对《排球垫球辅助练习器材的设计制作与应用》一文的思考

王孝领

（山东省枣庄市第二中学，277400）

对《排球垫球辅助练习器材的设计制作与应用》一文的思考

王孝领

（山东省枣庄市第二中学，277400）

山东王孝领

笔者阅读了《中国学校体育》杂志2016年第12期王晓东、赵卫新两位老师的《排球垫球辅助练习器材的设计制作与应用》（以下简称原文）一文后，对文中的许多做法表示认同，但也存在几点不同认识，在此提出自己的看法与两位作者及各位同仁一起交流探讨、共同商榷。

一、原文对教材的重难点表述不够准确

通读原文笔者认为原文中教师将垫球技术重点定位于“垫球时上臂抬高至平与垫球部位准确，难点确立为垫球时上下肢协调配合。”笔者认为表述是不够准确的。原文中提到“正面下手双手垫球的动作方法是正对来球，成预备姿势。垫球前两臂自然下垂，两手并拢，两拇指平行，两小臂尽量靠近。垫球时，用两脚蹬地，两臂稍微内收，利用伸膝、提腰、含胸、提肩、压腕的全身协调动作迎来球，将球准确地垫击在前臂的击球部位上。击球瞬间，两臂要保持平稳，身体重心向抬臂方向移动伴送球击出。要点是夹臂、提肩、压腕、垫球部位准确、上下肢协调用力等。初学垫球时都先以学习自抛自垫为主，主要目的就是为学生先建立一个正确的垫球技术概念，明确垫球的动作要领与作用，初步学会“插、夹、提”的动作方法，增强学生的排球意识，发展学生垫球技术的运用能力。”故而原文作者根据教学中“垫球时屈肘、击球部位不准确、手臂垫球时高低不平等错误动作”而设计了排球垫球辅助练习器材的初衷无疑是值得令人称赞的。

所以就原文而言，教材的重难点是否应表述为“重点是初步体会到垫球时夹臂、提肩、压腕与垫球部位的准确，难点为垫球时上下肢协调配合”更为恰当呢。在进行教学前，要充分理解教材，只有吃透教材，才能更好地把握教材中的重难点，才能抓住教学的根本，提高课堂教学实效。

二、原文忽视肌肉感知能力对排球垫球学习的影响

原文中的垫球都是隔着“垫球辅助练习器材”完成的，学生只是隔着木板完成垫球的动作，手臂却始终没有触到球，自然也就无法感受到触球瞬间“压弹”用力感觉，无法明确击球部位，形成正确的动力定型，“更好地体验和掌握排球自抛自垫技术”也就无从谈起了。

动作技能形成的过程是一个复杂的、连锁的过程。肌肉感知能力是掌握运动技能的必要过程，强调在排球垫球技术教学中要注重肌肉的感知过程，充分发挥肌肉感知觉的技能作用，再通过反复的练习体验，才能有效地加速排球垫球技能的形成。原文离开肌肉的感知能力，进行再多的练习也只能是纸上谈兵。

三、原文忽视排球垫球的运动特性及安全问题

原文中穿戴“垫球辅助练习器材”的情况下完成的练习，两臂始终被绑在一起，不能分开，肘关节也不能弯曲。众所周知，垫球时要判断、取位，两手瞬间相握和分解，而两手臂绑定移动和垫球，限制移动的速度，动作不协调，给练习技术带来不良的后果。原文虽多次强调避免练习者之间“发生身体冲撞造成身体损伤”，却没有考虑到双臂绑定移动影响身体平衡感，以及移动中出现身体不协调等因素而导致摔倒造成的意外伤害，而这种伤害更可怕。

排球作为一项开放式的运动项目，有其特殊的运动特性。垫球是排球基本技术之一，要求练习者准确判断、取位，快速移动完成动作。而原文中多次提示“防止练习者为了追求快速移动”，这与排球垫球的运动特性不符，破坏排球垫球技术环节的完整性，从而影响学生掌握完整技术动作。在技能教学时，如果脱离其的实际应用领域，忽视了技能在具体运动情境中的运用和学生应变能力的培养，只能事倍功半。

四、“辅助练习器材”制作工序复杂，使用不方便

从原文“辅助练习器材”使用过程来看，笔者认为学生穿戴“辅助练习器材”时较为复杂，不利于提高练习的效率。也违背了制作“辅助练习器材”，简化教学环节、提高教学效率的初衷。

类似纠正“垫球时屈肘、击球部位不准确、手臂垫球时高低不平等错误动作”的器材的开发和利用，相关杂志上刊登过不少简单高效的方法。如在护腕上画（贴）上符号标记，并转到桡骨内侧，清晰地指出垫球部位，将“腕上10cm左右的小臂桡骨内侧所构成的平面击球”动作要点显性化，让学生一目了然，解决击球部位不准确，手臂垫球高低不平的错误；把护腕移到肘关节处，限制肘关节的灵活性，就能有效地解决垫球屈肘的错误动作。