全民健身背景下提升全民素质的路径研究

唐 云

全民健身背景下提升全民素质的路径研究

唐 云

采用文献资料法，对当前全民健身进程中群众素质偏低的表现及原因进行了分析，结论认为：应通过加强全民心理健康教育、人文素质教育，注重体育文明、体育道德建设，加强组织引导、科学配置体育指导员，来进一步完善全民健身的组织、引导、管理和教育机制，全面提升人民群众的综合素质，促进全民健康的水平。

全民健身；群众素质；体育文明

随着我国社会经济的高速发展，人们物质生活水平的改善，人们的身心健康水平出现了不同程度的下降，所以对身心健康的关注度在不断提升。伴随着全民健身计划的多年实施和有效推进，全民健身意识得以有效增强，形成了良好的全民健身氛围，所以开始有越来越多的人投入到全民健身活动中来。但随着《全民健身计划纲要》的实施，我们发现在全民健身进程中，仍旧存在很多的体育不文明现象和不文明行为，人民群众的身心素质发展不均衡，对心理健康的关注度偏低，健身者的人文素质相对缺失等，都表明全民健身工程的综合功能并没有完全发挥出来，从而影响了人民群众综合素质的协调发展[1]。接下来将结合全民健身进程中存在的主要缺陷，就提升全民素质的有效路径进行探索。

1 健身与健心相结合，促进群众身心素质的协调发展

全民健身运动是一项全社会共同参加的事业，它以广大民众为参与主体，以健身、健心、益群、合作为基本特质[5]。在我国全面建成小康社会的进程中，我国社会经济的发展正处于重要的转型期，这必然也会带动社会休闲健身需求上的变化，让我国的全民健身事业步入一个新的阶段。随着移动互联网时代的到来，人们在享受网络便利的同时，现代人的生活与娱乐方式已经发生了很大的变化，很多人户外活动的数量在不断下降，对外交往的范围在不断缩小，加上物质生活水平的改善，所以很多人面临着肥胖、三高、心脑血管疾病等“文明病”，或者由于长期缺乏锻炼而使身体处“亚健康”状态。同时，在社会经济急剧变化的过程中，我们必须看到很多人由于过分看重经济利益和社会地位，所以在生活上和工作上面对着很大的心理压力，甚至产生一系列的心理健康问题，如焦虑、暴躁、易怒、自我封闭等，甚至因此而影响到了人的正常生活。这就使得社会各界对心理健康问题的关注在不断提升。

因此，在接下来的全民健身事业中，我们不仅要关注人民群众的生理健康问题，还要关注人民群众的心理健康问题，做到健身与健心相结合，这样才能实现人民群众身心健康素质的协调化发展。一方面，在群众生理素质的提升上，社会各界要继续增加基础投入，优化全民健身的体育环境，要基于人民群众的多样化健身需求，建设富有层次的、多样化的体育健身设施，在全社会范围内营造出良好的体育健身氛围，为人民群众身体健康素质的改善奠定良好的基础。另一方面，对于人民群众心理素质的提升，体育教育、组织与管理部门必须给予更高的重视，在全民健身活动中要把人民群众生理健康素质的提升与心理健康素质的提升同步开展，这样可以更好的发挥全民健身的社会效益。

