素质拓展课程对高校体育专业学生的特殊意义

郭海芳

1. 前言

在激烈竞争、变化迅速的现代社会中，对人才的综合能力要求越来越高，创新能力、探险精神、人格、品质、诚信、工作态度以及承担风险、面对挑战的信心与理念是未来人才成功的最重要因素。拓展训练以自然环境为依托，通过专门设计具有针对性和挑战性的课程，创造种种典型的场景和活动方式，让学通过这些项目挑战自我，磨练意志力，调试身心状态，增进对集体的参与意识与责任心，改善人际关系，促进起身体、心理和社会适应等方面的改善和提高。随着体育改革的深化，体育课程的目标除关注学生身体健康的发展和运动技能的传授外，培养学生良好的心理品质和社会适应能力，也被纳入到体育课程的目标和范畴。体育课程评价的价值取向也指向与学生的身心发展。这要求我们改革高校体育教育专业的课程体系，课程设置和教学内容，培养适合时代发展需要的体育教育人才。高校体育教育专业开设拓展训练课程，是体育教学课程改革的延续，同时也是素质教育的有效尝试，是体育教学改革发展的一个较好的补充。

2. 素质拓展训练与体育教学的关系

研究表明，人们通过阅读可以学习到10%，通过听可以学习到15%，而通过亲身经历和体验则能学习到80%。[1]

拓展训练是一种体验式学习方式，以自然环境为依托，通过专门设计有针对性和挑战性的课程，利用种种典型的场景和活动方式，让团队和个人经历一系列的考验。通过对所体验项目的讨论、分享、反思，从而把经验教训联系到现实生活中去。素质拓展训练可以磨练学生克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进去的人生态度，有助于学生智力的开发，促进自我概念的提升，提高抵抗挫折和失败的心理承受能力，塑造冷静、果断、坚忍不拔的良好意志品质，发展学生的个性。拓展训练中的团队协作，能改善人际关系，培养学生与他人、群体及社会保持和谐关系的能力，让学生认识群体的作用，提高集体参与意识和责任感。

表1 体验式学习与传统学习方式的区别

拓展训练是一种现代人和现代组织全新的训练方式和体验式学习方法。体验式学习与传统的学习方式有很大区别(见表1)。拓展训练课程的一个显著特点就是自我教育，教师只使在可前把训练的内容、目的、要求以及安全事项向学生讲清楚，整个训练过程都是由学生操作、体验和总结，充分尊重了学生的主体地位和主观能动性，学生在解决问题的过程中，自身潜能被充分挖掘出来，促进了学生创造性思维的发展，提高创新能力。

素质拓展训练对提高学生的心理素质有明显的效果。在拓展训练过程中，需要在承受一定负荷的基础上才能达到训练的目的和要求，有利于增强学生体质，但效果较传统体育项目不明显。

素质拓展训练是一种全新的体育课内容，把原有的仅限与体育课堂的、竞技性很强的跑、跳、攀爬、跨越等基本内容，扩展到社会和大自然中，是体育活动的有益补充，是体育课程的拓展，是素质教育的新课堂。

拓展训练并非体育加娱乐，而是对传统体育的一次全面提炼和补充。

3. 素质拓展训练和体育教育专业结合的意义

3.1 素质拓展训练迎合体育课程改革要求

体育课程的改革要求体育教师的角色也必须重新定位，成为学生身体健康发展的组织者和指导者，健康心理品质的塑造者和健全人格的培养者。体育课程的内容是体育课程目标的载体，体育课程目标要顺利实现，课程内容选用很重要。

拓展训练打破过去体育课教学简单的“教”，置换以学生通过各种拓展项目主动性在体验中“学”，充分体现了学生的主体地位，给教师和学生留有广阔的选择余地和发展空间。拓展训练让学生通过亲身参与，使每一位学生都能体验到学习的乐趣和成功的满足，促使其身心健康发展. 同时，拓展训练也可达到“运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应”等课程目标的要求。

