乒乓球教学中的体育游戏及其在教学中的应用

刘欢

（广州体育学院，广东 广州 510500）

乒乓球教学中的体育游戏及其在教学中的应用

刘欢

（广州体育学院，广东 广州 510500）

由于体育课程受到传统教学方式的影响，乒乓球课在小学、中学、高校的开展存在着许多需要完善改进的地方，如学生上课缺乏兴趣，学习效果不明显，课前课后水平提高不大等问题。就存在的这些问题，文章通过文献资料法、访谈法、调查法等方法对体育游戏的定义、内容、特点进行分析与讨论，提出在乒乓球教学过程中如何利用游戏提高教学效率，让学生们体验在快乐中学习，提高乒乓球的基本技术，从而感受乒乓球这项运动带来的乐趣，为奠定终身体育的意识打下基础。

体育游戏；乒乓球教学过程；教学效率；终身体育

乒乓球运动在我国的发展有着深厚的群众基础，但是乒乓球在学校的开展并不是很成功，因此如何提高乒乓球在学校的基础教学尤为重要。兴趣是最好的老师，在学生感兴趣的前提下，提高教学质量和教学效果。提高学生对乒乓球运动的兴趣是第一步，如何提高学生们的兴趣是首要考虑的问题，因此本文通过一系列关于体育游戏的研究，以及体育游戏与乒乓球教学的结合，将体育游戏教学方法运用在学校乒乓球基础教学中。有关乒乓球教学与体育游戏结合的研究资料太少，通过本文的研究，为乒乓球基础教学提供理论支持。

本文通过对体育游戏的收集，结合目前学校体育教学的现状，给予分析和讨论，解决学校乒乓球教学过程中存在的问题，得出结论和给出建议，丰富学校乒乓球教学的理论基础，提高学校乒乓球教学的基础和教学效果。

通过中国知网搜索有关体育游戏在乒乓球教学中运用的资料，以及查阅大量其他相关资料，借鉴观点如下：

方晶在《浅谈体育游戏在中学乒乓球教学中的运用》一文中总结，在乒乓球教学中合理的安排体育游戏，不仅调动学生学习乒乓球的兴趣和积极性，丰富教学内容，提高教学效果和培养学生的竞争意识和团队精神，还促进学生的身心健康的发展［1］。将体育游戏运用到乒乓球教学中最直接的作用就是提高学生对乒乓球的兴趣，兴趣是最好的老师。

高颖在《体育游戏在乒乓球教学中的应用》一文中建议，我们应正确的认识和评价体育游戏在教学中的地位和作用，有目的、有计划的组织和创编一些新游戏运用到小学生的乒乓球教学中去，针对此年龄段学生的心理和生理特点，认真研究并不断提高体育游戏质量，把体育游戏贯穿到教学的每一个环节，使体育游戏和乒乓球教学有机结合起来［2］。不是所有的体育游戏都适合在乒乓球教学中使用，体育游戏的运用要结合乒乓球运动的特点以及学生不同年龄段的生理心理特征，做相适应的选择。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以乒乓球教学为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

本文通过参考大量的有关体育游戏、乒乓球教学方法的文献资料，以及学校图书馆藏书刊和网络电子书刊等获取和本论文相关的历史文献资料。并通过对文献的研究、思考，初步形成研究基本框架。从而找到与本文相关的信息，并进行整理总结，找出有关乒乓球游戏的方法。

1.2.2 访谈法

通过与专家，经验丰富的乒乓球教师面对面的交谈，了解现如今学生学习乒乓球中存在的问题，以及针对这些问题所采用的方法与对策，也就是如何将体育游戏运用到乒乓球教学中，从而提高学生乒乓球的学习效果。

1.2.3 调查法

通过有计划的、周密的和系统的调查，并对调查搜集到的大量资料进行分析、综合、归纳。

2 结果与分析

2.1 乒乓球游戏的特点

2.1.1 乒乓球游戏的趣味性

趣味性是体育游戏最显著地特征。在乒乓球教学中展开体育游戏，可以让学生在毫无压力的情况下，轻松、自由、平等的参与到教学中来，从而使学生的心理功能、身体学习能力都能得到充分的发展，以此获得自由表现的机会。乒乓球游戏的趣味性还表现在，可以将学生的注意力全部集中到乒乓球教学活动中，使得学生体验到积极向上的情绪，使学生拥有一种完全轻松的愉快心境。因其趣味性，还可以充分的调动学生学习积极性，主动性，参与到教学实践的效果也将大幅度提高。

