经典激趣、活动夯基、实战提效

张强

（江苏省常熟中学）

摘 要：篮球是高中体育教学中的一项重要内容。通过学习篮球不仅能提升学生的协调性，还能提升学生的快速反应能力。然而，在实际教学过程中，由于部分教师采用的训练方式过于单一，学生的学习兴趣不够浓厚等因素导致高中体育篮球教学效率低。在理论联系实际的基础上，结合高中体育篮球教学实际，浅显论述高中体育篮球教学的一些方法。

关键词：高中体育；篮球；教学方法

篮球是高中体育课程教学中的重要内容。篮球是以运球、传球、投球以及扣篮等为基本内容的一项体育运动。因为篮球不仅能训练人的协调性，还能提高人的快速反应能力，所以篮球是人们非常喜爱的一项体育运动。篮球运动的基本技巧有持球、运球、接球、投篮、上篮、扣篮、传球、抢断、盖帽、抢篮板球等。除了这些基本技巧之外，在篮球场上还会经常运用到一些假动作，如变向运球、变向上篮、眼神骗人、假投篮、运动趋势、假投真传等。因此，篮球教学必须要紧紧围绕这些基本技巧和假动作进行设计。下面笔者将在借鉴相关理论研究成果的基础上，结合高中体育教学实际，浅显论述高中体育篮球教学的一些方法。

一、经典赛事激趣

学生篮球水平的迅速提升离不开他们对篮球运动的浓厚兴趣。当学生对篮球运动产生了浓厚的兴趣之后，他们就会积极主动地投入到训练过程中去，训练效果也会事半功倍。因此，在高中体育篮球教学过程中，教师要在结合学生实际学情的基础上，搜集并剪辑一些经典赛事的视频，以激发学生对篮球的浓厚兴趣。NBA是篮球运动的世界级比赛，世界各地的篮球高手云集于NBA赛场。各国篮球高手以其行云流水般的美妙动作让人们领略到了篮球的魅力，以其百步穿杨似的精准投球让人们感受到了篮球的神奇。因此，教师可以把这些NBA赛场中的一些经典赛事剪辑成教学视频，通过让学生观看这些扣人心弦、精彩纷呈的经典赛事视频激发学生浓厚的学习兴趣。学生在观看这些经典赛事视频的时候，被视频中篮球明星的高水平深深地吸引住了，学生也切实体会到了篮球运动的独特魅力，学生的学习兴趣自然也就被激发出来了。

二、趣味活动夯基

学生篮球水平的迅速提升离不开对一些基本技巧以及动作要领的掌握。当学生熟练掌握了一些基本技巧和动作要领之后，他们的篮球水平也会自然而然地提升。然而，用常规方法指导学生训练基本技巧和动作要领，学生会感觉比较枯燥乏味，训练效果也不够明显。因此，在高中体育篮球教学过程中，教师要在结合学生的年龄特征等相关因素的基础上，设计并开展一些妙趣横生的训练活动。学生在参加这些趣味训练活动的过程中，就会润物无声地夯实他们的篮球基础。例如，为了训练学生的运球技能，教师设计了一项“躲闪运球”训练活动。具体活动过程是：先把学生分成2组。其中一组4～7人，半场内每人一球进行运球。外围一组共三个球，把这三个球滚或抛入圈中，“攻击”里面一组学生的腰部以下，被击中或运球停止则出来，加入外围击球行列，直至都被击中为止，然后换组继续进行。这项趣味训练活动不仅可以锻炼学生的灵活性，还可以提高学生的运球能力。在教师的引领下，学生兴致勃勃地参与到这些趣味活动中来。这些趣味活动不仅能激发学习学习篮球的兴趣，还能让学生在不知不觉中夯实篮球基础。

三、实战对抗提效

学生篮球水平的迅速提升离不开亲身参与一些实战对抗。学生在全神贯注地参与一些实战对抗比赛的过程中，他们就会灵活地运用自己已经掌握的一些篮球技巧和假动作等。学生在实战中对这些技巧的灵活运用正是学生篮球水平提升的一种体现。因此，在高中体育篮球教学过程中，教师要在打牢学生篮球基础的前提下，组织并指导学生参与一些实战对抗比赛，让学生在实战对抗中全面提升篮球水平，進而提升篮球课堂的教学效率。如教师在课堂上可以按照学生的实际水平对学生进行合理的分组，每个组的实力要基本势均力敌。通过实战对抗让每个小组的成员不断提升自身的篮球水平。学生在参与教师精心设计的这些实战训练的时候，篮球技巧会运用得更加熟练，篮球水平会提升得更加迅速，篮球课堂的教学效率也会自然而然地得到大幅提升。

综上所述，在高中体育篮球教学过程中，教师要充分利用多媒体教学手段搜集并剪辑一些经典赛事视频，通过让学生观看这些经典赛事视频激发学生对篮球运动的浓厚兴趣；教师要有效利用各种教学方法设计并开展一些趣味训练活动，通过让学生参加这些趣味训练活动夯实学生的篮球基础；教师要合理利用课堂有效的教学时间组织并指导学生参与一些实战对抗比赛，通过让学生参与这些实战对抗比赛提升篮球教学效率。

参考文献：

[1]姜玉亭.浅谈高中篮球教学的有效方法[J].赤子，2015（4）.

[2]常辉.浅论提高高中体育篮球教学的方法[J].教育，2016（11）.

[3]王江.浅析提高高中体育篮球教学质量的策略[J].中学课程辅导，2016（3）.

编辑 高 琼endprint