浅论高中体育教学中对学生终身体育意识的培养

李恒

【摘要】 随着社会经济状况和人们生活水平的提高，大家对于健康问题的关注越来越密切。终身体育意识逐渐成为高中教育改革后体育教学中注重的一项重要教学内容。高中体育课程不仅要加强学生的体育锻炼和体育知识的学习，提高体育技能，更重要的是培养学生的终身体育意识，让学生将体育锻炼成为自己的生活习惯，发挥体育增强体魄和强身健体的作用，本文简述终身体育的概念，针对高中体育教学的现状，提出在高中体育教学关于培养学生终生体育意识的几点建议。

【关键词】 高中体育 终身体育 意识 培养

【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 A 【文章编号】 1992-7711（2017）11-150-01

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教育要求学生德、智、体、美、劳全面发展，高中体育教学是我国基础教育的重要组成部分，可以为学生培养终身体育意识奠基和提供指导性的作用。现如今，高中生的学习压力大，大部分学生宁愿在体育课上自由活动而不愿意进行体力消耗。因此，高中体育教学应该提供更多样化的体育锻炼方法，让学生喜欢上体育锻炼，从而在长期的教学过程中逐渐培养学生良好的体育锻炼意识。在高中体育的教学过程中，通过体育实践吸引学生爱好体育是有必要的，但是更为关键的是要在思想上引导，让学生树立自我锻炼的体育意识，才能进一步实现终身体育的目标，促进高中体育教学的发展，提高学生的体育技术锻炼能力。

一、终身体育意识概述

20世纪60年代末，体育领域出现终身体育的概念和思潮，思潮主张体育应该贯穿与人的整个生命历程中，不应该在时间上有所限制。终身体育意识就是主动在头脑中建构终身学习体育知识，终身进行身体锻炼的意识。一个人人如果培养了终身体育的意识和观念，就会把体育当做生活的重要内容。终身体育教育也是终身教育的组成部分，都属于自主性学习的范畴。终身体育除却接受学校教育的时间外，其他时间没有专业老师进行指导，缺乏专业的体育锻炼环境和条件，需要学习者结合自身情况进行体育学习。培养学生的终身体育的意识，就是以学生为体育运动的主体，引导学生坚持不懈的进行体育锻炼和学习，培养学生对体育的浓厚兴趣，全面掌握体育相关的知识和技能。

二、高中体育教学中培养终身体育意识的现状分析

我国的高中体育教学由于体育成绩不被计入考试成绩，因此一直被当作副课看待，高中体育终身体育意识的培养现状不容乐观。首先，教师普遍忽视培养学生的终身体育的意识，對体育教育和体育锻炼的意义和作用缺乏正确的理解，以致学生不能全面掌握和学习体育技能，终身教育意识薄弱。其次，高中学生的学习压力较大，没有足够的时间进行体育锻炼，缺乏良好的体育锻炼习惯。再次，大部分高中的体育课程教学内容陈旧落后，依旧仍是传统的篮球、田径和足球，并未增设一些如游泳、网球和跆拳道等易激发学生进行体育锻炼兴趣的体育运动，导致学生缺乏体育技能学习的积极性和主动性。部分体育教师按照传统的教学模式，上课初始组织学生慢跑，随后解散让学生自由活动，或体育课直接让学生自习等形式，没有发挥体育课程应有的作用。这样的教育容易让学生丧失学习体育的兴趣，不利于学生培养终身体育意识。另外，高中的体育设施不够完备，教学场地有限，体育教学质量始终得不到提升。学校的空间范围实在有限，缺乏相对开阔的体育场所，如游泳馆或网球馆等。教学条件和设施的限制不利于学生终身体育意识的培养。

三、高中体育教学中培养终身体育意识的策略分析

培养高中生的终身体育意识，首先选用的体育教材要符合学生的认知规律。高中体育教学不仅有体育实践活动，还需要适当的教授体育理论知识，因此体育教学安排要以合适的体育教材为指导。教师在选用教材时要充分考虑到学生的认知规律，向学生明确传达体育的重要性以及体育锻炼的原则、体育比赛的规则、预防和处理各种体育运动损伤的技巧等。与此同时，体育教材的选取还应该考虑到学生的性别差异和年龄特征。此外。还可以依靠体育活动的矫健美和形体美等特征激发学生积极参与体育活动的主动性。

其次，改善固化的传统的教学模式有利于学生终身体育意识的培养。传统的高中体育教学模式已经不适应体育课程改革的需要。传统的教学模式势必要被开放的体育教学所取代，提高学生在体育活动中的主体地位，让学生自主建立体育认知结构，自觉进行体育锻炼，才能奠定实施终身体育的基础。开放的高中体育教学可以让学生根据自身情况自主制定教学目标，如练习篮球时，每个学生根据自己的情况确定进篮个数，充分发挥学生的长处。另外，还可以让学生自由选择所学的体育项目进行分组教学，重视学生的个体差异，为学生创设有趣、轻松的体育学习氛围。

再次，改善体育教学方法是培养学生终身体育意识的重要途径。高中体育教学中存在一部分的教学方法过于落后不适应现代化的教育模式。随着现代化教学的兴起，体育教学也应该运用多媒体的方式跟上潮流。例如，教师可以运用多媒体对教学内容进行讲解和师范，课前可提前录制好示范动作，对重要动作通过多媒体进行反复讲评，演示易错的动作。现代化技术在体育教学中的应用反应了教学方法的多元化，促进了体育教育的现代化发展，激发学生终身学习体育的兴趣，有利于终身体育意识的形成。

总之，在高中体育教学中，创设良好的体育学习氛围，改善传统的体育教学方法和固有的教学模式，选用合理的体育教材等措施都有助于提高学生学习体育的兴趣，调动学生学习体育的热情，促进学生终身体育意识的培养。

[ 参 考 文 献 ]

[1]高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策探讨[J]. 姚永红，黄军平.家教世界.2013（06）.

[2]如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J]. 郁华.新课程（中旬）.2013（02）.

[3]高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J]. 李文莉.中国校外教育.2010（09）.endprint