2.1.2 乒乓球游戏的自主选择性

乒乓球游戏没有直接的外在功利性。在乒乓球的教学中，主要的目的是提高学生学习的积极性，提高教学效果。而体育游戏就是让学生在游戏中体验到乐趣，教师可根据学生的具体情况，比如学生对哪些游戏更加感兴趣，教师可以设定多种游戏，使学生参与到游戏的选择中，这样便能更加的刺激学生的兴趣。

2.1.3 乒乓球游戏的变通性

在具体的乒乓球基础教学中，由于所讲授的课程内容的不同，所以游戏的活动方式、动作、路线、主要规则也会有所不同，教师可以根据实际情况灵活的选择体育游戏。在教学中，动作的变化也是多种多样的，可以是在正常的节奏进行训练，也可以变化节奏进行；可以是徒手动作的练习或比赛，也可以是正常的手持拍进行练习和比赛。这些都可以根据实际教学中的具体情况，提出具体要求。变通性这一特征使体育游戏成为具有广泛的群众基础，老少皆宜，便于开展的一个练习方法。

2.1.4 乒乓球游戏的竞争性与无效用性

体育游戏相对于其他的活动方式有较大的变通性，虽然游戏结果一般也是以胜负而告终，但体育游戏获胜的因素是多种多样的，竞争的内容也可以随意变通，因此可能出现的结果也是多种多样的。在乒乓球的教学中，比赛是必不可少的，即使是对于基础学习的学生而言，在刚刚掌握推挡后，教师便可安排适当的推挡比赛，这种竞争，可以激发学生的竞争意识，对每一位学生来说都是一种挑战，都可以在游戏中挖掘出自己的潜力。

无效用性是游戏的本质属性。在乒乓球游戏中同样存在着。体育游戏不产生对社会直接有用和必要的价值，它的目的在于充分发掘人类的潜能，在于完善个体，实现自我。

2.2 现阶段我国乒乓球基础教学中存在的主要问题

在当前的乒乓球基础教学中，由于课程的单调枯燥，大多数教师在乒乓球基础教学中都是以传统的服从式教育模式，所以很多学生感觉到学习的无趣、无聊。同时也导致学生在理论技法上也过于呆板，无法达到灵活变通，从而使得学生的乒乓球实践能力得不到提高，阻碍了学生学习乒乓球的热情。

2.2.1 学生个性发展不足

受传统教学影响，教师在课堂上都是以教材为主，以教师为主，在教学中未能专注于从学生额角度出发，不能根据学生的身心发展规律及特点进行教学，最终导致教学的内容单一，教学的方法过于刻板，使得学生的发展受到影响，教学效果不明显。

2.2.2 学生终身能力的培养问题得不到有效解决

目前在开展乒乓球教学的过程中，大多数教师只是关注学生在学校课堂上的体育锻炼或者说是学习，并将此做为教学的核心内容，并不是将终身体育的思想作为教学的最终目的，体育游戏的开展恰恰弥补了这一不足，将培养学生的终身体育意识作为最重要的目标，使学生养成良好的体育思想、行为习惯，具有长远的教育意义。

2.2.3 乒乓球基础教学中的教学评价的问题

当前高校乒乓球教学中，对于学生学习的评价往往是根据学生对运动技术的掌握熟练程度来展开的，对于技术测评及达标层次则是根据竞技体育基础的体育要求进行制定的，这种评判标准过于笼统化，而不是针对不同的学生的体育基础和身体素质等具体情况进行综合考虑。从于学生层面上来讲，这种考核的标准，很难达到有效的促进作用，很难使学生投入大的参与热情，从而使学生的体育意识及技巧能力难以呈现增长的趋势，影响教学的效果。

2.3 乒乓球教学中体育游戏的内容

2.3.1 轮转击球游戏

目的：使学生的兴奋性增强、提高学生的步伐移动的速度。

准备工作：每人球拍一只，球一个，球台一副。

方法：学生围在球台周围站好。教师发令后，由1号发球给2号，1号发完后向逆时针方向移动，2号将球打回后也沿逆时针方向移动，3号移动到击球位置接2号还击来的球，4号移动到击球位置接3号还击的球。以此类推，在规定的时间内，失误少的同学胜。

要求：

（1）每人每次只能击球一次，双击算失误一次。

（2）接球的同学不能发力攻球。

（3）出界，下网，未接着，都属于失误。

注意事项：

（1）转换的方向可以使顺时针也可以是逆时针，依据具体的情况而定。

（2）失误的同学可暂罚出去，待另一个失误后，再换其继续。

2.3.2 颠球障碍赛

目的：让学生熟悉球性。

准备工作：挡板，每人一只球拍，每组一个球。

方法：将学生分成人数相等的两组，分别在起跑线后站好。教师发令后，每组第一个人用球拍颠起球向前跨过三块挡板，然后从侧面拿着球和球拍跑回来，把球交给下一个人。一共比赛三次，胜一次得一分，哪组得分多为胜。

