秋冬手脱皮，除了撕还有更好的办法

朱志安

不少老年人可能會有这样的困扰，到了冬天，自己的手总会脱皮。这样的手脱皮情况，往往会持续几周甚至超过一个月，不但影响美观，而且还很影响心情。有的老年人会不自觉地把皮撕掉，但因为处理不当，可能会出现伤口。那么手脱皮该怎么办呢？有什么其他更好的办法来处理呢？

空气干燥成“主谋”

冬天天气干燥，空气湿度较低，加速人体体表水分的蒸发，从而使皮肤的角质层代谢速度加快，导致角质层无法及时得到充分滋润，表皮的角质层与下面的表皮分离，最终引起手部角质层的脱落，表现为脱皮。刚开始，手掌会出现一些小的白点，以后小白点渐渐扩大，形成大小不一的干涸水泡，表面有一层发白的角质层，可以自然破裂，脱落下来就像一层半透明的薄纸一样。如果角质层不断脱落，留下的就是像地图那样的大片粉红色的新生长的表皮。

但有的人会因为怕影响美观，没有等到表皮自然脱落，就主动去撕脱，导致出血、疼痛。由于手部常常接触外界不洁的东西，一旦出现伤口，就很容易感染。因此，一般不建议患者在脱皮时主动撕掉表皮。

润手不脱皮

要对付手部脱皮，除了相对的处理方法，在生活上也要多注意。

在平时的饮食上，要多吃含有维生素A的食物，同时多吃水果和蔬菜，补充适量的脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥及开裂。想要避免手部脱皮的发生，可以尝试以下三个做法：

涂润肤霜  要对付因干燥引起的手部脱皮，建议多涂润肤霜，保持手部滋润。必要时，可在涂抹润肤霜后戴上薄膜手套，促使油分水分渗透角质层。

避免手部接触碱性物质以及热水  肥皂、洗衣粉等碱性的化学物质会带走手部的油分，而温度过高的水也可使手部表面的油分减少。

等待角质层自然脱落  要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。

提醒：手部脱皮时出现瘙痒疼痛的患者则需要提高警惕，要排除手足癣角化型的病变，以免延误治疗。

脱皮分阶段，外涂外搽可治愈

对于已经出现脱皮的患者来说，也要按照情况分段处理。这里向大家介绍三个主要情况以及相应的处理方法。

1.水泡阶段应以收敛、止痒为主，可用尿素软膏外搽，也可用10%明矾溶液浸泡。

2.脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可外涂肤康洁软膏。

3.皮肤干燥、角质增厚且有小裂口的患者，可外搽保湿防裂的鱼肝油软膏。

（摘自《老人报》）