一个人，不孤单

■诺 佳

一个人，不孤单

■诺 佳

认识了一个男孩，只是几面之缘，我却对他印象深刻。他说，自己一个人也可以玩得很愉快，弹弹钢琴，玩玩音乐，并不觉得孤独。

每天早晨在去实验室的路上，都会看到很多叔叔、阿姨在操场上锻炼身体，其中一个阿姨总会吸引我的注意力，她常常独自对着墙面练习打网球，一下又一下，坚实而有力。

于是，我也开始试着在一个人时，将生活过得开心而优雅。每天定时去操场跑步，没有伙伴陪同，也不用迁就谁、等待谁。没有时间外出的时候，就在宿舍一个人打乒乓球，跟墙面对打也很快乐。

每当我提起锻炼身体这件事情，很多人会说：“我也想跑步，可是没有人陪我；我也想打球，但是总找不到搭档。即使有了搭档，有时对方可能状态不好，或时间不对，便不能痛快地打一场球或跑几圈步。但是，这些都不足以成为拒绝锻炼的理由，因为很多锻炼项目是可以独自进行的。

放假在家时，我在帮妈妈切南瓜，她突然说：“独自在外，你要学会做饭，起码要学会煮粥、煮面。”我们总觉得自己还年轻，不乐于谈论柴米油盐，只想谈一谈诗和远方。但每个人总有独自生活的时候，学会做饭，才能将一个人的生活过得井井有条。

实验室有一个女神范儿十足的师姐，不管做实验有多忙，她都会在上午、下午各停下来喝一次水，而实验室的其他人都是忙起来便顾不上吃饭的状态。我忍不住问她，怎么做到在焦头烂额的实验间隙还能想起来喝水，她笑笑说：“实验是做不完的，但身体是自己的。一个人时更要照顾好自己，才有更好的未来可以奔赴。”

在长长的人生中，有人时刻陪伴左右的日子不会时时都有，很多时候，无人问你饭可温，也无人与你立黄昏。所以，我们必须找到一种不依附于他人的生活方式，学会在独处时，做简单、可口的饭菜犒劳自己，一个人锻炼身体也可以趣味十足，独自出门旅行也要玩得很开心。

当我们能把一个人的生活过得如此快乐，遇到另一个人时，快乐才可能会加倍。