要求：

（1）不能带球跑，带球跑要重跑。

（2）中途掉球，必须捡起来继续颠着跑，拿着球跑也算犯规。

（3）必须在起跑线外用手交给同伴。

随着我国整体经济社会的发展，特别是城镇化的深入推进，土地资源成为影响这一进程的重要因素之一。经过长期的实践证明，结合市场机制，土地整治是充分实现土地资源优化配置的有力措施。更重要的是，在此基础上，通过开展跨区域的土地市场合作，能够加强区域之间的联系，有效缩小经济发达地区和不发达地区之间的经济差距，有效促进我国区域经济协调发展。在今后的土地整治工作中，需要进一步根据各地区土地资源及其市场的特点，充分把握土地市场运行规律，探索和创新土地整治的工作机制和具体模式，保障土地整治在区域经济发展中发挥应用的作用。

（4）不能撞到挡板，否则算犯规。

（5）得分多的人胜。

2.3.3 丢球游戏

目的：提高学生的反应能力和跑的速度能力。

准备工作：乒乓球一个，场地上画一个直径十米的圆圈。

方法：学生面向内站在圆圈上，选择一位同学当“丢球人”。游戏开始后，丢球人在圈外沿着逆时针的方向跑，在跑的过程中可将球丢在任何一位同学的身后，然后继续跑，如果当事人没发现，那么跑一圈后，又跑到此人位置时，拍下这位同学，被拍者为算输了，然后两人互换角色。如果被拍者发现背后有球后，要立即起身捡球追“丢球人”，途追上“丢球人”，两人互换位置，如果跑一圈没有追上，位置不换，游戏继续进行。

要求：

（1）旁边的人不许暗示，谁暗示谁做“丢球人”。

（2）追赶者不能推、拉，否则根据当时实际状况进行判罚。

2.3.4 听指挥的游戏

目的：（1）主要用于提高学生反应能力。（2）主要可用在课堂的准备活动部分。

准备工作：在场地上画一个直径十米的圆圈。

方法：游戏者成一列横队1，2报数，1是第一组，2是第二组，第一组站在圆圈外面，第二组站在圆圈里面。游戏开始后，按照老师击掌的次数，做相对应的动作。可以规定：击掌一次，向前跑；击掌两次，左侧滑步跑；击掌三次，右侧交叉步移动（这些步伐的规定可以根据课程的进程或者学生的具体情况进行规定）。每两分钟交换一次，两队之间互相做裁判，互相监督，每组做两次后，哪组做错的少那组胜。

要求：

（1）跑的时候不能踏线。

（2）出错后要马上改正，但也算错一次。

（3）如果两个对错的次数一样，可用增加两组分出胜负。

2.3.5 人随球转

目的：提高学生们的判断力。

准备工作：球台两副，球、拍各一个。

方法：将游戏者分成人数相等的两组，分别站在球台起跑线边上，每一组的第一个人站在球台边上。当教师发旋转球后，根据球落台后反弹的方向跑的人原地转一圈(转的方向与球转的方向相反)，然后沿球台跑一圈，看谁先到终点，先到者为胜。第二、三人依次按第一人的方法做，在规定的次数内，哪组胜的次数多为胜。

要求：

（1）必须在球触台后转圈，若先转为犯规。

（2）转圈方向若与球转的方向相同也犯规。

（3）不犯规或犯规次数少，胜的次数多者为胜。

2.3.6 攻球门

目的：提高学生乒乓球项目的手感（乒乓球手感练习尤其的重要，这也是需要经过长时间的积累才能拥有的）。

准备工作：20米长，10米宽的场地一块，挡板两块分别放在两端线的中点上，一个乒乓球，每人一个球拍。

方法：游戏者分成人数相等的两队，选定场地后，每队出一人为守门员，其他队员分布在场上，中线猜球后开始比赛，抢着球者用拍子将球传给同伴，向对方球门进攻，球传到球门3米线附近，迅速用拍子击球射门。守门员可以用拍子把球打出去给本方队员，或者用手抓住后传给本方队员，哪队射中对方球门的次数多为胜。

要求：

（1）只许用拍子传球，拍子颠球，不许用手拿球跑，如犯规，则判由对方发边线球。

（2）球出界由对方在边线发球。（3）射中球门得一分。

2.3.7 穿“树林”

