团体咨询模式篮球教学积极心理效益的实证

梁日忠

（河池学院体育系，广西 宜州 546300）

团体咨询模式篮球教学积极心理效益的实证

梁日忠

（河池学院体育系，广西 宜州 546300）

采用自我效能感、乐观和自尊等三个量表为研究工具对80名大学生进行调查，探讨在篮球教学中运用团体咨询教学模式的积极心理效益。结果表明：团体咨询教学模式对大学生心理品质的发展具有积极的促进作用。

篮球教学；积极心理品质；团体咨询

近年来，随着积极心理学概念的提出，体育研究者意识到了体育活动不仅要关心心理疾病的改善，也应该关注如何使体育活动促进人的积极心理品质的发展,即关注正常人的心理健康“常态”和“发展”层面，由此,体育教学心理效益的研究逐渐从“消极心理”的影响转向“积极心理效益”的探索，重视了通过体育手段来发展学生的积极心理品质的体育研究价值取向。

团体咨询是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程[1]。它既是一种有效的心理治疗，更被广泛应用于以发展为目标的健康的正常人的积极心理活动，已广泛应用到高校心理健康教育中，很多学科领域已进行了有益的尝试，学校体育领域也有涉及[2]。在篮球教学过程中按团体咨询理论设计教学方法、组织形式和教学环境等要素的教学过程，创造一种团体互动的学习氛围，以提供一个和谐的人际心理场，以良好的人际关系和心理适应促进人积极心理品质的发展是本研究探讨的问题，旨在为体育教学促进大学生心理健康的多视角研究提供有益的借鉴。

1 研究对象与方法

1.1 被试

以河池学院公共体育课篮球选项班学生为被试，随机抽取男生共80人作为被试，年龄在17-23岁。

1.2 测量工具

自我效能感量表（GSES）[3]：由王才康等人(2001)翻译修订的中文版自我效能感量表。其内部一致性系数Cronbacha=0.87，重测信度r=0.83，折半信度为r=0.82。该量表在国际上广泛应用。

乐观人格量表[4]：由我国李逸龙（2009）在生活定向测验问卷(LOT-R)基础上编制的乐观人格量表：共有 12个条目，包括两个维度：乐观维度、悲观维度。乐观人格量表以及乐观维度、悲观维度的一致性系数分别为0.799、0.810、0.770。量表具有较高的信度，符合心理学测量要求。

自尊量表[5]：采用 Rosenberg编制的自尊量表(SES)。本量表由10个条目组成，分四级评分，该量表是国内外常用的自尊自评量表，具有较高的信效度和使用频率，其内部一致性信度为0.780。

1.3 实验程序

本研究为实验组与对照组前后测比较实验设计。设一个实验组和两个对照组。实验组25人，对照组1为25人，对照组 2是为了对团体咨询教学模式作进一步比较而安排的非篮球选项课的以综合项目（有篮球、羽毛球、排球等）为教学内容的对照组，人数为30人。三个组教学时间均为一个学期32课时的教学干预。实验组教学活动的整个教学设计、教学实施过程的组织策划设计均在学校心理咨询教师的指导帮助下完成，通过运用团体咨询理论和方法于篮球教学过程，根据团队的总目标和每次活动的子目标，运用团体咨询的团体意识形成、团体多层次互动、营造人际情境等技术在教学中开展篮球教学引导课的设计、教学过程互助式合作学习方式（“小组讨论”和“合作练习”的形式）和采用案例教学（案例分析讨论与解决方式）等，以团体活动形式让学生参与教学活动的教学模式。对照组1和对照组2则运用传统的篮球教学模式（以掌握“三基”为主的教学模式）进行教学。教学前和教学结束后对各组被试进行了前测、后测并对数据采用SPSS16.0进行统计处理。

2 结果与分析

2.1 研究结果

2.1.1 三组被试自我效能感、乐观、自尊前测差异比较

分别对实验班和对照班之间的差异进行前测检验，结果见表1。实验班、对照班在自我效能感量、乐观、自尊各个指标上的得分差异不显著，具有同质性，可以进行实验干预。

表1 三组被试自我效能感、乐观、自尊前测数据差异检验

2.1.2 三组被试自我效能感、乐观、自尊描述性统计结果与方差分析

2.1.2.1 三组被试自我效能感、乐观、自尊测量结果

表2 三组被试自我效能感、乐观、自尊前测、后测描述统计结果

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分别对自我效能感、乐观、自尊前测、后测值进行描述性统计，结果如表2所示，实验组、对照组1、对照组2三个班在经过一个学期的教学干预后，其自我效能感、乐观、自尊等均值都有所提高；在后测均值比较中，实验组被试的自我效能感均值为29.48，乐观总分均值为66.20，乐观维度均值为33.40，悲观维度均值为32.80，自尊总分均值为31.20，高于两个对照班被试的相应变量的均值。

2.1.2.2 自我效能感、乐观和自尊前测和后测均值差异性检验

以自我效能感、乐观和自尊为因变量，以教学组为自变量，运用方差分析探讨不同被试组心理品质变化的差异。结果显示，实验组与对照组1和对照组2在自我效能感、乐观总分前后测均值达到了显著性水平，即组间差异值为p=0.043、p=0.048＜0.05；自尊、悲观因子组间差异值也分别为 p=0.063，p=0.058＞0.05，达到边缘显著性水平，即不同的教学组差异显著（见表3）。

