刍议高校体育教育对培养学生健全人格的影响

刘俊+蒋志定

【摘 要】 学校体育是学校教育的重要组成部分。本文介绍了人格与健全人格的概念，认为体育促进了大学生健全人格形成，阐释了学校体育塑造健全大学生人格的四点作用：促进道德规范的形成，增强法规意识；增强学生智力发展，缓解精神压力；培养学生个性美、心灵美和审美；引导学生形成正确的价值观、世界观。

【关键词】 体育教育；健全人格；学校体育

学校体育教育作为学校教育的重要组成部分，承担着培养优秀社会人才的积极作用。大学生作为学校的主体，其专业的理论实践技能和正确的人生观、价值观一直是人们所关心关注的，越来越多的事实表明，大学生人格教育的培养，在今后的社会发展中占有重要地位。健康健全的人格特性，不仅表现出对社会开放姿态的接纳、人际交往当中的和谐融洽以及正面对待人生目标的积极态度，在面对困难和挫折挑战时，同样能怀有积极进取、乐观向上的良好精神。学校教育要回归“人格本位”，体育教育首当其冲。体育教育的身体锻炼手段，将知识与技能用积极健康的方式传递给学生，使学生在学习过程中领悟人格的魅力及人本价值意义，达到完善健全人格的优化作用。

一、人格与健全人格的概念

在通常的概念中，会把一个人言行举止的道德评判理解为人格，“人格”一词具有极其广阔的内涵和意义，不同领域和学科的人们对其理解和研究各不相同。总而言之，人格是完整的人，是对人由内到外的整体描述，既有内在品质，又有外在行为，如果仅从单一的学科范畴来定义人格的概念，是不够详尽和准确的。

健全人格的概念是相对性的，与之对立的是不健全人格。一个人在社会环境中，内在因素或外在条件出现了偏差、障碍的时候，我们需要及时加以修正指导，将人格中各要素关系维持在一个平衡稳定的状态，这就是健全人格。大学生健全人格的培养要求：具有积极进取、谦虚务实的学习态度；诚实守信、百折不挠的坚定意志以及勇于创新、与时俱进的拼搏精神，以身心的正能量形成自我人生观、价值观，以此支配心理规范及行为准则。

二、体育促进大学生健全人格形成

健全人格会因个体差异不同，所表现出的要素各不相同，它是一个多层次、相互辅助形成的结构，每一要素通过社会的需求和自身的努力，激发内在潜能，促使自我人格不断完善，适应社会发展。体育作为人类活动实践的精神产物，它对人身心一体健康人格的塑造有着独特的功效。体育锻炼不仅提高了身体机能的发展，丰富了精神层面的需求，而且促进了“心理人格”的平衡、协调，“法律人格”的平等、公正，“道德人格”的友愛、高尚，是实现全面发展全面健康的最终目标。

三、学校体育塑造大学生健全人格的作用

蔡元培先生是中国近现代著名的教育家，他提倡自由主义教育，尊重自由发展，并提出了 “五育”并重，和谐发展的教育方针，对中国教育产生了重大影响。他说“夫完全人格，首先在体育。”蔡先生认为：健全人格者，应身心协调，追求个性，注重德育、智育、体育、美育与世界观教育全面和谐发展，体育作为全面教育的基石，将各项教育相互联系起来，形成和谐统一的整体。

1、促进道德规范的形成，增强法规意识

体育比赛讲究的是“公开、公平、公正”的竞赛原则，任何人参加比赛都必须遵守规定，形成有组织、有纪律的公平竞争环境，为所有参赛的运动员保驾护航。大学生通过参与各项体育运动，使自己接触和了解到体育比赛的规则、程序，能够在体育运动中逐渐接受和认同这种行为准则，并且在日常的学习和生活中约束自己，形成固有的法规意识，进而养成遵守社会规范的行为习惯。学生在参加体育赛事过程中，一举一动都代表着学校的行为和荣誉，道德准则在此逐渐强化，“遵守规则、尊重裁判、尊重对手”贯穿比赛的全过程，使道德规范潜移默化形成准则，生成更高的道德品行与思想，促进学生健全人格的完整。

