打造趣味化、生活化、游戏化阳光体育运动的尝试

普海军

摘 要：要打造具有现代化特色学校的目标，就必须要认真仔细地研究学校特点，依据学校情况制定符合本校特色的发展目标，然后再依目标制定行动计划纲要，并有效落实在教学行动之中。一所学校在创新阳光体育活动方面，可以采取“打造体育课堂、创建特色课程、挖掘乡土资源、开展竞赛活动”的教学目标，进而重构“快乐、健康、和谐、向上”的绿色阳光校园。

关键词：阳光体育；趣味化；生活化；游戏化

中图分类号：G62 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2017）15-0176-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.15.114

自教育部大力提倡学校落实阳光体育运动的工作要求以来，学校就积极响应，建章立制，确定项目，轰轰烈烈地展开了体育运动。然而，这种不假思索，不加研究的、简单的形式上的活动，焉能代表现代学校具有特色化、创新性、地域代表性时代特征呢？

作为一所农村学校，在设备、信息、人力、物力均不占优势的情况下，摆摆花架子，应付应付检查，一阵风过后照旧的思想不乏存在，缺少的正是这种“谋定而后动，知止而有得”的思想。要实现现代化特色学校的目标，我们必须认真仔细地研究学校特点，依校情制定符合特色的发展目标，而后再依目标制定行动计划纲要，最后落实贵在坚持上。

一、发展学生体育技能，体育课堂教学要先行

体育教育的主要目的也是让学生掌握有关的体育知识，培育从事体育活动的积极态度，掌握体育技能，养成积极的体育活动习惯。体育教学的有效开展，其目的就是让学生能够掌握参与体育活动的技能，提高艺术修养，培养学生热爱体育的兴趣，为学生每天锻炼一小时提供有力保障。

为更加高效地开展课堂体育教学，在制定体育教学计划时，增加一些即将被遗忘的运动技能，既可作为课中训练项目，又可作为课前热身运动，定会有效地增加课堂趣味性和丰富性。如增加蛙跳、高抬腿来训练学生的腿部肌肉，背手、平举深蹲起用来增加学生腰部力量，弯腰手尖碰腳尖用来训练学生腰部柔韧性等等。同时以此为基础，再分年级创编徒手操活动，作为辅助教学内容穿插于各项主教学的学习之中，为正式的教学铺垫了道路。

二、课程搭台，学生唱戏，推进体艺课程良性发展

让学生掌握相关的体育知识、形成从事体育活动的积极态度、获得体育技能、养成体育活动的好习惯是体育教育的目的。而体艺活动的有效开展，就是让学生能够掌握参与体育活动的技能，提高艺术修养，为学生一生追求高质量的生活提供素质保障。

课程搭台，学生唱戏，就是让我们建设以有特色的体育、艺术教育课程为核心，充分利用学校现有人力、物力资源，发挥教师的特长优势，为学生提供体育、艺术项目的多种特色课程，为学生快乐、自主发展搭建舞台。为此，学校尝试将花样跳绳、乒乓球对打、手工剪纸创作、轮滑、竹竿舞为主的项目作为学校特色发展课程，将徒手花样体操、羽毛球、腰鼓、乒乓球、篮球、足球为辅的项目作为班级特色发展课程，在广泛提升学生体育运动技能和艺术修养的同时，为学生特长发展搭建平台，确保每一名学生受益。

三、以满足学生个性发展的需要为目的，开设形式多样的课外体育活动项目

课外体育活动是学校体育教学的延伸，要弥补课堂教学在时间、空间上的不足，就要做到课外体育活动在形式的上多样性。为了推动阳光体育运动的开展，让学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参与体育锻炼，掀起全体学生健身运动的高潮，学校应做到计划保障，社团先行。学校各类体育活动的开展，都应在有计划、有内容、有安排、有组织的前提下有序规范地推进，从而保证每一个学生每天至少锻炼一小时。

社团组织，是学校实现快乐校园的重要载体，而体育社团，则是学生最喜欢的组织。体育社团种类繁多、活动内容丰富，极大地满足了学生多样化需求。因此学校要充分重视学生体育社团的作用和功能，合理安排活动时间，加大宣传力度，提高自身的知名度，吸引更多的学生加入体育社团，满足学生个性发展的需要。

四、营造校园体育锻炼氛围，定期举办体育文化艺术节

体育文化艺术节是一种新型校园体育活动组织形式，其内容丰富、形式多样，参与面较广，更加符合素质教育的要求，有益于营造浓郁的体育锻炼氛围。然而，体育竞技的加入将会更加刺激学生参与体育活动的欲望。但我们要和真正的体育竞技区分开来，这是一种带有趣味性、游戏性、具有地方特色和民族特色、操作简单、源于生活的体育娱乐项目，参赛人数可多可少，不受限定，使更多的人能够从参与竞争中体验体育带来的乐趣，以及竞赛中体现出的体育精神。为了更好地发挥这种由竞赛带来的体育高潮，我们应做到如下方面：1.对田径进行调整，保留具有观赏性较强、学生喜欢的项目，如100米、跳远、100×4这些项目，这类项目虽然技术难度大，但具有鲜明的竞技性，感观刺激性强，是体育运动的精髓所在，体现了人类不断自我挑战的精神。2.把技术性强、难度大的项目删除，如跳高、投掷等，保留传统田径运动会的常规项目，以竞技运动自身的独特魅力吸引学生参与比赛。3.增设师生喜闻乐见、趣味性强的体育集体竞赛项目，如多人“勇往直前”、50米往返跑、“8×50米接力赛”“集体跳长绳”、男女乒乓球混打等项目，提高学生参与体育锻炼的兴趣，培养学生团结协作的集体主义精神。4.引入少数民族传统体育项目，如多人踢毽子、三人板鞋、拔河等，继承民族文化遗产，弘扬民族精神。5.开展体育知识讲座、体育知识竞赛、体育主题的演讲比赛等活动，让学生了解体育运动的历史和现状，使学生充分认识到体育锻炼对于身心健康的重要性。阳光体育运动的开展能够进一步激发大学生参加体育锻炼的浓厚兴趣，营造校园体育锻炼氛围。

五、丰富学生的节假日体育生活，拓展学生的运动休闲形式

丰富学生的节假日体育生活，就是要利用节假日余暇时间，让学生积极主动地参与自己喜欢的体育运动。这样既可以修身养性，还可以强身健体。经常参加这种休闲运动，不仅可以提高学生的人际交往，还可以达到强身健体、放松心情、增进健康、调节情绪的作用。因此学校应充分利用运动休闲这种积极、健康、文明和科学的休闲方式，引导和帮助学生以积极的姿态参与运动。培养学生运动情趣，使学生在节假日能轻松快乐地参与运动锻炼，将运动休闲贯穿终身。

参考文献：

[1] 段国芳.学校阳光体育运动开展的尝试与探究[J].新课程学习（下），2010（8）：135.

[2] 戈勇，苗绿.农村初中开展阳光体育活动的实践与研究[J].体育教学，2011（8）：72-73.

[ 责任编辑 田彩霞 ]