表2 学生参加体育活动动机调查

3.2 拓展训练转变学生参加体育活动动机，更好的实现体育课功能

通过对大学生参加体育活动的动机研究发现，40.6%的学生参加体育活动为强身健体，7.4%的学生是掌握某项技能技术；有32.4%的学生认为体育是一种娱乐活动，14.4%的学生认为参加体育活动只是消磨时间(见表2.2)。研究结果表明，传统的体育课教学的固定模式及体育活动的局限性，使广大学生参加体育锻炼的积极性受到了抑制，体育课变成了纯粹的活动课，无法将体育教学与素质教育有机地结合起来，使体育教学的优越性得不到充分的展开。拓展训练创造了一种非常态的情景，让学生愉快的从不同场景里意识到自身的欠缺、盲点和潜力，增加了体育活动的趣味性，对于转变学生已经形成的不良动机，很好的补充和延伸了体育教育的内容和功能，有一定意义。

3.3 丰富传统体育教学模式，完善素质教育

素质教育着眼于受教育者和社会发展的长远需要，以全面提高学生基本素质为根本目的，造就适应社会主义建设的综合性高素质人才。传统体育教学模式过多的注重向学生传授体育运动技术、技能、知识和提高运动成绩，忽视了对学生素质的全面教育。拓展训练与传统体育的最大区别在于拓展训练完全以学生为中心，为导致某些预期结果而特别为学生设计一些活动。教师通过信息、练习、游戏等为学生创造学习的外部田间和环境，给予及时的启发和诱导。拓展训练的体验和趣味性将会使老师和学生形成“共同立场”，共同面对问题和不足，共同分享体验。拓展训练以其特有的先行后知的教育方式，灵活多变的教学内容，对培养高素质的复合型人才产生积极的影响。

3.4 培养基层教练员，加大拓展训练的推广

拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习方法，通过各种精心设计的、特定的训练项目，在解决问题、接受挑战的过程中，激发个人潜能，增强团队凝聚力和创造力，使学员达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的。“素质拓展训练”在突破个人心理极限、熔炼团队、提升领导情商等方面的作用已经受到了社会各界的喜欢和认可。现在全国各地出现了很多素质拓展训练公司，训练对象也扩大到面向各类群体，但因为教练员的缺乏，严重制约着拓展训练在我国的发展。高等院校体育教育开设素质拓展课程有利于基层教练员的培养，加大拓展训练的推广，对于拓展训练在我国的有效实施有长远的影响。

3.5 素质拓展训练的开展有助于体育教育专业学生就业

体育专业大学生受教育师资数量与专业的局限等因素的影响，就业形势较为严峻，就业应该向多元化发展，跨专业就业成为体育专业学生解决工作问题的一个良好途径。所以学生要作好心理准备，不仅需要科技知识面的拓宽，更要加强思想道德修养，尤其是要突出培养职业道德、敬业精神、创新意识、与人合作共事的能力和适应环境的能力。拓展训练对提高体育教育专业大学生的职业素质有独特的优势，通过拓展训练，可以培养学生健康的心理素质和积极进取的人生态度，磨练克服困难的毅力，挑战自我，进一步补充自己的学习内容和调整自己的职业价值取向，为将来顺利就业或者多渠道就业打下一个良好的基础。拓展训练不但丰富了高校体育教育的专业课程，对体育教育专业学生本身的综合素质提高也有不可估量的作用。

跨专业就业成为体育专业学生解决工作问题的一个良好途径。拓展训练对提高体育教育专业大学生的职业素质有独特的优势，通过拓展训练，可以培养学生健康的心理素质和积极进取的人生态度，磨练克服困难的毅力，挑战自我，进一步补充自己的学习内容和调整自己的职业价值取向，为将来顺利就业或者多渠道就业打下一个良好的基础。

目前全国各地出现了很多素质拓展训练机构，训练对象也扩大到面向各类群体，深受社会的欢迎。但因为教练员比较缺乏，严重制约了拓展训练在我国的发展。同时我们可以看到，素质拓展训练和体育有着很大的相关性，这就意味着高校体育院系开展素质拓展课程，培养素质拓展教练员，促进学生就业具有可行性。

[1] 毛振明，王长权.学校心理拓展训练[M].北京体育大学出版社.2004.4.

[2] 胡云华，朱小毛.体育教学中运用拓展训练提高大学生心理素质分析[J].上海体育学报，2006年第3期.

[3] 李京诚，孙伟.合作学习在体育教学中的应用推广研究[J].首都体育学报，2006年第6期.

[4] 王铁成，宋莉娟.体育教学过程中的研究性学习探讨[J].上海体育学报，2006年第6期.

[5] 黄海.拓展训练—高校体育课教学发展新方向[J]. 体育科技2004年第1期.