2、增强学生智力发展，缓解精神压力

古罗马人概括的一句格言“健全的精神寓于健全的身体”，从生理和心理两方面阐述了身体与精神的关系。经常参加体育锻炼可促进身体机能的有氧代谢，增加呼吸系统的循环功能，提高血红细胞的含氧量，提供大脑更多的养分，提升脑力工作效率；另外，体育锻炼也可使长时间脑力劳动得到休息和放松，当大脑疲乏劳累时适当进行身体活动，使过于紧张兴奋的细胞放松缓解，从而调动另外部分皮质细胞处于适度的兴奋状态，此时想象力、创作力、灵感思维会一涌而出，智力发展也能提升到一个新的高度。

体育运动还可以增强大脑神经系统的稳定性，提高应变能力和灵活性。在赛场中运动员们要斗智斗勇、变换策略、分析战术等，都与智力息息相关，可以说，没有一项体育运动不需要智力发展，而智力发展则更离不开体育运动的建设与完善，因而脑力与体力相互结合，劳逸分配才是符合健全思维机体活动的规律。

3、培养学生个性美、心灵美和审美

“美”自古至今是人们追求完全的崇高理想，是健康人格必不可少的特性之一。美育无时无刻不存在学生身边，与学生息息相关、融为一体，体育之美将运动中的优雅、勇敢、顽强、灵巧等纳入美学范畴，追寻运动场上的永恒魅力，为人类身体喝彩。“我运动，我健康”，体育运动带给人们健康之美。经常参加体育锻炼的人，男生体格健壮、女生身段优美，展现了年轻快乐的活力；赛场上运动员们展现精湛的运动技能，灵活多变的战术配合，绚丽美妙的身姿舞步，都给观众留下深刻印象，从体育中学会欣赏美、观赏美，陶冶学生情操，展示良好精神风貌，形成体育健儿的完美形象；体育运动可以充分享受自然风光，体育作为欣赏大自然的手段，可探索广阔大海的壮观、领略高山悬崖的陡峭、感受辽阔大地的魅力，使人们在运动拼搏之余，多了一份闲情逸趣，感悟自然的美。户外体育运动，气氛活跃愉快，激发学生兴趣爱好，发挥每个人个性潜能优势，将内在的美点亮，难怪现代奥林匹克创始人顾拜旦在《体育颂》中赞叹，“啊，体育，你就是美丽！”

4、引导学生形成正确的价值观、世界观

价值观是一个人对事物是非好坏、善恶美丑的直接评判，是人生观、道德观、世界观的核心基础。正确引导大学生形成健康向上、科学发展的社会主义价值观是健全人格的必备条件，体育运动所特有的实践性、直观性、竞技性及参与性，都为健康价值观、世界观提供了适宜的发展环境。通过参加体育锻炼，感悟“友谊第一，比赛第二”的品德精神，倡导“公平、公正、公开”的竞赛原则，了解“更快、更高、更强”的奥林匹克体育精神，并且在建构大学生民主、自由、公平、正义、竞争、协作、诚信等完整价值观体系中发挥重要作用。

体育教育能够引导学生健全人格，觉悟人生。在体育课的实践中，学生能够认识自我、了解自我、超越自我，为人生健康的成长打下基础。学校教育应发挥体育教育学科特点，建立一套科学健康的教育体系，将健康融于学科知识，将知识付诸于体育锻炼，利用体育学科的优势条件，培养健全人格的大学生人才。

【参考文献】

[1] 任晓静.高校体育教育与塑造当代大学生的健全人格[J].黑龙江科技信息，2009（13）127-128.

[2] 张乃刚、李敏.论体育运动对大学生健全人格塑造的作用及机制[J].江西青年职业学院学报，2009.19（4）11-13.

[3] 杨春玲.体育运动对塑造大学生健全人格的影响研究[J].继续医学教育， 2014.28（1）85-86.

【作者简介】

刘 俊（1984.08-）汉族，郑州人，助理研究员，研究方向：体育教学理论与实践.

蒋志定（1990.6-）汉族，广东罗定人，本科学士，助教，研究方向：定向运动教学与训练.endprint