的开设和学生自主学习健美操知识可以帮助学生进一步认识健美操，提高学生对健美操的理解。

3.3 在健美操的学习过程中，部分学生难以准确把握音乐节奏，教师通过专门的练习培养学生的乐感，可以提高学生的学习兴趣和自信心。

3.4 良好的课堂氛围，使师生处于积极的学习氛围之中，能激励教师认真负责、保质保量地完成教学任务，并不断加强自己的业务和职业道德的修养。同时也能有效地感染学生，促使学生和睦团结、积极进取。增加学生学习的积极性，提高学生学习的兴趣，从而培养学生终身锻炼的意识。

3.5 学生自主跟课学习，相互交流，可以督促学生对健美操基本技术的进一步掌握，从而提高学生学习健美操的能力，培养学生运用健美操锻炼身体的意识和方法。自主练习时，学生之间主动交流，相互学习、相互督促，更好更快的完善自身动作技术。

[1] 李宗香.吉林省高师体育教育专业健美操教学内容体系的研究[D].2008:13-14.

[2] 李宗香.吉林省高师体育教育专业健美操教学内容体系的研究[D].2008.

[3] 徐学涛.山东省普通高校男生健美操健身综合课程改革的可行性研究[D].山东体育学院,2014.

[4] 陈向明.质的研究方法与社会科学研究[M].教育科学出版社,2000:327.

[5] 陈建绩.体育教学新论[M].天津人民出版社,2002:120.

[6] 姜秀兰.山东省菏泽市普通高中健美操教学现状调查与对策研究[D].2014.

[7] 百度互联网.http://baike.baidu.com/view/53786.html?tp=0_11.

[8] 王敏丽.超常儿童化学学习特点研究[D].东北师范大学,2012.

[9] 孔凌.湖北省独立学院健美操教学现状与对策研究[D].武汉体育学院,2009.

[10] 孔祥珍.小学《体育与健康课程》体操类运动项目教学方法研究[D].2013.

[11] 张彩;周子玉.高校健美操教学方法的研究[J].体育世界(下旬刊),2013.

[12] 马春.健美操教学质的研究[D].西北师范大学,2012.