优化晨间锻炼，促进幼儿健康成长

张小西

中图分类号：G612 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2017）13-0146-01

幼儿在户外进行适当的身体运动，不仅能有效锻炼身体，而且能直接受到日光和新鲜空气等自然因素的刺激，这对于幼儿骨骼的发育以及呼吸系统、神经系统的健康尤为重要。

晨间活动开展是否有效，良好的活动环境起着很重要的作用。我们都知道，环境是幼儿园教育中的一种隐性教育资源，某种程度上，环境就代表着教育的轨迹，它意味着一所幼儿园的教育理念。因此，为幼儿创设良好、积极的体育活动环境和活动空间，是幼儿园课程设置中非常重要的一项。

为了孩子的健康、为了深入贯彻《纲要》精神，结合我园的课程，我们认为：一日之计在于晨，应该重视晨间活动对幼儿健康的作用。因此我园于2013年4月决定，以开展“晨间早锻炼一小时活动”为切入点，因地制宜的开展丰富多彩、形式多样的晨间活动，提高孩子的身体素质。

为了让早锻炼活动开展地有声有色，我们在活动开展前就做了充分的准备工作。在活动开展之初，为了取得家长们的支持，让家长们意识到晨间锻炼对孩子的益处，我们向家长们发出了“倡议书”和邀请函，邀请家长和孩子一起来参加“早锻炼体育器材的制作”活动，而且我园孩子制订了详细的“锻炼活动方案”，确保了早锻炼活动的有序开展。

另外，由于我园的户外场地较小，为了保证晨间锻炼的质量及秩序，避免因拥挤而发生安全事故，我们把幼儿园的户外活动场地划分为五个活动区域，充分利用楼顶的有效区域进行活动，并且把区域划分表张贴在每班的“家园联系栏内”，使家长们对活动时间及场地一目了然。我园的早锻炼活动主要分为三大版块来进行：

首先是热身运动。孩子们在老师的带领下，跑的跑，跳的跳，一个个练得气喘吁吁。小脸红了，身子热了，衣服脱了，动作敏捷了，跑的速度也越来越快了。

其次是生动有趣的动作能力及运动技能训练。为了有目的地发展幼儿的动作，我们采用钻、爬、跑、跳相结合的方式引导幼儿进行锻炼。在小组练习时，每一小组都有老师和保育员负责动作标准度及场地疏导，用游戏化的循环练习与竞赛性的活动方式引导幼儿进行练习，这样既可以减少幼儿的等待时间，又能使我们有目的地指导幼儿，让每个幼儿都得到锻炼；而分散活动则能使幼儿拥有活动自主权，有利于我们进行个别指导。一方面给能力强的幼儿展示才能的机会，另一方面尽量给能力弱的幼儿以鼓励，不给他们施加压力，帮助他们用力所能及的方法锻炼身体，让他们在玩中互相学习。

最后是早操活动。我园在早操的编排上力求活泼、形式多样。既有整齐划一的队列操，又包括自创的器械操、民族操等等。由于我园是贫困县幼儿园，教育经费有限，为了让有限的教育资源发挥最大的教育价值，同时也为了激发孩子们运动的热情，我们将“变废为宝”作为晨间活动的重点，以此来激发孩子们的想象力，让家长参与进来，利用空油瓶、矿泉水瓶、呼啦圈等材料做成体育器械，不断地投放到晨间早锻煉的环节中，让孩子们感受到自己制作的成就感和自豪感。

进入冬季以后，天气转冷，有一段时间，早锻炼的孩子明显减少。为了进一步激发孩子们参与早锻炼的热情，我们再次向家长们发出了倡议书，另外我们还举行了“早锻炼小明星”的评选活动，每班每周评选出五名“早锻炼小明星”，获奖的小明星在班级内的“早锻炼光荣榜”上进行表彰、展示。光荣榜上不仅有获奖孩子的照片，同时还有获奖理由、获奖感言、家长心声等栏目。获奖理由由老师根据孩子早锻炼的情况书写；获奖感言和家长心声则由家长和孩子共同填写。家长和孩子们都把评选活动看的特别重，为了获得这个奖项，每天都早早地到幼儿园参加早锻炼。今年冬天，孩子们的体质与往年相比大有改善，出勤率也大大提升。

早锻炼活动的开展，大大激发了孩子们参加体育活动的兴趣。每天早晨孩子们在老师的带领下积极开展丰富多彩的早锻炼活动，玩得非常高兴。现在，晨间早锻炼活动已经成了我们富源县幼儿园一道亮丽的风景，我们相信，这道风景以后会越来越美。我们坚信，让幼儿每天坚持参加晨间体育锻炼，让运动成为终身兴趣，让锻炼成为一生的习惯，“健康第一”的思想将得到真正的体现。

（责任编辑 曾 卉）