医药新知

医药新知

※ 神奇的维生素D ※

谁都知道维生素D是人体必需的维生素之一，主要参与钙及骨的代谢。其实，近几年来对维生素D的研究发现，它的功能还真不少，可谓“令人称奇”。

1．人体内维生素D缺乏容易患非酒精性脂肪性肝病，就是人们常说的脂肪肝。现在已有人给脂肪肝患者服用维生素D，取得一定效果。

2．还有人发现，维生素D和2型糖尿病也有关系。维生素D在正常水平比低水平者患糖尿病风险下降43%，主要原因是维生素D可改善胰岛素抵抗，维生素D在治疗糖尿病时可发挥有益作用。

3．更有意思的是，国内外都有学者研究证实，给予慢性乙肝患者补充维生素D可能提高抗病毒治疗的应答率。维生素D与乙肝病毒感染后病毒复制水平呈负相关，维生素D缺乏越严重，乙肝病毒复制越活跃。无疑，适当补充维生素D对患者是有益处的。

4．还有报告维生素D缺乏和衰老有关，也有学者指出，缺少维生素D的老年人容易跌倒。还有人发现，缺乏维生素D的人癌症患病率增加。适量补充维生素D可预防和治疗各种炎症，感染性疾病补充维生素D有助于战胜侵入体内的微生物，维生素D可增强免疫功能等等。

维生素D的来源有二：一是皮肤，二是饮食。自己是否可以多服用市场上或药店中的维生素D制品呢？医生说：要慎重。因服用多了也会发生中毒事件，要遵医嘱。

来源《家庭医生报》

※ 鱼油有助女性强健肌肉 ※

英国一项研究显示，老年女性每天补充3克欧米伽3，能够让肌肉强度提升34%，比轻度体育锻炼还管用得多。不过，吃鱼油对男性的肌肉大小、功能均没有显著影响。研究人员表示，上述研究结果对于指导老年人营养摄入具有重要意义。

来源《长春日报》

※ 益生菌可降低女性孕期糖尿病风险 ※

据新西兰一项研究报告称，女性在妊娠期间服用益生菌可降低罹患孕期糖尿病的风险。

临床资料数据显示，有2%～3%的女性在怀孕期间会罹患糖尿病。这种疾病多发生于妊娠中晚期，且多见于肥胖和高龄产妇。孕期糖尿病患者发生早产、低体重儿、难产、巨大儿、先天畸形等的概率明显高于无糖尿病孕妇。

新西兰惠灵顿奥塔哥大学和奥克兰大学的研究人员选取了394名孕妇作为研究对象，分别让194位准妈妈服用鼠李糖乳杆菌HN001（一种可用于制作酸奶的益生菌）的压缩片剂，另外200位孕妇服用安慰剂。研究人员对这些孕妇进行了为期24～30个月的孕期糖尿病情况跟踪。

报告指出，服用益生菌的孕妇空腹时的血糖含量明显低于服用安慰剂的孕妇。研究人员发现，服用安慰剂的孕妇孕期糖尿病的患病率为6．5%，而服用益生菌的孕妇患病率为2．1%，比前者少68%。研究人员由此认为，益生菌可让妊娠期女性降低罹患孕期糖尿病的风险。

研究人员目前正进一步深化研究，以确定益生菌对降低2型糖尿病患病率的作用。

来源环球网

※ 饮酒后、腹泻时，慎服利尿药 ※

利尿剂是治疗高血压的基础药物，大多数高血压患者需要使用两种或两种以上降压药，利尿剂常是其中之一。和许多药物一样，虽然利尿剂也有潜在的不良反应，但仍然是比较安全和有效的高血压治疗药物。选用利尿药降压得讲究方法，否则就会成为“双刃剑”。

1．如需要加服利尿药，首选中效降压利尿剂，推荐噻嗪类为首选。

2．保钾利尿剂是弱降压药，单独应用效果不佳，常与其他降压药合用，以防丢失钾，所以，用该药时补钾量可适当减少。单独应用强效降压利尿剂时应补钾，而和血管紧张素转换酶抑制剂合用时不需补钾。

3．利尿药主要通过排尿来发挥药物作用，达到降低血压的效果。酒精能够扩张血管，可暂时性增强降压作用，同时，由于血管扩张，回心血量减少，而出现低血压反应，容易使人摔倒，进而引发脑血管意外，因此，饮酒后不宜服用。

4．腹泻会使人体水分大量排泄，造成血液浓缩，血黏度增高，而服用利尿剂后，血液更浓缩，血黏度更高，易形成血栓，导致脑卒中、心肌梗死等严重后果，因此腹泻时不宜服用。

来源《家庭医生报》