探析高职院校乒乓球教学训练的创新

王腾宏

摘要：体育教育是实现学生全面发展的重要部分，能够有效提升学生的身体素质，保证学生在今后能够更好的适应岗位要求，对学生今后的就业提供有利的帮助，还能够塑造学生良好的人格，磨练学生的意志。乒乓球作为一项专业性较强，运动周期较长的项目，在高中院校中体育教学中深受学生的喜爱，但随着乒乓球训练人数的不断增长，高职院校乒乓球教学质量发展却正在放缓，导致和其他本科院校之间的差距越来越大。因此本文就对高职院校乒乓球教学训练的创新进行有效的分析和探究，希望能够帮助学生更快更好的掌握乒乓球技术。

关键词：高职院校；乒乓球教学；训练方式；方法创新

高职院校作为人才培养的重要基地，推进高职院校的发展已经成为我国高校发展的重中之重，只有不断更新高职院校的教育理念，从教学方式、手段、内容和课程体系等多个方面入手，不断进行改革，才能够真正推进高职教育的发展。因此在高职院校乒乓球教学中，要对乒乓球运动的现状进行分析和探究，及时找出高职院校乒乓球教学中的问题，提升学生对于乒乓球运动的兴趣，真正实现高职院校乒乓球运动的健康、可持续发展。

一、影响高职院校乒乓球教学的训练发展的原因

（一）领导的重视程度

众所周知，乒乓球教学作为我国的国球，是一种世界流行的球类体育运动项目，但当前乒乓球在高职院校的发展却十分缓慢，要想实现高职院校乒乓球教学的发展，提升学校领导者对于乒乓球教学重视有着十分重要的作用。因为目前高职院校内部和各高职院校之间的乒乓球比赛非常少，其场地的器材也较为缺乏，高职院校的乒乓球教学氛围较差，而这些情况都和高职院校领导对于乒乓球教学的重视程度有着很大的关系。只有保证乒乓球教学被学校的相关主管部门和学校领导进行统一领导，能够真正推动高职院校乒乓球教学的快速发展。因此院校领导者要深刻认识到乒乓球教学在高职校园文化建设中的重要性，了解到乒乓球教学对于提升院校品牌的积极效应，从而不断加大对于乒乓球教学的管理和投入，只有这样才能够真正实现高职院校乒乓球教学的快速发展。

（二）硬件设施的影响

在目前高职院校的乒乓球教学过程中，还受着硬件设施的影响，很多院校的乒乓球场地较少，且质地较差，存在年久失修的问题。甚至还有一些教学场地仍然还是露天的水泥场地，那么这就导致教师在乒乓球教学过程中，不仅活动场地不够用的困扰，同时还会受到天气因素的影响，一旦到刮风下雨天气，教师的教学工作就无法正常开展[1]。不仅如此，很多教师在乒乓球教学过程中，课堂所用的球拍和球都不够，其中还有大量损坏的现象，这就导致需要学生来自备这些器材，这些问题都大大影响了高职院校乒乓球教学的发展，因此这就要求高职院校相关人员提起重视度，要注重及时加强场地器材的建设，加大资金投入，有效优化高职院校乒乓球教学场地的现状，不断增加乒乓球教学的器材，为今后高职院校乒乓球教学的发展打下坚实的基础。

（三）师资问题的影响

在高职院校乒乓球教学过程中，学生作为教学的主体，教师作为教学的主导者，教师自身的专业素质对于教学的顺利实施有着关键性的意义。但就当前我国高职院校乒乓球教学的师资队伍来说，还是存在着较多的问题，比如像教师的人数较少、职称较低等多种问题，甚至还有很多的乒乓球教师自身从事乒乓球活动的时间都较短、其教龄时间也较短[2]。另外当期很多院校对于体育教师的重视度也普遍较低，教師的薪资待遇也远不如其他的教师，这就导致很多教师在校外都有兼职其他的工作，这样的现状对于高职院校乒乓球教学的发展也是十分不利的。这些各方面的问题，都严重影响到高职院校乒乓球教学活动的发展，因此高职院校要想真正促进乒乓球教学的不断发展，就要注重积极引进高资历的专业教师，及时优化高职院校乒乓球教师的结构。