目的：发展反应能力及启动速度。

准备工作：空地一块，画相距四米的两条平行线(为安全线)。

方法：先由两人出列，一人为进攻者，一人为防守者。将游戏者排成一列横队，左右间隔一米成“树林”。教师发令后，防守者设法不让进攻者穿过“树林”，进攻者力争在短时间内穿过“树林”次数多，多者为胜。

要求：

（1）在规定的两分钟内，进攻者必须穿过“树林”，否则为输。

（2）防守者只能在进攻者穿出“树林”与安全线之间的两米内拍着才有效。

（3）也可以颠球进行。

2.3.8 颠球追逐

目的：提高灵敏性。

准备工作：每人一个球拍，一个乒乓球，一块10米宽、15米长的场地。

方法：游戏者两人一组相距两米面对站好。一人为追逐者，一人为被追逐者，追逐者手持球拍和球，教师发令后，追逐者将球颠起追被追者，将球击到被追者身上就算被追到。两分钟后追逐者与被迫者互换，谁追到的次数多为胜。

要求：

（1）不允许跑出规定的场地，拿球或拍着球去追击为犯规。

（2）颠球者的球掉了，可以捡起球再颠着去追。

（3）追逐者必须用球拍将球打在被追者的身上，不许用扔或脚踢球去击被追者。

2.3.9 截流星

目的：提高灵敏性。

准备工作：每人一个球，一个球拍，两块5米长的正方形场地。

方法：将人分成相等的两组，每人手持球拍，每组出一人在中间用球拍抢球，其他人在场地内分成三角形站立。教师发令后，三人互相传球，抢球人若用球拍打着球，则与失误者互换位置。

2.3.10 转体传球

目的：提高腰的灵活性。

准备工作：乒乓球两个，空地一块。

方法：将游戏者分成人数相等的两组，并成纵队站好，前后间隔两臂左右，左右间隔两米，排头拿一个乒乓球。教师发令后，每组排头向左转动腰部，用左手将球传给第三人。第三人同第一人，第四人同第二人，以此类推到排尾。排尾接球后迅速跑到排头，继续传球，直到传一轮结束。比赛三次，先完成次数多的组为胜。

要求：

（1）第一人必须左转，第二人右转，否则为犯规。

（2）球掉后捡起来继续接着再做，否则犯规。

（3）只许传球，不许扔球，否则为犯规。

（4）不犯规或犯规次数少的，先完成次数多的组为胜。

2.4 乒乓球游戏在乒乓球课堂教学中的应用

2.4.1 将游戏运用到准备活动中（乒乓球教学中准备活动的游戏选择的依据）

2.4.1.1 为了使学生的注意力集中，同时提高学生的兴奋性

比如说在课堂教学中，采用“丢球游戏”，丢球游戏的目的是提高学生的反应能力和跑的速度，在方法上也可根据课堂的具体情况安排方法和规则。

具体运用如下：

将本班学生进行分组，每组十人左右，这样可以保证每个人尽可能多的参与到游戏中。学生们围成一个直径十米左右圆圈，选择一个学生党“丢球人”。游戏开始后，丢球人在圈外沿着逆时针方向跑，然后的方法类似于常玩的丢手绢的游戏。通过这样的游戏安排在准备活动中，可以充分调动学生学习的积极性和主动性，使得学生更快的进入到课堂教学中，为接下来的基本部分的学习打好基础。同时还可以很好的将学生的注意力集中到课堂教学中来，充分的调动了学生的积极性，同时，丢球游戏有较强的奔跑功能，让学生在游戏中做准备活动，学生们也是非常乐意的。同时，这样类型的游戏有很多，教师应该在教学实践中，积极创新，使学生在乒乓球教学课堂上一下子进入学习状态，对于基础部分的学习具有重要作用。

2.4.1.2 要选择能够提高身体活动能力的游戏

在准备活动阶段，重点是让学生的身体状态达到活跃，防止学习基本技术的时候出现肌肉拉伤的情况。比如选择“听指挥的游戏”。这类游戏的目的主要用于提高学生的反应能力，同时也可以使学生快速的集中注意力。

具体运用如下：

将学生带到空地上，学生们排成横队1、2报数，1是第一组，2是第二组。第一组站在圆圈外面，第二组站在圆圈里面。游戏开始后，按照老师击掌的次数，做相对应的动作。可以规定：击掌一次，向前跑；击掌两次，左侧滑步跑；击掌三次，右侧交叉步移动（这些步伐的规定可以根据课程的进程或者学生的具体情况进行规定）。每两分钟交换一次，两队之间互相做裁判，互相监督，每组做两次后，哪组做错的少那组胜。选择具有提高身体能力的游戏作为准备活动的教学内容，可以提高学生中枢神经系统的兴奋性和运动器官、内脏器官的生理机能水平，有效的调动学生们的积极性，是学生的精神饱满、热情，情绪激昂的进入到基本技能的学习中去。