表3 不同教学组自我效能感、乐观和自尊差异检验结果

进一步多重比较结果表明，自我效能感在实验组和两个对照组间的差异显著；乐观总分实验组和对照组1差异显著；悲观因子在实验组和对照组1间差异显著；乐观因子差异不显著；实验组与对照组1的自尊得分差异显著，与对照组2达到边缘显著性水平（见表4）。

表4 三组被试自我效能感、乐观、自尊多重比较检验结果

2.2 分析讨论

2.2.1 三组被试前测、后测统计描述结果分析

从测量的描述统计结果表明，实验组和两个对照组被试在经过一个学期的教学干预后，其心理品质自我效能感、乐观、自尊等都有所提高。显示了体育教学在提高学生心理素质和促进学生心理健康方面具有积极的作用，这原因是由体育教学的特点决定的。体育教育是高校教育的重要组成部分，体育教学不仅是身体活动的过程，也是心理活动的过程，一直以来都作为一种促进学生身心健康发展的重要手段。体育教学是在多种组织形式和人际交往的体育活动环境下进行的教学互动过程中，通过多种多样的身体活动方式满足学生的心理需要，调节他们的情绪，在交往过程中促进心理适应，从而形成良好的个性品质，对学生的积极心理品质的发展具有明显的积极作用，这种观点得到了很多研究的支持[6-8]。本研究中发现，无论是实验组还是对照组的被试，其自我效能感、乐观、自尊等均值都有所提高，与之前有关体育活动对自我效能感、乐观、自尊等积极心理品质具有积极作用的研究观点是一致的[9-11]。当然，影响这些积极心理品质提高的心理机制以及第三变量的影响还需要进一步的研究证实。

2.2.2 三组被试后测方差检验结果分析

方差分析结果显示了三组被试后测值除乐观因子均值差异不显著外，其他变量均值都达到了显著性差异，在随后的多重比较检验发现，实验组在每个因变量中与对照组 1均达显著差异，同时实验组在自我效能感和自尊两个变量上与对照组2差异显著。表示不同组织形式的体育教学对学生心理健康促进的效果是不一样的，团体咨询教学模式心理效益要优于传统教学法。在团体咨询教学模式中，把团体心理咨询技术应用于篮球教学中，学生在教学中以团体活动形式参与教学活动，强调团体活动中人际交往与互动对人的个体的影响，即以一种支持性的团体氛围来推动辅导进程，整个团体就是一个助人集合体。心理学研究证明，良好的人际关系能促进人的心理适应，团体咨询可以有效改善大学生的自我意识和人际关系。团体咨询提供了一种适当的情境，成员在团队中交往，相互模仿，支持和学习，在相互作用中产生一系列的心理现象，在心理互动的过程中，人际关系将得到改善[12]。团体咨询中的团体活动具有的这种平等交流的功能，相对于传统教学模式具有更好的交流情境和平台。因为在团体咨询教学中，更注重教学过程设计的心理策略，优化课堂教学诸要素，通过教学设计与教学组织建立多层次的交流方式，在这个过程中，以师生思想活动为基础，以身体活动为主要手段来传授和掌握知识的，表现了体育课堂中人际交往比较频繁，活动结束后的讨论与交流，互相的反馈可以起到促进团体成员获得成长的作用，学生的多方面能力的培养，特别是在心理素质方面需要一个和谐的人际心理场，这对于积极心理品质的提高是非常有利的。研究结果支持了这一假设。

研究结果还显示了自我效能感、乐观和自尊后测值对照组2和对照组1差异不显著，但对照组2高于对照组1，两对照组均值又低于实验组且差异显著。说明了在传统教学模式下的教学过程实践中，不重视心理教育是不争的事实，教学过程主要是对运动技术讲解示范，学生被动跟着练习，抽象又枯燥，难以激发学生的学习热情与学习兴趣，因而也就难以达到体育教学心理效益的有效发展，导致了两个对照组均值差异不显著。对照组2提高水平高于对照1，也说明了差异仍然是存在的，其可能原因是对照组2教学内容是多样的，专项技术目标要求相对于专项班较为模糊，自主活动的空间要大，同时教学内容的变换可能更好的使学生保持对专项的兴趣，从而形成良好心态，这可能是本研究中对照组2积极自我和乐观均值高于对照组1的原因，不同的教学内容对心理的影响存在差异也得到了一些研究的支持[13]。关于教学内容对不同的心理品质的影响还有待进一步的具体化实证。

3 结论与建议

3.1 体育教学活动课程能有效提高大学生自我效能感、乐观和自尊等积极心理品质。

3.2 篮球教学中团体咨询教学模式和传统教学模式对自我效能感、乐观和自尊的影响存在显著性差异，团体咨询教学模式能对人的积极心理品质产生较为显著的积极影响。

3.3 建议在今后的体育教学活动中要重视体育课程的心理建设功能，有意识的进行心理健康教育的活动设计可能使体育教学更好的促进人的身心健康效益。

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Experimental Research on the Positive Psychology Effects of Group Counseling Model on College Students in Basketball Teaching

LIANG Ri-zhong

(Hechi University, Yihzou 546300, Guangxi,China)

梁日忠（1970-），广西金秀人，博士，副教授，研究方向：体育教学心理效益的研究。