用体育游戏激活高中体育教学活动

高波

摘要：高中生的心理特点和性格特征需要优化体育教学方式，体育游戏具有趣味性、娱乐性和竞技性等作用，具有形象、生动、活泼的特征；其内容丰富多样，场地器材简单，在教学中易于开展。体育游戏活动内容有较强的教育性和规则性，有利于培养学生的团队精神和纪律性，增强自我约束的能力，丰富教学活动。

关键词：体育游戏；高中体育教学；激活

中图分类号：G633.96文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2017）20-058-1

一、在高中体育教学中开展的体育游戏的意义

1.培养学生的组织观念和团结观念

高中体育教学中将运动项目游戏化的好处就是可以培养学生的组织观念和团结观念。因为在游戏设定的过程中，会对游戏的规则做一些规定，通过参加游戏，学生们就会了解任何的事情都有一定的规则，必须按照规定办事。

2.激发学生对于体育课的兴趣

高中生身体上的发育和心理上的成熟，很多学生变得安静起来，不喜欢上体育课。加上高中体育课程比较枯燥，纯粹就是跑步或者其他等体能上的训练，没有趣味性。很多学生甚至讨厌上体育课。但是体育课作为学生锻炼身体的重要课程，是起着重要的作用的。目前这种状况是非常不乐观的，不利于学生的全面发展。而如果高中体育运动项目能够游戏化，将枯燥的运动项目变为游戏，让学生在愉快的氛围中，在游戏的过程中提高身体素质，就能激发学生对体育课的兴趣。比如将长跑训练分解为游戏，比如追赶游戏，制定一个规则，学生们围成一个圈，一个学生在外边跑，一个学生在里边跑，如果碰到了里边的同学就可以休息了，换为另一个同学来跑。

二、在准备活动中开展体育游戏，激发学生兴趣

准备活动是体育教学的必要组成部分。准备活动的质量，影响着一节体育课的成败。科学合理，具有针对性的准备活动能调动学生学习的积极性，使学生身体机能及时进入运动状态。教师可以选择一些有趣的游戏如：接力游戏、反向动作游戏、集中注意力游戏等，以激发学生的学习兴趣，引领学生进入准备状态，更利于教育教学活动的开展。

三、体育游戏应用与基本教学活动中，丰富教学活动

体育教学的特点决定了教学过程必须以学生为主体，要求学生积极自主参加练习，承担运动负荷。在实际教学中，学生注意力集中时间短，精神易分散，不能主动地投入到学习中，令教学效果不理想，其原因是学生对教学内容及方法缺乏兴趣。要改变这种情况，就得设法调动学生的学习兴趣和积极性。游戏在技术教学中的运用，可以改善教学气氛，使单调、枯燥、重復的技术练习变得生动活泼，学生能更好地在游戏中掌握巩固动作技术。在体育教育教学活动中，认识体育教学特点十分重要。体育教学的特点决定了教学过程必须以学生为主。动作技能的形成是一个复杂的过程，学习者良好的身体机能和心理素质是动作技能形成的必须条件。

体育游戏在教学中的运用，可以使单调的、枯燥的练习变得生动、有趣。例如：在中长跑教学中，利用“夺红旗”游戏，增加了练习的趣味性，吸引学生全身心投入，这样更有利于提高运动成绩。体操教学中，前滚翻教学时个别学生技术不够规范、娴熟，可以通过分组接力比赛的方式，激发兴趣，提高教学效果。我在教学活动中采用一些追逐游戏、越野跑，或者给长跑赋予一定的情景、情节，如“奔向明天”“环球旅行”“夺红旗”等游戏。我在中长跑教学中利用体育游戏，学生“10分钟”定时跑（夺红旗）练习时，心律从110～140次/min提高为130～170次/min，跑动距离提高300米～500米，学生练习兴趣提高明显，练习更加积极主动，学生在快乐的气氛中和丰富的想象中达到了教学目的，成绩提高明显。

四、在整理活动中开展体育游戏，调节学生状态

在体育课中，学生的参与度高，体能消耗比较大，结束部分的主要任务是使学生快速恢复到相对安静状态。合理的体育游戏对于心理、身体的放松具有独特的功效。以健康有趣、轻松愉快融为一体的游戏放松活动，能转移大脑皮层的运动神经的兴奋，使运动器官得到放松与恢复，使人恢复较好的身心状态。

体育游戏对于心理、机体的放松具有独特的功效，在高中学生体育课放松整理活动中，要突出趣味性，内容和形式上做到新颖、轻松、活泼、不拘一格。我在放松练习中，选用和创编了一些带有舞蹈动作的游戏和以放松为主带有智力竞赛的游戏。还利用教学器材进行游戏化动作，如“组字”、“摆图案”等游戏，既有利于组织，又进行了整理活动，并包含了育人因素，使学生在欢快的气氛中，具有一定的“兴趣保留”结束体育课，以较好的身心状态投入其它课程的学习。还有一些舞蹈动作的游戏，如女生比较喜欢的“兔子舞”、“街舞”等，或者把太极拳中一些简单的动作和呼吸放松相结合，通过这些放松练习使学生在情绪上得到调节，体力上得到更快的恢复。

总之，体育课教学中体育游戏的应用需要体育教师的重视和掌握。把体育游戏正确、合理地应用于体育教学中去，激发学生的学习兴趣，提高教学效果，这是体育教学的必然趋势。体育游戏是一种特殊的体育文化，教师只有充分了解了中学生的心理特点、游戏特点、环境变化和设备器材等主要因素，合理选择好体育游戏，方可在体育教学中使学生更好地掌握运动技术、提高运动技能，达到身心全面健康发展。

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