2.4.2 将体育游戏运用课堂教学的基本部分（乒乓球教学中基本部分体育游戏选择的依据）

2.4.2.1 要选择与本节课的教学内容密切有关的体育游戏

在以上有关体育游戏内容的部分列举出来的体育游戏，根据具体开展的课程的不同，在基本部分选择的游戏也不一样，但正确的使用游戏，可以改变简单枯燥的练习、学习形式，提高学生的积极性。例如，在步法的学习课堂中，可采用“听指挥的游戏”，教师可以根据具体步法，改变规则，以此来增强学生们的兴趣。但是，需要注意的是，并不是每一节课都要使用体育游戏的，要根据动作技能形成的不同阶段的任务和要求，来选择是否选择游戏。再次，在基础教学中，学生在刚接触乒乓球这项运动时，为了使学生产生对学习的兴趣，同时也为了使训练学生对乒乓球的熟悉程度，也就是常说的熟悉球性的练习，可以采用“垫球障碍赛”。

具体应用如下：

将学生分成人数相等的两组，分别在起跑线后站好。教师发令后，每组第一个人用球拍颠起球向前跨过三块挡板，然后从侧面拿着球和球拍跑回来，把球交给下一个人。一共比赛三次，胜一次得一分，哪组得分多为胜。

一般来说，在动作能形成的泛华阶段，不易使用游戏。2.4.2.2 在身体素质的练习中，要选择适应学生的身体素质的游戏。

比如说基本步伐的教学中的基本部分可安排“轮转击球的游戏”在学生初步掌握了相应的步伐以后，为了使学生将各种步伐熟练应用，以及将两种或两种以上的步伐综合的应用到实战中去，便可采取此项游戏。

具体应用如下：

每副球台安排四个人。学生围在球台周围站好。教师发令后，由1号发球给2号，1号发完后向逆时针方向移动，2号将球打回后也沿逆时针方向移动，3号移动到击球位置接2号还击来的球，4号移动到击球位置接3号还击的球。以此类推，在规定的时间内，失误少的同学胜。

通过在基本部分增加游戏的运用，不仅可以提高学生学习乒乓球的兴趣，往往以产生事半功倍的效果。学生在游戏中感受到乒乓球这项运动带来的乐趣，使得在学习这项运动的时候能投入大量的精力，为学生的全面发展，以及形成终身体育意识有重要作用。

2.4.3 将体育游戏应用到课堂教学的结束部分（乒乓球教学中结束部分体育游戏的选择依据）

2.4.3.1 在课堂的放松部分，不易采用有比赛性质的游戏，同样也不易采用需要消耗大量体能的游戏。所以在选择游戏的时候尤其需要注意，在上述体育游戏的内容中，可是适当改变游戏的规则，降低游戏的运动强度，增加放松的动作在游戏里。

2.4.3.2 最后部分主要用于调节情绪、放松肌肉、恢复体能。让学生在轻松愉快的氛围中结束本节课。

3 结论

在乒乓球教学中，科学合理的运用体育游戏，可以充分的调动学生学习乒乓球的积极性，可以提高他们的主观能动性，使学生在今后的学习生活中，能够更好的适应生活。因为体育游戏在乒乓球教学中的渗透，丰富了教学内容与教学方法，同时也提高了教学效果，也可以促进学生终身体育意识的形成，这正迎合了素质教育的发展要求，以及终身教育的发展要求。

［1］ 方晶.浅谈体育游戏在中学乒乓球教学中的运用［J］.教育教学刊,2013,02.

［2］ 高颖.体育游戏在乒乓球教学中的应用［J］.科技风, 2011,01.

［3］ 秦兴波.“体育游戏”教学法对初中体育课堂教学的作用研究［D］.苏州大学,2015,03.

［4］ 姚国维.体育游戏［M］.人民教育出版社,2012(9)：2.

［5］ 藤达.体育游戏基本理论问题的探讨［J］.北京体育大学学报,2005(2)：260-262.

［6］ 姚国维.体育游戏［M］.人民教育出版社,2012(9)：1.

［7］ 余俊.高职院校乒乓球教学中体育游戏的运用［J］.教育教学刊,2014,09.

The Sports Games in Table Tennis Teaching and Its Application

LIU Huan

(Guangzhou sports university,Gaungzhou 510500,Gaungdong,China)

刘欢（1990-），河南南阳人，研究生，研究方向：体育教育训练学。