从心理学角度探索初中体育教学

蒋斌斌

摘要：心理学包含的内容非常广泛，与学生的心理变化存在密切相关的联系。随着新课程改革的深入发展，在初中教育体系中逐渐重视体育教学课程，为了有效提升初中体育教学质量，在初中体育中加入心理学内容，能够从学生的心理入手，引起学生对初中体育的学习兴趣，在体育教学课程中营造良好的心理氛围，促进师生之间的情感交流，从而起到锻炼学生身心发展的重要目的。因此，本文就如何在初中体育里面加入心理学内容进行了深入分析，并提出了相关建议。

关键词：初中；体育教学；心理学

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2017）07-0008-02

在传统的初中体育教学过程中，教师往往单纯地为了实现教学目标，没有充分考虑到学生心理和生理上的变化，这种教学方法非常单一、落后，缺少科学的教学理念。在初中体育教学课堂上，必须为师生营造良好的心理环境，不断调整学生的情感状态以及心理情绪变化，改变教师的教学态度，使教师和学生能够和谐融洽地相处，只有创造积极向上的课堂氛围，才能调动学生的学习兴趣，让学生全身心投入到课堂教学中，起到身心锻炼的良好效果。根据相关研究发现，在体育运动训练中，技术技巧训练起到70%的作用，心理因素起到30%的作用，只有为学生注入充足的心理能量，才能让学生树立积极向上的信心，不断努力学习，提高初中体育教学质量。

1.初中生的心理特征分析

1.1 幼稚心理逐渐走向成熟。初中阶段对于学生而言，正是身心全面发展的重要时期，在这一阶段，学生的生理迅速发展成熟，心理也逐渐由幼稚走向成熟，因此，初中生的身心发展处于失衡的状态，受到生理因素的影响，在学生的心理层面很容易出现负面情绪以及矛盾。学生在初中体育课程教学中，对于新颖多元化的训练项目比较感兴趣，但是在体育训练项目中，学生无法集中精力，许多训练项目的姿势和技巧具有不同的规律，当学生的精神和生理在体育训练中产生疲惫感以后，将会对体育课程产生厌烦心理。

1.2 初中生能够积极主动观察，缺乏判断力。在体育课程教学中，初中生能够按照老师的计划安排，积极主动观察某一训练项目，但是在长久的观察过程中，容易出现情绪化心理，虽然能够了解事物的外在变化，却无法深入了解事物的本质。在许多体育训练项目中，学生只会跟随教师的安排进行体育技巧训练，却没有深入思考和理解运动学原理，从中学习心理学知识。

1.3 具有较高的热情，缺乏自控能力。初中生正处于身心全面发展的重要时期，在学习中容易产生变化多样的情感，经常受到某些小事的影响，而出现复杂的心理波动。体育课程中对于许多新东西都充满了学习的热情，但是在学习过程中一旦遭遇挫折，就会产生急躁冲动的心理，难以控制自身的情绪变化，自控能力不足，不知道如何解决问题，从而給学生带来较大的困扰。

1.4 具有较强的自我意识。初中生在成长发育的过程中，非常渴望能够摆脱家长和老师的舒服，希望自己能够像成人一样追求自己的理想，施展自己的抱负，但是许多初中生没有坚定自己的理想。学生比较渴望对自己的个性特点进行深入了解，在学习中希望得到教师的重点关注以及平等对待，如果家长和教师对于学生给予了较多的束缚，就会引起教师的反感，让学生产生逆反心理。学生不希望别人以弱者的眼光来看待自己，具有较强的自我意识，为了向别人证明自己，经常在学习中做出危险行为。因此，教师在体育课程教学中，必须深入了解学生的心理特征，保持充足的耐心，不断教育和引导学生，让学生能够逐渐走出躁动的青春期，在体育教学中回归本我，保持积极向上的健康心理，为了目标坚持不懈地努力。

2.初中体育心理氛围教学中的影响因素

初中生正处于身心全面发展的关键时期，在初中体育教学中必须为学生营造良好的心理氛围，才能更好地引导学生进行体育锻炼，让学生在体育锻炼中树立积极向上的人生态度和体育价值观。根据相关研究显示，影响初中体育心理氛围的主要有这样两方面因素：

2.1 教师对初中体育课堂心理氛围的影响。教师作为课堂的重要组成部分，也是营造课堂氛围的主要缔造者，对于带动学生的学习热情起到重要作用。在初中体育课堂教学中，只有让师生之间保持和谐友好的关系，才能调动学生的学习兴趣，让学生积极参与到体育课堂活动中，配合教师的训练任务，更快更好地完成初中体育课堂教学任务。为了缔造和谐友好的师生关系，教师必须树立积极向上的教学态度，和学生保持亦师亦友的关系，与学生之间坦诚相待，让学生感受到教师的热情和公平的态度。此外，教师必须正确引导学生健康乐观心理发展，这样才能初中体育心理教学达到良好的效果。

2.2 学生对初中体育课堂心理氛围的影响。由于男生和女生在生理和心理上存在较大的差异，所以在初中体育教学过程中，男生和女生对于体育教学的态度存在较大的差异。初中这种差异的主要原因在于男生的身体素质和机能更好，相对于女生而言，更加喜爱体育运动，经常参与各种体育竞技活动，在体育竞技中具有很強的好胜心。同时，在调查学生喜爱体育活动的情况中，根据调查结果显示，所有学生都认为体育锻炼对自身发展非常有益，大部分学生比较喜爱体育运动，只有少部分学生受到自身性格和身体条件影响，对于体育运动没有较大的热情。而且在体育运动过程中，教师、学生之间能够进行互动交流，不断培养师生之间的友谊和良好的师生关系，促进师生之间情感交流。此外，通过开展体育运动，能够为学生塑造强健的体魄，培养健康向上的心理，促进学生身心健康成长。因此，从心理角度来看，大部分学生对体育活动具有乐观向上的态度。

3.在初中体育里面加入心理学内容的措施

3.1 按照初中生的心理特征来开展体育教学，因材施教。在初中体育里面加入心理学内容，能够让学生在心理上对体育活动内容保持认可，调动学生的学习兴趣。因此，首先必须了解学生的心理特征，才能因材施教地加入心理学内容，开展体育教学。每个学生具有不同的心理特征，一些学生比较活泼好动，所以教师应该严格管理他们。对于态度比较散漫的学生，不喜欢思考错误的原因，没有听从教师的安排，教师可以給学生制定明确的规则，让学生按照规则来进行体育活动。只有因材施教地加入心理学内容，才能激发学生们的学习兴趣，让学生能够积极配合教师开展体育训练活动，提高教学效率。

3.2 加强对学生的心理辅导。由于初中生正处于身心全面发展的重要时期，在学习过程中很容易受到消极、偏激心理的影响，难以独立解决学习问题。所以在初中体育教学中加入心理学内容，必须加强对学生的心理辅导。具体而言，教师首先需要独个展开心理辅导，帮助学生消除不良情绪。其次，教师需要在班级中树立2个左右的学习榜样，让学生都能够以此为目标树立健康向上的心理。再次，在体育教学课程中展开体育心理学专题讨论，师生之间进行密切的情感交流，例如："在体育训练项目中遇到困难，让学生相互讨论，怎么解决问题"等等，学生之间相互讨论，能够逐渐打开心扉，积累丰富的知识，探讨各种解决方法，从而在学习中选择正确的学习方法。

4.结束语

综上所述，在初中体育里面加入心理学内容，必须注重因材施教，根据不同学生的心理特征来开展体育教学活动，教师要加强对学生的心理辅导，促进学生身心健康发展。

参考文献：

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