塑造孩子健全人格的四大法宝

饶丰

摘 要：在中国应试教育的压力下，对孩子心理素质、心灵成长的关注几乎为零。家庭是塑造孩子健全人格的第一环境，孩子在不断地成长，除了身体上的发育，心态在变化，意识在转变；与社会的接触逐渐增多，渐渐对社会有了认知，并且开始探索自我，有自我意识。如果家长能正确引导孩子，给孩子适当的成长空间，顺应孩子的发展阶段，那么孩子的心田好比肥沃的土地，将来一定能开花结果。

关键词：教育；健全人格；良好习惯；艺术；运动；阅读

中图分类号：G40-012

文献标识码：A

文章编号：1674-120X（2018）33-0032-02

在十几年的教育工作中，我曾经和很多家长聊过家庭教育的重要性以及如何做好家庭教育。很多父母认为，教育就是开发孩子的智力，让孩子疯狂学英语、补奥数，成绩一定要名列前茅才算优秀，似乎只有这样，父母的教育才算成功。很多时候，在现如今的应试教育体制下，我们的学校教育往往忽略了学生基本人格、基本道德、基本情感的养成，用成绩好坏直接评价孩子优秀与否。然而，孩子们许多时候只是缺乏正确的教育引导。德育与美育的缺乏，容易导致有些孩子无法感受、体验美，对生命、对生活都只有冷漠。我认为每个人真正的成功，是教育的成功，或者说是与孩子共同健康成长。很多“大咖”，无论是上市公司老总还是政府官员，他们经常在为自己的教育而后悔、懊恼、失望甚至落泪。我们经常在新闻上看到负面新闻，如“我爸是李刚”“富二代的悲伤”等；而贫困的家庭也面临着悲观、缺乏抗压能力、自卑等家庭教育问题。可无论哪种结构的家庭，我觉得要想教育成功，就必须塑造孩子健全的人格，而在塑造健全人格的过程中，有以下四个法宝是值得我们去认真思考和学习的。

一、培养一个良好的习惯

曾经和一个人聊天，他说现在的年轻人白天不上班，晚上不睡觉。虽然这不能代表全部的年轻人，但其中的确也有很大一部分。这个问题反映的是一个人的习惯问题。其实，在青少年时期，孩子正处于身体和心理正常的发育期间，合理的作息时间，是其健康的身体、清醒的头脑、饱满的精神、最佳的学习状态的有力保障。不只是作息，在生活、学习以及工作中，具备良好习惯的孩子无疑已经抢占先机。明智的家长应该知道：良好的习惯，将成为孩子成功的必要条件，将是他一生的财富[1]。因此，要想让你的孩子更优秀，首先应从孩子的良好习惯入手。

良好习惯的养成，可以在孩子人格培育中产生以下几方面影响：①提高孩子的专注度，孩子懂得了什么时候做什么事情；②学会在生活中遵守规则和制度，提高自我约束和控制的能力；③培养守时、守信、守约的精神。

曾经看过一篇报道《醒来吧，沉睡中的大学生们》，说的是大学生上课就睡觉，晚上看电影、打游戏、聊天玩手机的不良风气。虽然这不是普遍现象，但也代表一部分人，这也正是从小没有养成良好的作息习惯导致的。而这个习惯的养成，其实也是需要父母的配合的。我在英国学习期间，在一个当地家庭发现，这里的家长下班回到家后，都是按部就班地过着有节奏的家庭生活。孩子们也很有规律地进行饮食、学习、就寝等等。

我国著名教育家陶行知先生说：“播种一种行为，收获习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”在教育的路上，我一直把这句话当作信条，用杰出人物的好习惯成就大事业的事例，对孩子进行教育，还要让孩子知道什么是好习惯，什么是坏习惯，更要让孩子在生活中体验养成良好习惯的重要性。而培养一个良好的习惯离不开强大的自律能力。

