论幼儿教师职业倦怠的原因与对策

柳真真

摘 要：幼儿教师职业倦怠是幼儿教育行业中面临的主要问题，教师的职业倦怠会直接影响幼儿教育的质量，对此详细剖析幼儿教师职业倦怠的原因并提出建议，为提高幼儿教育工作质量贡献一份力量。

关键词：幼儿教师；职业倦怠；原因对策

一、职业倦怠的含义

倦怠指的是一个人的个体特征，主要是因为精力或能量过度的消耗，从而使工作效率低或态度消极。职业倦怠主要有三个表现方面：第一，情绪低下，外界对个人能量和资源的过度要求，使情绪处于极度疲劳的状态，从而丧失对工作的热情；第二，态度麻木，个人因为过多去应对外界事物，从而使个体对待工作内容及工作对象极度消极麻木；第三，成就感比较低，是指在个体工作中效能感的降低，会使从业人员对自己的工作意义和评价降低，认为此项工作无法完成，不能收获成就感。

二、幼儿教师职业倦怠的成因

1.工作任务繁琐

幼儿教师是体力、脑力双重付出的职业，不仅要保证幼儿的身心健康发展，还要承担教学活动与内容的设计和组织。与此同时，幼儿教师还需要不断参加各种培训，以完善自己的教育能力，从而提高自己的社会竞争力，所以幼儿教师一般工作的时间要比人均职工工作时间多出三到四个小时，甚至有些幼儿教师工作时间超过12个小时，而休息时间却比其他职工日均少两个小时，因此，幼儿教师在大部分的工作时间里都处于精神高度紧张的状态，容易造成其工作精神压力大和产生职业倦怠。

2.社会认可度偏低

随着教育质量的逐渐提高，人们已经越来越认识到幼儿教育在整个教育阶段中的重要作用，但是人们对幼儿教育的态度逐渐递减，因为在一般人的教育观念中，幼儿教师就是带着孩子做游戏，唱唱歌、跳跳舞，不需要什么文化知识就可以做到，所以社会对幼儿教师的认可度偏低，但实际情况是随着社会经济的发展，家长对幼儿教育素质的要求越来越高，对幼儿教师学历的要求也越来越严格，幼儿教师从过去的中专学历已经逐渐上升到本科学历，甚至有的幼儿教师是研究生学历，这就造成幼儿教师对这种高投入低回报的现象，认为自我价值不能够充分地体现，最终造成职业倦怠。

3.精神压力大

幼儿教师不仅要保证教学质量，还要保护学生的身体健康，这就要求幼儿教师在教学过程中注意力高度集中。在走访幼儿园的过程中，老师最大的精神压力在于孩子的安全问题，有86%的老师精神紧张的时间一直要持续6～7个小时，已经到了谈伤色变的程度，这无疑是对老师精神上的一种挑战。与此同时，许多幼儿园总在安全责任方面实行“一刀切”的制度，只要老师出现了安全问题，那么对老师之前工作的认可便一票否决，所以这种超负荷的工作强度和超高强度的精神压力，使幼儿教师产生职业倦怠。

三、缓解幼儿教师职业倦怠的策略

1.科学配备管理人员

幼儿教师任务量大是导致幼儿教师职业倦怠的导火索，所以幼儿园应该科学配备管理人员，充分考虑教师的工作量，合理安排教师的工作，以职责清晰和分工明确的基本原则分配工作，幼儿教师的精神压力主要是来源于幼儿的安全问题，因此幼儿园应该配备足够数量的专职老师，保证幼儿老师有精力、有时间管理幼儿，与此同時，幼儿园应该正确对待幼儿安全问题，当幼儿出现安全事故时，应该责任到人，而不应该把全部责任推给老师，并且在管理的时候应该定期或不定期进行安全检查，阻止危害幼儿安全因素的出现。

2.提高教师的社会地位

提高教师的社会地位主要从两个方面做起：一方面是社会应该加大对幼儿教育事业的投入和支持力度，加大对幼儿教育事业的经济支持和鼓励，相关教育部门可以组织一些宣传活动或通过媒体宣传幼儿教师，在现代化教育建设中起重要的作用。幼儿园方面可以和家长建立有效的联系，提高家长对幼儿教师的认可度，让家长明白和了解幼儿教师是一个责任重大的工作岗位；另一方面，幼儿园应该提高幼儿教师的工资待遇，在保证教师各种福利待遇按时发放的基础上，应该提高幼儿园教师的基本工资，让幼儿教师从工作所收获的待遇中，看到自己的社会价值，从而促使他们更好地完成本职工作，间接提高他们对不良因素的抵抗能力。

3.幼儿教师应该学会自我调节

每一份工作都有其特定的压力，所以幼儿教师要学会自我调节。幼儿教师可以增强体育锻炼，远离倦怠，减少心理上的压力，与此同时，要学会情感交流，当自己在工作中感到紧张压力的时候，可以通过听音乐或者看书的方式来宣泄不良情绪和缓解心理压力，也可以通过和其他幼儿教师沟通，在交谈过程中可使自我消极的情绪得到一定缓解，总之，通过社会、学校和自我的调节，阻止幼儿教师受到职业倦怠的侵害。

参考文献：

[1]杨兵.重庆市农村幼儿教师专业素养现状研究[D].西南大学，2010.

[2]朱政.幼儿教师职业适应性的阶段发展研究[D].山东师范大学，2011.

编辑 孙玲娟