谈如何上好大学生的网球课

侯丕宇

（大连海洋大学体育部，辽宁 大连 116023）

谈如何上好大学生的网球课

侯丕宇

（大连海洋大学体育部，辽宁 大连 116023）

网球课是一门新兴的体育项目，上个世纪末网球课才被列入我国学校体育教学大纲，成为学校体育的主要教材，2012年教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》提出体育课程的性质是促进身心和谐发展，思想品德教育，文化科学教育，生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。网球课作为体育课程的一个重要组成部分，其课程本身具有一定的自身特点，课程中除了对进行技能教育外，还要指导学生在不上体育课之外如何打网球，而网球老师在课堂中起着重要的作用，其自身应具备的水平如何，直接关系到教学的效果，如何来上好一堂大学生的网球课呢？

1 专业技能

1.1 具备较高的网球实践课教学能力

普通高校多以必修课和选修课的形式出现，大连海洋大学是以新生入学开始就进行体育选修课，在课堂上学生是通过老师的亲自示范讲解来学习动作和领会运动的技能，所以以上好一堂网球课的关键在于其老师的自身水平素质如何，才能上好这堂体育课。

1.1.1 老师的示范能力

体育教学主要是以直观教学为主，作为一名网球教课应掌握网球教学的示范能力，示范的质量直接影响学生的学习效果，老师示范规范，有力度，能够吸引学生的注意力，使学生对网球课产生学习的兴趣，所以说，一堂网球课老师对动作的完美示范，是激发学生学习兴趣的最佳方式，动作示范又分为镜面，背面示范等形式，可根据具体教学内容进行调解。

1.1.2 表达能力

伴随着示范动作，不要把动作技能教给学生。这个过程很重要。老师一边讲解一边示范，采取完整示范和分解示范的方法，对学生进行教学，所以说，老师自身的语言表达能力一定要强，因为学生来自全国各个省，所以老师在语言表达时要说普通话，这样学生才能听的懂，学生听懂了老师的表达，才能学好上课的动作内容。

1.1.3 健美的体型和充沛的体力

网球课一堂课的时间为90分钟，网球运动量大特点是运动量大，在课堂上老师要示范，示范的量很大，还要有语言的表达能力，这就要求老师本身平时加强体育锻炼，提高自身的运动能力和体力，这样才能上好一堂网球课，另外，一名体育老师自身的形象出很重要，要给学生产生一种具备体育老师的一切素质的美感，这样才能激发学生的学习兴趣。

1.2 教学设计能力

在上课之前，教师首先要做的就是对本次课进行教学设计，课前认真备课，为了达到教学效果，对教学过程、教学内容、教学组织形式、教学方法等均要设计好，在课堂上多采取分组教学为主。网球班一个班基本是30名学生，上课把学生分成两组，采取分组教学法，每组培养一名有能力的学生，这样才能使学生在课堂中很好的学习技术动作。高校体育课的教学目标是让学生进行科学的体育锻炼，培养学生的终身体育锻炼意识，所以说课堂中在让学生学习动作的同时，

1.3 表达能力

网球课老师的表达能力有肢体表达和语言表达两种，肢体语言也就是教师的示范动作。示范动作又分为完整示范和分解示范。比如说网球课的正手击球动作，首先给学生做一个完整的动作，其次再做分解动作，正手击球动作由引拍、挥拍、击球、随前四个动作组成，给学生示范时应从引拍开始到挥拍再到击球和随前动作分解来进行。同时语言表达能力要清楚，这样才能让学生看清动作的全过程，使学生产生对网球正手击球动作的兴趣，同时还是指出动作的难点和容易犯的错误，这样学生一清二楚，学习有针对性。教师的语言表达一定要口齿清晰，口令规范，使学生学习逐渐由感性认识到理性认识的过程。

1.4 教师的管理能力

管理是教师根据教学的客观规律，运用有效的教学手段和方法，为提高教学效果，实现教学目标，对学生进行系统的组织，协调的综合活动的过程。一名合格的体育教师应具备良好的管理能力。在课堂中，使学生在学习网球的过程中体会到快乐并能主动的去学习，要给学生一种良好的学习环境，使学生之间，老师和学生之间有良好的人际关系，老师关心爱护学生，细心观察学生的心理和状态并及时总结教学经验来实现。

2 教师的职业道德

一名高校的体育教师是传授给学生知识、技能。必须要做到古人云的那样：德高为师、身正为范、道为最先，教师是教育人的职业，是学生学习的楷模，自身的素质修养无时无刻不对学生产生影响，所以说，一名高校的体育老师一定要有爱心、责任心和耐心，对待每一名学生都一样，老师在上课的同时要引导学生将来如何做人，为人处事，而关心学生和爱护学生是教师要以身作则给学生一种爱，让学生在一种互相关心、互相爱的环境中去学习。教师的职责是要把运动机能传授给学生的同时也把自身充满阳光和温暖的爱心传给每一位学生，这是一名教师应具备的基本素质。

3 提高教师的业务能力

作为一名合格的老师，必须加强自身的业务能力的提高。不断地提高专业水平，只有通过不断的学习，才能使自身有进步，如果还停留在过去，就不会适应新的形势，要用先进的知识来指导学生。这就要求教师要加强对自身的学习和进步，只有这样，你才能成为一名合格的教师，为学校和国家培养优秀的人才。

［1］ 刘莹.论高校体育教师应具备的素质.辽宁师范大学学报,2011.

How to Get a Good College Tennis Lesson HOU Piyu

(Dalian Ocean University,Dalian 116023,Liaoning,China)

网球课作为一项高校中普遍开展的课程，其运动的特点及影响力深受大学生们的喜爱，网球老师在教学中的能力体现及其自身的素质关系到学生对网球课的接受程度和教学效果。文章对如何上好大学生网球课提出了若干策略。

普通高校；网球老师；素质

侯丕宇（1964-），辽宁大连人，本科，副教授，研究方向：体育教学。还要让学生了解更多的体育理论知识，另外。在堂上上课时要让学生劳逸结合、组织形式各样，教学方法的使用需要教师进行精心的设计。