最近深圳很火热的话题之一莫过于16岁少年成世界奥赛“个人总分第一、理论第一、实验第一”的金牌全能王——杨天骅。做事认真、有着让成年人都自叹不如的强大的自律能力，这是妈妈朱宇清眼中的杨天骅。“小学四年级开始，每天放学回家，他都会把各科作业单发到班级群里。这不是老师要求他做的，而是因为经常有同学问他作业。这件事他一直坚持到小学毕业。”学习计划精确到以十分钟为单位，无论是跑步，还是每天50个英语单词的打卡，从初二到现在，几乎一天都未中断过。

“有一次遇到系统瘫痪，间断过一天，可是第二天系统恢复后，他立即把前一天的打卡任务补上去了，如今已经坚持1000天。”从葡萄牙参赛回来的第二天，杨天骅一早起床出门跑步，妈妈忍不住感慨地说：“他是一个意志力非常强大的孩子，小时候就是如此，自己安排的事情基本上可以做到。”拥有这样强大以及坚持不懈的自律能力的学生，岂有不成功的道理！

二、热爱一门艺术

在和家长开讲座的时候，家长经常会和我说他孩子有学钢琴、学画画、学音乐等，听到这些我特别开心， 我喜欢看到孩子们弹着悠扬的吉他在欢唱，我也喜欢看见孩子们坐在草地上描繪着春夏秋冬的变换。虽然很多孩子得到了学习和锻炼，但也有孩子是不情不愿地学的。为什么要让孩子热爱一门艺术呢？首先，孩子在追求艺术的过程中，可以有效释放压力；其次，孩子能够在学习的过程中寻找自我空间，提升个人素养；再次，孩子在艺术的熏陶下能够调节不同的情绪，稳定其心理状态；最后，我觉得学习艺术还能提高孩子的美感，让孩子对生活有美好的追求。

但是在这个学习过程中，很多孩子明明喜欢画画，却被强迫去学习音乐；明明喜欢吉他，却被强迫学习钢琴。诸如此类的问题都是家长一手造成的，这也影响了艺术的初衷。从孩子的天性来说，他们最喜欢的无非是玩，画画是玩，跳舞唱歌也是玩，弹琴读书也是玩，玩腻了就得玩点别的，非要逼他每天两小时、每周七天地反复练习，赶着去专业考级，是很痛苦的。为了减缓这种痛苦，家长们会想出各种办法，加以激励，比如买玩具、吃大餐旅游等。这种种激励办法，会让孩子的兴趣爱好，慢慢变成一种功利的选择，最后完全丧失最初的热爱和激情。

我一直认为，只要是孩子喜欢的艺术，不一定要多么的高雅、贵族，要的是孩子们自己的喜欢以及可以长期坚持的韧性。不是每一个人都能成为郎朗，但每个人心里都有自己的艺术空间，在受外界干扰心神不定的时候，在悲伤沮丧、无处安心的时候，艺术的魅力都将带领孩子走向健全的人格。

三、掌握一项运动

伏尔泰说过：“生命在于运动。”合理地分配运动时间，对孩子的成长有以下几方面的作用：第一，有助于孩子锻炼体质，促进新陈代谢和睡眠，使其在发育阶段的各项身体机能得到良好的发展；第二，有助于孩子发泄不满的情绪、释放过多的学习或生活压力；第三，通过运动，孩子可以学会交往、学会团结。

既然运动在孩子成长中那么重要，我们如何培养孩子们坚持运动的习惯呢？首先，可以让孩子在学校体育课或课后学习相关的球类或跑步技巧等；其次，家长要以身作则，经常陪同孩子一起运动，比如羽毛球、篮球、足球，或者跑步、游泳等；最后，要组织或带领孩子参与一定的竞赛，让其在运动竞技中得到荣誉感、追求感和成就感。

运动心理学研究同时证明，各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心，勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质为基础。因此，有针对性地进行体育锻炼，对培养孩子健全性格有特殊的功效。童年是孩子性格最佳的培养期，在这一时期，家长应该按孩子的性格为孩子选择不同的运动，加之培养[2]。

喜欢运动的孩子们，有了茶余饭后、课堂以外的活动空间，这有效阻止了孩子们沉迷于电脑、手机、电视等。在孩子的健全人格培养上，运动自然是必不可少的条件之一。不喜欢运动的人，在闲暇时光，不良习惯自然就增多，同时身体肥胖、生病等概率也增加，这对孩子的成长是极为不利的。