（四）资金问题的影响

每一项活动的开展都需要有足够的资金进行支持，但当前我国高职院校对于乒乓球活动开展的资金都较为缺乏。本身学校对于体育教育的重视度就较为欠缺，学校给体育教育所提供的资金较少，对于乒乓球活动提供的资金就更少，那么这就导致高职院校乒乓球教学的并没有足够的资金支撑。因此导致高职院校乒乓球活动的开展都不太理想，各种乒乓球比赛基本没有。

二、高职院校乒乓球教学发展的措施

（一）提升教师的教学水平

要想真正推进高职院校乒乓球教学的发展，就要注重不断提升教师的专业能力，不断提升学生对于乒乓球运动的学习兴趣，真正激发学生的学习积极性和主动性[3]。因此高职院校相关部门要注重组织教师积极参与相关的教学培训，为教师提供交流、互动和学习的平台，保证教师能够不断提升自身的专业能力，不断扎实自身的基本功，真正有效提升高职院校教师的教学训练水平。同时还要注重聘请专业队的教练员到学校进行指导和训练，通过这样的方式，将他们最新的训练方式和手段教授给教师，保证能够有效提升高职院校乒乓球教师的教学水平。

（二）增加教学器材投入

本身乒乓球运动就是一项消费较高的运动项目，教师要想真正推动高职院乒乓球教学的发展，就要注重加大乒乓球教学硬件设施上的投入，备全乒乓球球拍的类型，像正胶海绵拍、生胶海绵拍、反胶海绵拍、长胶海绵拍和防守型海绵拍都可以备上[4]。通过这样的方式，带领学生真正深入的了解乒乓球这门运动，让学生能够真正爱上乒乓球这项运动。那么在这样的情况下，教师就可以为学生不断宣传乒乓球运动知识，树立健康的运动理念，加大学生对于乒乓球学习的主动性，真正有效推动高职院校乒乓球教学的发展。

三、高职院校乒乓球教学训练的创新措施

（一）注重结合多媒体技术

本身乒乓球的动作都是连续的，其技巧的展示往往都是一瞬间的，因此在高职乒乓球教学中教师利用传统的教学方式，可能无法保证每个学生都能看清楚当中的动作转换和技巧所在。那么教师在传统教学中可能就需要进行反复的示范和讲解，那么这在一定程度上又会影响其教学的发展进程，而教师在乒乓球教学中有效结合多媒体技术，就可以很好的解决这个问题。教师利用多媒体技术的优势，帮助学生更加清楚的了解当中的动作细节[5]。从而有效加深学生对于这些技术动作的了解，大大缩短泛化的过程，教师在学生都理解的基础上，在进行教学练习，这样就能够大大提升高职院校乒乓球教学训练的效果。并且教师将多媒体技术和乒乓球教学进行有效的结合，还可以健全学生对于乒乓球练习的认识，能够直接将学生练习过程中的错误动作进行展示，这样就可以帮助学生更加直观的认识到自身的问题，从而有效减小学生乒乓球练习过程中的错误频率，大大推进学生的学习进程，有效提升高职院校乒乓球教学的效果

（二）多球教学法在乒乓球教学中的应用

多球训练就是由教师不断发过下旋、上旋、不转的变化，来帮助学生快速的熟练某一动作，通常躲球训练经常用在初学者练习或者是对学生某一项新技术的巩固性练习，其练习起来十分灵活。

