体育课中体验成功与挫折的教育

林纯清

摘 要：体育课教学中教师应有意识地让学生体验成功，培养兴趣，提高学生的积极性和主动性，培养学生的自信，提高课堂教学质量。学生原来完不成的动作，做不了的事情，由于改变了条件或要求，动作完成了，使学生在原来基础上获得了提高，也可以认为是成功的一方面。

关键词：成功体验；挫折教育；体育数学

成功是永无止境的点滴进取过程，在成功的道路上，由一个台阶登上另一个新的台阶，而无数个更新的台阶又在等待着学生去攀登，这是一个成功的体验过程。

一、成功体验在体育教学中的作用和意义

（1）对于学生习得体育技能自信心的提高。就体育课堂的技术学习来讲，学生身体素质差异较大，不论是什么样的学生，都要让他们知道“天生我才必有用”的道理，只要努力，就有希望实现自我的价值，不论多大的困难，只要有志气、有毅力，勇往直前，就会成功。（2）对成功技能的追求。学生在练习时获得的成功，让他们体验到了成功带来的喜悦，增加了对自己的认可。让他们都能获得成功的体验特别是那些很少取得成功和没有取得成功的学生，一旦他们有了成功的体验，他们更加向往成功。（3）兴趣的培养，身体素质的提高，终身体育理念的形成。学生经过拼搏而取得成功，品尝成功的喜悦，于是他们会逐步自觉地进行锻炼，养成锻炼的习惯，去关注一些健身方法，学习一些锻炼方法，从而充分发挥自己的主体性，不断提高学习的积极性和主动性，身心愉悦地参加体育锻炼，全面提高身体素质，最终为终身体育锻炼奠定基础。

二、成功体验教学的实施

体育是面向全体学生的教育，要在体育教学中贯彻素质教育的教学思想，让每个学生都能体验成功，特别是帮助那些学习中有困难的同学获得成功体验，在教学方法上要灵活多变，启发学生学习的自觉性，使其产生主动学习的动機和行动。层层递进，因材施教，进行激励评价。在体育课堂教学中，那些身体素质好的、运动能力较强的学生完成教师布置的教学任务时，就会获得较多的成功，从而对上好体育课产生浓厚的兴趣。换位思考，体验成功。有时候，教师也要换位思考学生课堂体育技能的学习，有可能这个学生身体素质很好，体育运动技能也很强，但是在每一个项目上，难以取得成功感，那你就要换位思考。

三、成功体验教学实施中应注意的问题

（一）要注意“两手”齐抓，共同成功

由于现在的体育课面对的大多是独生子女，这个群体往往容易表现出骄横脆弱或过于压抑闭锁的心理特征，承受挫折的能力差，在困难面前缺乏自信心和勇气。体育教师要善于调动他们的积极性，使其潜力得以发挥出来。引导他们扬长避短，逐步发展身心素质，提高运动水平。对那些心理素质差的，要有意识地增强其心理承受力，更多地让其面对考验，为其设置更多的障碍来磨炼他们，使他们战胜挫折，不断走向成功。对一些运动水平高的学生，要加大他们的运动量和运动强度，给他们提出更高的目标，让其获得更大的成功体验。

（二）要注意循序渐进

在体育教学中，目标的设置一定要合理、操作性强，做到由高到低、由易到难、由简到繁、由表及里、循序渐进，要让学生经过一定的刻苦学习之后能够达到；达到一定的目标后，再提出一个新的目标，让学生提出新的高度。其具体的做法是：（1）对较复杂的动作进行分解练习。（2）在不改变动作结构的情况下，适当降低动作的难度要求，让他们经过一定的努力之后，能享受到成功的喜悦，从而达到产生积极心理的效果。

四、体验成功与挫折教育的结合

同样，我们的体育教育也不能缺少挫折教育，只有这两种教育紧密地结合才能够真正提高学生的自信与克服困难的决心。挫折教育是指有意识地创设一定的挫折情境，让孩子经历挫折和失败的体验，以培养其对挫折和失败的承受力，提高人体的抗挫折和认知能力，增强对挫折排解能力的一种教育方法。挫折教育通过：一是学生的体育教育背景和抗挫折能力培养的价值；二是根据不同学生的特征而制定的体育课挫折教育的实施方法；三是分析当前体育教育现状和困难并做出原因分析；四是对当前现状给出的几点建议，以帮助学生进一步提高心理承受力、健全人格，提高身体素质，以为今后各方面能力的提升奠定坚实的基础。学生在学习过程中出现一些失误和失败是难免的，教师应特别注意要理解和关心、鼓励学生，帮助他们树立信心，使其从克服挫折中获得重新成功的勇气，让学生在体育活动中去体验，并从成功中获得自信。

总之，体育教学是完成学校体育任务的基本途径，让学生在体育课学习中获得更多的成功体验，培养克服困难、不畏挫折的精神，进而更好地促进体育技能教学的进一步提高，使学生体会成功带来的喜悦，激发学生对成功的渴望，越挫越强的干劲；适当地开展竞争，提高积极性和主动性，发挥学生的主观能动作用，提高教学质量，最终提高学生的身体素质，树立终身体育的观念。

参考文献：

[1]李祥.学校体育学[M].北京：高等教育出版社，2004：104-112.

[2]马启伟.体育心理学[M].高等教育出版社，2005：105.