拓展活动在初中体育教学中的作用分析

周维

拓展训练（Outward Development）是现代城市居民，走出室内空间，参与户外活动，并在团体合作和独立探索中接触自然、提升自我的一种户外活动方式。在初中体育教学中，拓展训练是体验式教学的表现形式之一。随着物质生活水平的提高，初中生的身体素质和精神状态并没有得到相应的改善，相反却出现了明显的下滑趋势，而造成这一现象的一个重要原因就在于体育训练的低效或失效，在单一枯燥的室外教学中，学生参与运动的积极性大打折扣。因此，将拓展运动引入初中体育教学，并利用其“挑战自我，团队协作”的理念为学生设计丰富的活动内容则成了素质教育背景下，体育教学发展的必然选择。

一、拓展活动在初中体育教学中的作用

1.有利于激发学生参与体育教学的兴趣

在传统体育教学中，由于教师教学理念的局限性，其在室外活动中，习惯于按部就班地对学生进行训练，如不断重复的热身运动，毫无新意的训练项目，整齐划一的教学指导等，这些枯燥僵化的教學内容，让学生对体育教学中常常敷衍了事，提不起精神。而拓展活动的开展则大大丰富了课堂运动项目，让学生在活动中能够从陆地到空中进行立体训练，从而极大地调动了其参与教学的热情。

2.有利于全面提高初中生的身体素质

健康的身体不仅能够改变学生的精神面貌，还能够提高学生的学习效率，但是目前初中生由于自身身体条件的不足，加上体育教学效果的不佳，其身体状况令家长堪忧。而拓展活动的引入，则能够从全方面改善学生的身体机能，如攀岩活动能有效锻炼学生的臂力和肢体的协调能力；连体足球能够锻炼学生的腿部肌肉力量，改善心肺功能等，这样通过不同类型的活动内容，学生的身体健康状况能够得到明显的改善。

3.有利于强化中学生的心理素质

心理健康教育是青春期学校教育教学的重点。进入到青春期的学生由于身体变化、情感波动极容易陷入心理误区，而这一方面为学校的心理健康教育提出了更高的要求，同时也为学生健康心理的塑造提供了机会。在体育教学中，教师可以利用拓展活动对学生的心理问题提出挑战，如利用信任背摔改变学生孤僻、内向的心理状态，让学生在团队合作中找到情绪的宣泄口，并实现身心的协调发展。

4.有利于提高学生的团队意识和合作能力

初中生由于特殊的家庭结构，其在生活、学习中个人主义的倾向比较严重，因此，培养学生的团队意识和合作能力，则成了体育教学的主要目标之一。在初中体育教学中，教师可以利用拓展活动为学生设置合作情境，以激发其合作的主动性，例如两人三足、雷区取水、毕业墙等游戏不仅可以让学生在完成任务的过程中体会到集体的力量，还能够在不断失败与方案调整中提高沟通交流能力，以及对团队的责任感。

5.有利于激发中学生的创新潜能

创新意识和创新能力的培养是终身教育的必然要求，在未来社会发展中，创新已经成为衡量人才的主要指标，因此，渗透创新意识，在实践中培养创新能力已经成为初中体育教师的主要任务之一。拓展活动的内容多样，且为学生提供了充足的自主发挥空间，这样在障碍、问题的刺激下，学生就会开动脑筋，不断发现、改进办法，进而创造性地解决问题。

二、拓展活动在初中体育教学中的设计原则

1.适应性原则

在初中体育教学中，可选择的拓展活动有很多，许多教师在教学引入中存在着随意性的问题。而为保证教学的有效性，初中体育教师应该坚持适应性原则，即一方面要结合初中生的身体特点，为其设计、选择符合身体条件的拓展活动，避免盲目照搬；另一方面还应该从学校的客观环境出发，及时调整拓展活动内容，以教学实践的可行性。

2.教育性原则

在初中体育教学中，拓展活动作为一种课程资源，其目的不仅是为了提高学生的身体健康状况，更是为了让学生在活动中有所收获，因此，体育教师应该坚持教育性原则，一方面创设能够体现教育价值的活动环境，让学生潜移默化地接受教学实践的引导；另一方面还应该注重教育引导与拓展活动的契合性，避免教育过程的生硬。

3.安全性原则

安全是学生身心健康发展的前提，拓展活动本身具有一定的挑战性，它在一定程度上会将学生的生理和心理状态逼到极限，因此，教师应该坚持“安全第一”的理念，为学生做好安全防护，如在活动开始前，指导学生仔细检查装备，以确保其功能的有效；在活动中做好方法指导，排除安全隐患，从而保证学生顺利完成拓展训练。

4.趣味性原则

兴趣是一种内在的情感导向，它能够引导我们在实践中排除万难，不断深入。初中生的身心发展尚不成熟，因此，体育教师在开展拓展活动的过程中，应该注重对学生的兴趣引导，为学生设置内容多样、形式灵活、趣味十足的活动，以激发其参与兴趣，并在参与中实现全面发展。

三、结语

总之，在现代教育背景下，教育教学的重点不仅要放在文化课内容上，还应该放在学生的身体素质和精神品质提升上。而在初中体育教学中开展拓展活动，不仅可以学生提高身体素质，挖掘自身潜能，还可以让他们懂得团队精神、信任和沟通，进而为中学生素质的全面发展奠定基础。