高校女生个性化篮球课程计划研究

沈云激

摘要：高校女生的篮球运动在高校体育教学中是十分重要的一个方面，能够对女生的综合素质提升起到重要作用，所以必须要从实际出发，对女生的篮球运动进行科学把握，本文从实际出发，采取问卷调查的方式和查阅资料的方式对女生篮球运动进行调查，并分析了调查结果，针对分析结果进行了重要的策略阐述，希望对篮球运动在高校女生中的开展有所启发。

关键词：高校；女生；个性化；篮球课程；计划；研究分析

一、研究对象和研究方法

针对高校女生的篮球课堂教学学习情况，笔者结合前人研究成果，注重实践，向河南师范大学的公共体育教学的2009级的210名女学生进行发放调查问卷。其中发放问卷有210份，最终收取到的有效问卷为200份。整个回收率为95.2%.并且应用spass 11.0软件进行结论分析。在参与问卷调查的过程中，并结合实际情况对与其相关的课题论文进行资料查阅，并为自身的研究工作提供了理论支持。结合实际的数据，对整个调查结果进行数据分析，从而取得了专业性的数据资料。

二、研究结果

（一）高校女生对篮球的喜爱程度

通过对所取得的问卷数据进行分析，能够发现在其女生中对篮球的参与程度是比较高的，一般来说，大多数女生都不会排斥篮球这项运动。在实际的篮球运动中，有73%的女生愿意参与到篮球运动中，而且是自愿参与。其中有15%的学生是为了与朋友同学在一起，才选择的篮球这项运动，所以自身是对篮球不那么热爱。还有12%的学生是因为从众心理才选择的篮球，自己并没有过多的关注。

（二）篮球课程的难易程度

针对整个调查结果来说，能够发现有80%的学生认为整个篮球运动的课堂教学有些难，这样一来，不利于整个学生的篮球学习，还有大约8%和12%的学生认为现阶段的篮球运动教学课堂有写简单或者是一般，能够符合自己的运动水平。所以这些数据的产生能够为后续的女生篮球教学教学工作有重要的启发，当然这些不同现象的原因主要有以下几点：

1.有些女生的基本功不扎实

在进入到高校之前，有很多女生其实并没有接触到篮球教学工作，而且在进行篮球的学习中，本身的自身基础不高，对于篮球的了解只是一些简单的动作，对于深层次的一些篮球运动技巧没有了解，所以这就导致在篮球运动教学中没有更加成熟的心态对面对，导致出现一定的篮球抵触情绪，或者是不喜爱的情绪出现，从而不利于进行后续的篮球教学工作。

2.高校女生的心理因素差异

很多女生对于自己的身体形态十分重视，所以有一部分女生担心进行篮球运动会对自己的身体形态产生不利影响。而且有的女生从小十分乖巧，对于篮球这些跑跑跳跳的运动心理抵触，认为女生不应该这样。所以很容易导致女生在进行篮球运动中放不开，对于篮球的技巧学习和运动都没有更多的喜爱，不利于后续的篮球运动开展。

（三）篮球教学计划的合理性

进行篮球在女生之中的运动调查，能够发现，篮球教学工作在男生和女生之间的训练方式都是一样的。所以根据调查结果来说，有78%的学生认为在篮球教学上都采用男女相同的方式是不合理的。必须要结合实际的篮球运动采取不同的训练方式。有11.5%的女生觉得这些是合理的，因为所教授的东西都是一样的，她们也都能听懂。但是也有10.5%的学生认为这些课堂教学的内容无所谓，他们的心理和生理运动素质都与男生有很大的插差距，所以在进行篮球运动制定中要結合不同的生理结合心理运动会工作对其进行不同的篮球运动方式。

三、针对女生篮球运动的建议

（一）选择合适的教材

针对女生进行篮球运动，要结合实际的篮球运动特点去选择更加合适的教材。在进行篮球教材选择上，要结合本校的实际情况，考虑学生的综合素质特点，保证整个教材选择与实际的篮球教学大纲相一致，同时要注重对学生体质的把握，要从实际出发，使整个篮球教学工作与学生的身体综合素质相一致，有助于更好地进行篮球教学工作，也能够促进整个篮球教学的兴趣提升。

（二）运用合适的教学方法

进行篮球教学，要综合考虑到学生的整体素质，在实际过程中，对学生的教学工作进行研究，尤其要从学生的身体运动素质出发，采取循序渐进的方式对学生进行篮球运动教学，要注重把握学生的心理运动和生理运动特点，采取更加合适的运动方式。

（三）激发学生的运动兴趣

进行学生的篮球运动教学，要从实际出发，积极采取学生们更加喜欢的方式去进行教学，要注重对篮球教学内容人把握，选择更加有趣味的方式对学生的运动兴趣进行提高，从而有助于吸引学生的注意力，将学生的运动与篮球教学结合在一起。促进篮球运动不断进步和发展。

参考文献：

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