2 积极融入人文素质教育，提升人民群众的体育道德素质

体育活动具有综合教育功能，除了基本的生理健康教育功能和心理健康教育功能外，还有人文素质教育功能。这在我国大力推进全民健身进程的大背景下，体育活动无疑被赋予了更多的社会教育功能。因此，在组织和开展全民健身活动中，要在过去健身、健心的基础上行，要积极融入人文素质教育的目标，以此来改善人民群众的体育道德素质，让全民健身活动变得更加健康、更加文明、更加和谐[6]。首先，在组织全民健身活动时，就要有意识的导入人文素质方面的内容，如对于广场舞、太极拳、柔力球等大众化的运动项目，不仅要传授人民群众基本的运动技能，还要有针对性的提高人民群众的体育审美能力，培养人在道德、情感、美感及果断、自制和坚韧等方面的优秀品质；在一些集体性的体育运动项目中，要培养健身参与者互帮互助、团队协作的意识和积极主动的责任感。其次，在全民健身环境的创设上，需要做到“以人为本”，积极创设人性化的全民健身环境，要及时对体育健身设施进行检修和完善，保证人民群众在健身时的人身安全；同时也可以在体育广场等公共健身场所竖立体育名人塑像，或者张贴有体育人文精神的名言名句，这都可以在潜移默化中促进人民群众体育人文素质的提升。再次，在全民健身进程中，要重视全民健身体育文化的培育，要将体育文化建设与人文素质教育进行有机结合，在全社会范围内营造出健康、和谐而富有特色的体育文化，丰富全民健身的内涵，提升全民健身的品位，进而扩大体育活动在人文素质教育上的影响力。如有些地区组织开展的民族传统体育赛事，体育文化节、旅游节以及民族传统体育项目的文化讲座等，不仅有效提升了体育运动项目的参与人数，扩大了体育活动的区域影响力，也在宣传和举办的过程中很好的融入了人文素质教育的内容。

3 加强社会体育文明建设，改善人民群众行为素质

为了有效改善人民群众在健身时的行为素质，减少不和谐因素，在全民健身进程中就必须加强社会体育文明建设[7]。体育文建设作为社会主义精神文明建设的重要内容，在当前及未来需要引起更高的重视，要将体育文明建设的各项措施进行深入的贯彻和落实，加强体育文明规范的倡导与养成。首先，在竞技体育文明的建设上，必须大力倡导和弘扬公平竞赛的精神，要确保体育比赛和人才选拔的公正性，要严格遵循体育运动项目的竞技规则，增强人民群众的规则意识和团结协作、顽强拼搏的体育精神。其次，在社会体育文明的建设上，必须加强社区体育文明的宣传教育工作，着力于提升城乡居民的体育行为素质和体育风貌，在社区内形成健康、文明的体育健身氛围，从而有效约束人们在体育健身过程中可能出现的各种不文明行为。再次，在体育文明的宣传教育和引导上， 要充分发挥各类体育传媒和新兴媒体的宣传教育功能，传递体育正能量以及积极宣传，能更有助于推动我国全民健身进程的文明发展。此外，还要大力加强培养社会体育指导员，扩大体育指导员队伍的整体数量，使其更好的服务于全民健身活动中，指导人们正确的参与体育运动，合理分享体育资源，科学的进行体育交际，从而有效改善人民群众的体育行为素质。

[1] 陆建平，李宁.我国居民参与体育锻炼的特征研究[J].体育文化导刊，2012(1): 36-39.

[2] 于英，戴红磊. 体育道德失范的表现及伦理救援[J].体育科学，2013，20(3): 33-36.

[3] 沈克印，周学荣，李荷皎.民生体育建设的理论诉求与路径选择[J]. 武汉体育学院学报，2010，44(2): 84-88.

[4] 王若光，孙庆祝.从“体育文化”到“体育文明”——新时期我国体育文明观的树立[J]. 体育文化导刊，2007，(12): 33-34.

Research on the Ways to Improve the Quality of the Whole People in the Background of National Fitness

Tang Yun

This paper analyzes the performance and causes of the low quality of the mass in the process of the nationwide fitness. The conclusion is that we should strengthen the education of the whole people by mental health education, humanistic quality education, sports civilization, scientific configuration of sports instructors, to further improve the national fitness organization, guidance, management and education mechanism, comprehensively enhance the people's comprehensive quality, promote the level of national health.

national fitness; mass quality; sports civilization

唐云(1981-)，男，四川犍为人，讲师，本科，研究方向：体育教育。

公安消防部队高等专科学校，云南 昆明 650000 Public Security Fire Forces College, Kunming 650000, Yunnan, China.

G812.4

A

1005-0256(2017)01-0100-2

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.01.045