关于提高高职护理专业学生抗挫折能力的探讨

王晓杨

摘 要：高职护理专业是大学生中的特殊群体，95%以上的学生是女生，由于各种主客观的因素使得高职护理专业的学生成为受挫率较高的一个群体。文章对高职护理专业的挫折的主要来源进行了梳理，并对如何提高高职护理专业学生的抗挫折能力进行了探讨。

关键词：高职护理；挫折；抗挫折能力

中图分类号：G711 文献标志码：A 文章编号：2096-000X（2017）12-0175-02

Abstract： The students majoring in nursing in high vocational colleges belong to a special group， since more than 95% of them are girls. They may be frustrated by various subjective and objective factors. This paper probes into these factors and discusses how to improve their ability to resist frustration.

Keywords： nursing in higher vocational colleges； frustration； the ability to resist frustration

世界卫生组织对健康的概念是健康不仅是躯体上没有病痛而且是心理上和社会上的完好状态。心理健康是身体健康的重要组成部分而且更胜于躯体的健康，而一个人的抗挫折能力是心理健康的一个重要标志。高职护理专业是大学生中的特殊群体，95%以上的学生是女生，青春期的女生情绪易波动，加之护理专业的学生学习任务又很重，面临实习、就业的多重心理压力，使得高职护理专业的学生成为受挫率较高的一个群体。本文对高职护理专业学生受挫的主要来源进行了梳理，同时对高职护理专业学生受挫的承受力进行了分析，最后就如何提高高职护理专业的学生的抗挫折能力提出了若干建议。

一、什么是挫折

在心理学上“挫折”是指个体在通往目标的过程中遇到难以克服的干扰和阻碍，使需要无法得到满足、目标不能顺利实现，进而产生的不良情绪反应。高职护理的学生正处于青春后期也是成年早期，生理发育已经成熟，这使得他们产生了强烈的成人感，但在心理发育尚未成熟，心理承受能力有时也相当的脆弱，在面临学业压力、职业选择、人际关系等方面都会出现挫折感，而这些挫折感如果长期得不到梳导就会引发严重的心理问题，而这些心理问题也会严重的影响学生的学业和生活。

二、高职护理专业学生常遇到的挫折的来源

（一）学业压力导致的挫折

高职护理专业学生的所学的课程在两年的时间里要完成40多门功课的学习，还有近一年的实习时间。因此高职护理学制短，学习内容多，课业负担比较重。有些同学入校以来，以为高职院校的学习负担相对比较轻，但是医学护理是个特殊的专业，相比较于其他的高职院校的专业医学生的学习负担是极其重的，很多同学对此没有很好的心理准备，再加上有些同学第一次离开父母，失去了父母的监督，学生本人又缺少自控能力，再加上学习方法不对，所以就容易出现挂科，一旦挂科就会使学生产生很强烈的挫折感。

（二）生活的变迁导致的挫折

很多高职护理的学生在进入大学之前，一直没有离开过原住地，很多同学也没有经历过集体生活， 90后的孩子都是父母的掌上明珠，很多同学在中学阶段过着饭来张口，衣来伸手的生活，进入大学以后，一切都要自我管理，独立生活，衣食住行都要自我管理，很多孩子会产生心理上的断奶期，产生严重的挫折感。很多刚入校的孩子很难适应学校的生活。在三年学校学习的过程中，有些学生也会遇到家庭的变故，甚至发生疾病也会造成高职学生的挫折。

（三）不和谐的同学关系导致的挫折

高职护理的学生寝室一般是6-8人一间，同学来自五湖四海，来自不同的家庭。每个地方都有自己的风俗习惯，每个家庭也有自己的生活方式，加上这些90后学生多是独生子女，在原生家庭多是自我意识很强，我行我素，忽视其他人的感受，缺乏与他人相处和协调人际关系的能力。进入高職院校后同学们同一个屋檐下在平时的生活中难免会为一些小事而磕磕碰碰，如果处理不好同学之间的矛盾就会导致一些积怨，而这种积怨如果没有及时得到疏解，就会造成心理困扰并因此而导致心理纠结，久而久之则有可能导致心理问题。