四、喜欢上阅读

我从小也喜欢阅读，无论四大名著还是各类青年杂志，又或是杂谈怪论，只要有书给我啃，就感觉精神上得到满足和充实。记得高尔基说过：“我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明和有意义。”在与学生接触的十几年来，成绩好的学生都有一个共同特点，就是从小喜欢阅读。

我经常周末带着孩子们去图书馆或书城。去得晚了，发觉“一位难求”，连个椅子都没有，只能坐地板上。为什么会有那么多学生在这些地方呢？他们带上一壶水、一块面包，可以在这些地方待上一整天，因为他们找到了书中的“黄金屋”，因为读书成为日常生活中不可或缺的一部分。对我而言，我觉得读书这个东西，就像练武功一样，不一定要记住所有招式，可以适当忘记、创新，读书不只是增长知识的过程，最重要的是一个养性、养气的过程，有这个过程就够了。读书过程中能兴之所至就行，这是我个人的读书态度。叶圣陶曾说：“教是为了不教。”我们应引导孩子爱上阅读、学会阅读，最终达到终身阅读，夯实课内阅读基础，激发孩子课外阅读兴趣，综合提高语文听说读写的能力[3]。

良好的阅读习惯在孩子成长过程中可以达到以下几种效果：①积累丰富的课外知识；②提高孩子的专注度；③提升个人素质和修养。古代学者把读书总结为三个境界：书到用时方恨少，书山有路勤为径，腹有诗书气自华。那我们该如何培养孩子这一习惯呢？记得有一次去英国学习交流，来到一处外国家庭，发现进门口的鞋柜上放着大人们的手机。后来聊天才知道，通常晚饭后他们都会带着孩子们读书看报，这和我们现在大部分家庭的日常生活可以说是格格不入。问过很多身边朋友的孩子，他们的回答都是爸爸妈妈回到家里有时间就捧着手机，在上网、刷朋友圈、聊微信、打游戏等，并没有太多与孩子互动的时间。这两种完全不同的生活方式，必定会对孩子的成长产生不一样的影响。所以，要想培养好这一习惯，首先要建立良好的亲子阅读关系，父母要在家里起带头作用，增加与孩子的互动时间；其次要经常带领孩子到一定的场合进行熏陶，例如图书馆、购买中心，或者参加一些与阅读有关的活动，例如读书月、书友会等；最后可以鼓励孩子们多做一些阅读笔记，多买一些名著书籍。

每个人遭遇转变的机缘，可能是一件事、一个人，也可能是一本书。还是以“金牌全能王”杨天骅为例子，杨天骅在物理科目中能够脱颖而出，缘起于初二时一本风靡班级的科幻小说《三体》，“宇宙、时间、空间，这本书让我发现，物理很有趣，可以解释这个世界的运行规律，物理研究还可以带动很多发明创造，我开始把大部分时间都花在物理上。”可見，每种兴趣的建立，都起源于好奇。好奇心的建立中，阅读和游历是两大支柱，古人所谓读万卷书，行万里路，确实是增添人生深度和广度最好的办法[4]。

塑造孩子健全人格，是孩子走向成长的重要基石，是孩子人生道路上最宝贵的财富。以上四个法宝，是家庭教育和学校教育中重要的组成部分，无论为人师表还是为人父母，我们都要身体力行，认清教育的成功才是我们事业最大的成功，教育的前行才是我们社会进步的基础[5]。

参考文献：

[1]张文新.儿童社会性发展[M].北京：北京师范大学出版社，1999：8.

[2]（美）LA.普汶.人格心理学[M].郑慧玲，译.台北：台北桂冠图书有限公司，1995.

[3]黄艳华.小学生自主阅读能力的培养[J].当代教育实践与教学研究，2015（1）：48.

[4]桑 标，程 渊.与孩子一起成长[M].长春：长春出版社，1998：3-4.

[5]彭 贤.人际关系心理学[M].北京：清华大学出版社，2008：8.