1.反手拨球教学。反手拨球是乒乓球运动中的基本技术之一，教师在高职院校乒乓球教学中，可以结合多球练习的方法，在练习之前可以让学生进行反手挥空拍练习，以此加快熟悉挥拍的动作。在反手拨球多球练习过程中，教师可以将学生进行分组，3人为一组，进行轮换训练，一人进行反手拨球实体训练，一人进行反手挥空拍练习，还有一人可以负责捡球。教师站在乒乓球台旁边向学生进行定点发球，等学生做完击球动作之后，并还原之后再发下一个球，当学生经常出现失误动作时，教师要注重进行及时的引导和纠正。让学生能够真正把握盯球、引拍、引前出手和还原几个动作，真正做到临危不惧，并指导学生加重拍进行挥拍练习，以此不断增加自身的指力、臂力等小肌群的肌肉力量，全面提升学生的能力。

2.正手攻球教学。正手攻球同样也是乒乓球教学中的重要内容，正手攻球教学和反手拨球教学一样，教师也可以运用这样的方法向学生进行发球，教师还要注重结合不同学生的专业基础，帮助学生快速的把握标准动作，这样可以有效减小学生后期因动作变形而产生无谓的失误。不断提升学生的球感，帮助学生更好的体会到球在飞行的不同时期和引拍距离击球时的感觉，帮助学生有效克服不敢进攻的心理障碍。

3.发球教学。发球练习是整个乒乓球教学的开始，也是乒乓球技术中唯一不受对手来球限制的技术，运动员可以依照自身的主观意志，最大限度的展现自身的战术意图，因此发球技术也是乒乓球运动中最优潜力可以挖掘的技术一项技术。在学生掌握乒乓球的基本动作之后，教师可以针对性的调整练习方式，比如像规定学生的发球区、定点练习等等。在发球教学中，运用多球训练的方式，能够有效增加练习的次数，减少学生拾球的时间，有效提升学生的练习质量。

（三）视步法训练与体育游戏相结合

乒乓球运动要求学生有较强的反应能力，步法灵活且技术娴熟，因此教师在高职院校乒乓球教学训练过程中，也要注重加大對于步法的训练[8]。教师在步法训练过程中，要注重遵循由简到繁、由慢到快、无球到有球的原则，结合学生的技能基础，再配合各种乒乓球技术的练习，教师要注重在乒乓球教学过程中，要紧密结合步伐练习。教师还可以不断扩大步伐练习的范围，以此来快速提升学生的专业水平。

四、结语

总而言之，随着当前我国对于体育教育重视度的不断提升，高职院校也一定会越来越重视乒乓球教学运动，乒乓球教学也一定会越来越受学生欢迎。尽管当前高职院校乒乓球教学中还存在着众多的问题，但只要进行不断的改革、创新，就一定能够推动高职院校乒乓球教学的发展，有效提升高职院校乒乓球教学的效率和质量。

参考文献：

[1]佟刚.探讨提高高职院校乒乓球教学水平的有效途径[J].现代职业教育，2017，（13）：140.

[2]佟刚.高职院校乒乓球教学中“分层次”教学的应用探讨[J].当代体育科技，2017，7（13）：82+85.

[3]张启平.多媒体技术在高职院校乒乓球教学中的运用探讨[J].新课程（上），2014，（08）：155+157.

[4]高松贤.高职院校乒乓球教学有效实施策略的研究[J].南昌教育学院学报，2010，25（06）：183-184.

[5]何瑞映.任务型教学在高职院校乒乓球教学中的实证研究[J].当代体育科技，2012，2（03）：33-36.

[6]陆亚光.“分层次”教学在高职院校乒乓球教学中的应用[J].学子（教育新理念），2013，（14）：113-115.

[7]王毅贤.分层教学在高职院校乒乓球教学中的实验研究——以南京工业职业技术学院为例[J].科技信息，2013，（02）：344-345.

[8]崔健华，刘亮.高职院校乒乓球俱乐部信息化教学平台的建设与研究[J].体育科技文献通报，2014，22（12）：69-70.

（作者单位：晋中职业技术学院）