（四）情感方面的挫折

高职护理学生大多为女生，正处于情窦初开的花季年龄，正是青春发育期，性生理已经基本发育成熟，而且受到影视网络的影响，对异性充满新奇和兴趣。但是这个时期的女生恋爱观，道德观还没有完全建立，自制力也不强，所以一旦恋爱容易陷入情感的漩涡不能自拔，但因恋爱双方个性都未成熟，兴趣爱好，价值观的不同而造成彼此之间的很多矛盾，而导致情感受挫，再加上某些个别女生被社会的不良人士的欺骗，这些都会造成某些同学严重的心理伤害，导致情感挫折。

（五）经济方面的压力导致的挫折

高职护理的同学来自不同发展水平的地区和经济状况不同的家庭，很多同学没有很好的理财能力，有些同学家庭条件比较差，一些生活上的需求不能达到很好的满足。再加上学校里客观存在的攀比心理，使部分经济条件较差的同学产生了心理不适感，一些同学不能正确的看待同学之间经济条件的差别的客观性，从而产生自卑感而导致挫折感。

（六）实习压力导致的挫折

高职护理的学生进入临床实习之后，一方面需要面对紧张的临床实习工作，同时又需要面对复杂的临床人际关系。如何与患者及其患者家属，与上级带教老师沟通都是一个新的实习生面临的非常现实的实际问题，有些高职生因不适应医院紧张的工作和复杂的人际关系，会产生一定的挫折感，严重时可影响到学生实习的顺利进行。

（七）就业的压力导致的挫折

近年来严峻的就业形势使大学生在毕业之际常处于紧张焦虑的状态下，有些同学在多次求职未果的过程中，对自身的价值和能力产生了严重的怀疑，体验到很强的挫折感。

三、如何提高高职护理学生应对挫折的能力

（一）入校教育要重视挫折教育

新生入校后除了军训外还应该对学生进行学前教育，辅导员在学前教育中除了要对本专业的学科特点及本专业的就业前景进行介绍和阐述外，还应该对同学们在学习生活中可能遇到的各种困难进行说明，并且为同学们提供必要的解决途径。

在入学教育中辅导员还应该给同学介绍一些同学之间可能会出现的矛盾和冲突，并给他们一些同学之间相处的方式和原则，帮助他们建立起同学之间的友好和谐相处的理念和在未来的学习生活中相互支持和帮助的重要性。通过入学教育使同学们初步学会如何正确的去面对未来学习生活中可能出现的挫折。

（二）通过心理健康大课堂，心理咨询，为高职护理的学生提供专业的抗挫折指导

建立学校心理教学大课堂，心理咨询室。由专职的心理教师，定期为高职学生举行心理大课堂教学，在教学中教师通过讲授，案例分析，课堂讨论等方法，为高职护理的学生提供科学、及时的教育与指导，将积极心理学引入心理课堂，用积极的思维方式来面对生活和学习中的各种问题，掌握一些调整情绪的有效方法，增强同学们战胜挫折的勇气和力量。当同学们遇到挫折一时有一些想不开的事的时候，可以向校内专职的心理咨询师寻求帮助，这些专业的心理咨询师将会对学生在工作和生活中出现的各种心理问题和各种挫折感给予专业的帮助，培养高职学生积极面对生活的勇气和力量。

（三）创建良好的校园文化，提高高职护理学生的抗挫折能力

校园文化是以学生为主体，以校园为主要空间，以育人为主要导向，以精神文化、环境文化、行为文化和制度文化建设等为主要内容。学校应鼓励高职学生积极参加诗社、棋牌俱乐部、书社、文学社等社团活动。在社团活动中培养同学良好的爱好和兴趣、增强同学之间的友谊和相互支持，有利于同学们在社团活动中提高学生的抗挫折能力。

（四）积极参加社会实践活动，提高高职护理学生抗挫折的能力

有计划有目的地组织高职学生参加社会实践活动，如做各种公益活動志愿者活动，利用寒暑假去社区医院，基层医院实习。参加寒暑假的勤工俭学活动都是有益的社会实践活动，在社会实践活动中提高学生独立处事的能力和分析问题解决问题的能力，提高高职学生适应社会的能力，提高高职护理同学在社会实践中相互合作的能力，提高高职学生承受挫折的能力。

四、结束语

高职护理的学生抗挫折能力的强弱关系到将来毕业学生的身心健康，培养合格高职护理专业毕业生，必须加强提高高职护理学生的抗挫折能力培养。

参考文献

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